百科全说之陈金柱的五脏说
开窍——神经末梢
五脏是相生相克
心——舌（红润，光滑，语言流畅）
心脏本身无病（是肝，脾，肺，肾的疾病的反应）
舌质淡白胖嫩——阳气不足（肺主气，肺气虚弱）
舌质红降瘦瘪——阴血不足（心肾不交，心为火，肾为水，肾造血）
舌红口舌生疮——心火上炎（心和小肠互为表里，互相管理，小肠有火，上移至口）
舌质暗淡发紫有瘀斑——心血瘀阻（血脉之稍有问题，心脏问题，冠心病，心悸）
舌头上有齿痕——耗心神过重（心脑血管的前兆）
大舌头——心主神的功能异常
红色的食物养心（红萝卜，西红柿，苹果，红豆）苦味是消心火
做恶梦是肾虚（恐伤肾）喜梦（喜伤心）
肝不好的表现
1易生气，越生气越爱吃东西——肝气犯脾（最好的发泄就是大喊）
2眼白过黄，肝阳上亢（病理）
3眼白过蓝，缺血
皮肤过白是肺不好的表现
4脸色过青
肝不好的影响
1近视眼，青光眼，白内障——肝藏血不够
——近视眼的食疗方法：吃粮食，真正的人是以粮食为主。（健脾）——油少吃
脾（主肌肉）脾为土，肝为木。木在肥沃的土地上生长的好——肝脾是相连的。
2腰椎间盘突出，颈椎病——血不养筋——长期牵引会危及健康，越牵越松——最好的方法：睡硬床板
养肝：多吃粮食和青色的食物，人体有两套消化系统：一是脾胃，二是肝胆，肝分泌出胆固醇给胆，胆再分泌胆汁，到胃里消化肉食类东西。——因此肝脏不好，少吃肉食，多吃主食（五谷杂粮）
脾虚的症状
1腹泻，胃口不好或胃口特别好
2湿火大，容易烂嘴角
3面色过黄
4手脚冰凉（血不够）
如何养脾：1多吃小米粥最养胃粘膜，多吃小米粥的同时，多吃黄色的食物，2少思虑3适当补充糖
肺寒症状：面色过于青白，吐白痰，手脚冰凉
肺寒引发疾病——风寒感冒，过敏性哮喘
肺热症状：面色过于红白，干咳吐黄痰，手心冒汗
肺热引发疾病——风热感冒，皮肤病（呼吸系统的一部分），乳腺增生
脾为土，脾胃不和，吃东西就难消化吸收，气血亏虚，血才供养肺气，肺气循环血，先吃消食类的健脾食品（山楂，小米粥好消化），不宜吃难以消化的，味道腻的食物（黄芪，玉米）。——食补关键看消化吸收。
肺热的解决方法：1食疗（干蒸冰糖和梨，不要削皮）2刮痧，推手呼吸法
肺寒的解决方法：1食疗（姜红枣水）2按摩风池穴
感冒是“万病之源”——营卫之气出现问题。——气血双行出问题——白开水补肾（肾主水），多休息，感冒自然就好了。
感冒误区：
1打点滴（女性易长皱纹，血管变薄引发脑淤血，支气管没有弹力引发哮喘）
风寒感冒——生姜红糖水，多出汗，痊愈之后吃点补的，鸡蛋等，血汗同源。
风热感冒——刮痧，泻火，十宣放血
2吃含PPA的感冒药（肾脏机能减退，肾主骨，骨生隋，容易脑萎缩）
提高免疫力的“捏脊法”——擀着走，由下往上推着，不要提着，提着是泻，推着是补。
与肺有关的疾病
呼吸系统——鼻炎（调肺）
肺主皮毛——皮肤过敏，湿疹，瘙痒——香菜和花椒煮水，洗皮肤洁表，把细菌给杀死。
乳腺增生——肺热和郁闷的人乳腺都增生——润肺，不要戴文胸，最好裸睡
肾不好的表现
面色黑灰，没有光泽
肾虚的影响
1耳鸣，听力衰退，耳聋——心肾不交（心为火，肾为水）
2骨质疏松—一般人都认为补钙，事实上应该补骨胶原蛋白（组成部分：蛋白质，钙，维生素C，黑豆比排骨汤还要好）——还有吸收的问题：饭前喝汤容易冲淡胃液，影响吸收——应该是饭后喝
热天不能吃太清淡——流汗盐缺失，因此要补充盐分——盐缺乏伤肾
药膳适合身体虚弱的人，健康人不要常吃——药要分清明白
3肾结石，肾炎
肾结石——透析是代替肾脏工作，不是治病，肾脏过滤差，堆积钙化叫结石，如果背后肾眼发酸发痛就是肾脏功能缺失。——预防肾结石：早上起床喝一大杯白开水。
肾炎——营卫之气问题
a有妇科炎症的肾虚女性容易被细菌入侵造成肾炎
身体保卫功能是肾和肺的免疫力，当气血虚的时候就细菌炎症
——饮食：不能太咸，不能太淡。
B肾虚的人由于风寒入体引起无菌炎症
多补充植物蛋白：五谷杂粮，豆类（腐竹除外，对肾脏负担）
4月经不调，痛经
月经是为了修复子宫黏膜——为了迎接下一代的房子，每个月要打扫一次（28到29天），月经应该是4到5天，提前延后都不行
月经不调对下一代的影响
1量大，提前——影响小孩天生免疫力低下，反复发烧。——出血量大，营卫之气就弱
2量小，拖后——影响80%小孩长不高——往后拖，血虚，造血量不够，肾虚，骨髓不足。
3痛经——影响生男孩会疝气，生女孩会尿床，并遗传痛经。——因此生完孩子不痛——生完孩子还痛经就会子宫肌瘤。
为什么会痛经（血气亏的时候寒气进来，凝固，脱落不下来）
1喝凉茶，吃冰淇淋等冷饮
2不注意保暖
3子宫内膜脱落不下来——长期积累就是子宫肌瘤
解决方法——逍遥丸和乌鸡白凤丸是去不了寒，但是是通经活血，可以配合着下面的方法：姜汤水，暖肚子，艾灸（肚脐下四指的关元穴，血块下来了就不要艾灸这个点了，三阴交穴（这个点是通经活血化瘀），这两个点先上后下，补超过10分钟）补法：拔的时候慢，进的时候快是补，顺时针是补。泻法：相反就是泄
补肾的方法
1咸入肾经，咸淡适中
2多吃木耳，五谷杂粮和黑豆
3运动——贴着门同时做拔脚尖和蹲下的动作——强肾补肾滋阴——微微出汗
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