国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

全文共4420字，閱讀時(shí)間14分鐘

??????

大家好，今天給大家分享一本心理學(xué)書——《情感依附》。我非常推薦大家去讀這本書，因?yàn)檫@里講的只是其中某些個(gè)案，書里其實(shí)有非常多細(xì)節(jié)和家庭生活實(shí)例，對(duì)父母?jìng)儠?huì)有很多啟發(fā)。

下面我分成四個(gè)部分解讀。

第一部分介紹書里的一個(gè)科研項(xiàng)目。第二部分介紹一些成年后發(fā)展比較好的孩子和他們的家庭成長(zhǎng)經(jīng)歷。第三部分介紹書中記載的一些成年后發(fā)展不太好的孩子的生活和他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷。第四部分介紹這本書給每個(gè)家庭的啟示，所有的啟示應(yīng)該也是因人而異的。

這本書是基于一項(xiàng)跨越30年的研究過程。1964年，心理學(xué)博士西爾維婭·布洛迪招募了131組家庭條件各異的志愿者家庭，對(duì)其進(jìn)行母嬰觀察。這131組家庭來自紐約各個(gè)不同的社會(huì)經(jīng)濟(jì)團(tuán)體和不同的種族和宗教。其中既有中產(chǎn)階級(jí)家庭，也有移民家庭和少數(shù)族裔家庭。

而最終結(jié)果顯示，所謂人生成功者里面是有移民家庭和少數(shù)族裔家庭的孩子的。這提示我們，孩子的人生成長(zhǎng)非常復(fù)雜。每一個(gè)家庭的不同因素，都可能會(huì)使得孩子有不同的結(jié)果，這不是那么簡(jiǎn)單按階層區(qū)分的。

這項(xiàng)研究做得非常細(xì)致，跨越時(shí)間很長(zhǎng)，因此非常寶貴。實(shí)驗(yàn)研究者會(huì)對(duì)觀察到的部分進(jìn)行討論、打分、評(píng)論和描述，在最早期會(huì)定期跟母親訪談，后來到了孩子4歲時(shí)開始加入了跟父親的訪談。這些訪談每年一次。他們對(duì)參訪的父母也有一些評(píng)價(jià)和觀察。后來孩子7歲后，觀察者們不再每年跟蹤這些家庭。

在孩子18歲，在131組家庭里，他們聯(lián)系到了91名被試進(jìn)行深度訪談。后來又到了孩子30歲時(shí)，76人都接受了深度訪談。所有的訪談內(nèi)容既有這些孩子的自我陳述，也有所有觀察者對(duì)這些孩子的觀察和記錄。主觀和客觀的描述融匯在一起，形成對(duì)這些被試的綜合評(píng)價(jià)。

除了對(duì)這些被試在18歲和30歲的時(shí)候進(jìn)行深度訪談，實(shí)驗(yàn)研究者還給他們進(jìn)行了詳細(xì)的心理評(píng)定。結(jié)論是，絕大部分人都在一個(gè)相對(duì)正常的范疇，有些人的表現(xiàn)會(huì)非常出色，但也有一些人有很大的情感上的困難，所以研究者開始分析，早期成長(zhǎng)經(jīng)歷和后期的發(fā)展困難有哪些關(guān)系。

第一組選出了7個(gè)比較成功的孩子。他們的特征是風(fēng)度翩翩，令人愉快，沒有情緒上的痛苦，工作成功，關(guān)心他人的生活，婚姻幸福。這7人并不是說成名或者富有，但他們的自我比較滿足，相對(duì)比較圓滿。這種情況下就讓人想去詢問這7人早期的童年生活是什么樣的。事實(shí)上，這幾個(gè)人的父母在他們?cè)缙谕晔亲龅梅浅：玫模赃@樣的一個(gè)早期成功和后期成功構(gòu)成了很好的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

其中一個(gè)典型案例是尼古拉斯·尼克的故事。他在30歲時(shí)是一個(gè)體格健壯的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授，下班以后也很愜意，回憶過去的成長(zhǎng)經(jīng)歷讓他覺得非常興奮。他覺得他和父母雙方很親密。他對(duì)于和父親一起分享智力活動(dòng)感到特別興奮。他覺得自己獨(dú)立于父母，并不依賴父母。這些都讓他的回憶充滿快樂和活力。

他講到的一些細(xì)節(jié)對(duì)我們會(huì)有一些啟示。有一次，尼克打碎了玩具，他父親阻止他去操場(chǎng)玩兒，尼克很崩潰，然后父親對(duì)他有所限制，讓他彌補(bǔ)過錯(cuò)，但是最終還是帶他去了操場(chǎng)，所以尼克也理解了不能逃脫責(zé)任，同時(shí)也感謝父親對(duì)他的教導(dǎo)。

除此之外，尼克的父母非常欣賞他，沒有把自身的需求和缺點(diǎn)投射到孩子的身上，而是展現(xiàn)出親切、熱情、寬容的屬性。當(dāng)時(shí)他回憶了非常多的親子游戲、睡前故事，還有父親跟自己一起去做一些智力思考，然后去想一些關(guān)于世界經(jīng)濟(jì)形勢(shì)之類的問題，這些都讓都給尼克留下了很好的記憶。

尼克和父母都對(duì)于彼此過于親密有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的不適，所以尼克的父母在他成長(zhǎng)的過程中，也懂得隨著他長(zhǎng)大而進(jìn)行放手，這也使得他在成人后很獨(dú)立，也并不是和父母有非常緊密的關(guān)系，但是相互回憶起來的時(shí)候都覺得非常信任。

在了解了這7個(gè)家庭的故事之后，研究者發(fā)現(xiàn)，成功的孩子背后的家庭有一些很明顯的特征。

首先是父母對(duì)孩子非常有信心。研究者認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)孩子的信心是有效養(yǎng)育孩子的必要條件。這些家庭的母親都非常愛孩子，父母也都能投入到孩子的體驗(yàn)里，去感受孩子的感情，也就是共情。

另外，這些父母還表現(xiàn)出鎮(zhèn)靜和紀(jì)律，這種鎮(zhèn)靜，還有及時(shí)反省、專注，都能夠更好讓孩子緩解緊張。與此同時(shí)，父母也會(huì)強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，會(huì)告訴孩子什么是對(duì)的，什么是不對(duì)的。父母還會(huì)對(duì)孩子的積極感到很驕傲。例如有個(gè)女孩雖然哇哇大哭，但是她的母親說她很能清楚地表達(dá)自己的情感。此外，這些父母對(duì)子女的獨(dú)立性感到愉悅。

最后一點(diǎn)其實(shí)會(huì)被所有家庭都提到的，就是快樂母親的感染力。一個(gè)快樂的母親、微笑親切的母親，對(duì)全家人的感染力是非常重要的。只要這個(gè)母親非?？鞓罚苡懈腥玖?，就能夠帶動(dòng)整個(gè)家庭。

接下來，研究者們分析了里面有一定痛苦的孩子，或者說在成長(zhǎng)過程中遇到困境、發(fā)展并不是特別好的孩子。

這里面有兩種痛苦的表現(xiàn)機(jī)制。在精神分析學(xué)派看來，兒童感到痛苦的時(shí)候有兩種方法緩解。

一種是把情緒和不安向外釋放，表現(xiàn)為問題行為，經(jīng)常是極度焦躁不安、過度活躍、挑釁或者行為渙散。

另一種是停止對(duì)情緒進(jìn)行軀體化，從而把痛苦指向內(nèi)心，痛苦內(nèi)化通常表現(xiàn)為抑郁、焦慮、恐懼。隨著時(shí)間推移，這些情緒經(jīng)常破壞兒童的人格發(fā)展，導(dǎo)致缺乏勝任感，強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念，甚至有時(shí)候是補(bǔ)償性的夸大或者自負(fù)，這些都是孩子的行為特征。

換一些通俗的話講，痛苦外化的孩子會(huì)表現(xiàn)為問題兒童，要么會(huì)表現(xiàn)得焦躁不安，要么很容易產(chǎn)生對(duì)抗行為，也就是跟父母對(duì)抗、跟他人對(duì)抗。而內(nèi)化痛苦的孩子并不針對(duì)他人，但是會(huì)表現(xiàn)為自己內(nèi)心的情緒上的痛苦和生活上的困難。

這里面有個(gè)女孩遭到過母親的精神折磨：在降生幾天后，母親就想擺脫孩子。這個(gè)母親非常喜歡控制和牽制，經(jīng)常制止孩子的自發(fā)行為。她無法容忍臟亂，因此很少和女兒一起吃飯。她非常忙碌，經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)脾氣。所以這孩子在5歲時(shí)在幼兒園就有一些反叛的行為，焦躁不安，注意力不集中，抑郁、茫然。

后來她非常投入學(xué)業(yè)，有一定的躁狂機(jī)制。她并不能取悅母親，也不能還擊母親對(duì)她的攻擊。所以成年后，她遠(yuǎn)離了這個(gè)令她不安的家庭，開始獨(dú)立，但她生活也處理得一團(tuán)糟，很希望通過努力工作來獲得滿足。但是她自己的個(gè)人生活相對(duì)來講不是很愉快，一直沒有家庭生活。

這幾個(gè)痛苦的孩子被診斷為有ADHD，就是有一定的多動(dòng)和躁郁的癥狀。研究者發(fā)現(xiàn)，這幾個(gè)孩子與父母之間也有著比較明顯的問題，就像第一組一樣，會(huì)有很多顯著的共性。

其實(shí)這些共性很少是家庭資源方面，所有的共性也依然都是來自情感和教管風(fēng)格的方面。

第一，在這組家庭中，比較明顯的缺失就是父母不能與孩子建立聯(lián)結(jié)。在第一組家庭里面，最明顯的特征就是愛，父母跟孩子有非常強(qiáng)的情感聯(lián)結(jié)。而在這組家庭里，在嬰兒期，父母就不能與孩子建立聯(lián)結(jié)。

第二，這組家庭的父母不能與孩子一起玩耍，他們太習(xí)慣指手劃腳，過度控制，他們不相信玩耍的價(jià)值。其實(shí)父母和孩子共同玩耍，是與孩子一同存在和一同思考的早期形式。如果父母控制玩耍，就會(huì)把原來很輕松的存在和思考方式變成說教和呆板的體驗(yàn)，孩子就會(huì)變得多動(dòng)，在思考、感受歡樂和行為方面就沒有辦法進(jìn)行整合。

第三，這組父母有時(shí)會(huì)把自己的情緒和認(rèn)知投射在孩子身上，會(huì)否定孩子。這樣會(huì)妨礙父母準(zhǔn)確地理解孩子。過度控制的父母，反而會(huì)認(rèn)為孩子總是操縱別人，也有一些父母否認(rèn)自己和孩子的情感，會(huì)給孩子一些不太好的評(píng)價(jià)，就不像第一組的家庭的父母都是會(huì)充滿積極地看待自己的孩子。

第四，這組家庭的父母，也有對(duì)于自我認(rèn)知和實(shí)際行為之間的分離。例如一個(gè)母親把一個(gè)很焦躁不安的孩子趕下飯桌兒，因?yàn)楹⒆拥倪@種坐立不安，讓她想起了自己的童年和家庭，當(dāng)時(shí)的混亂的記憶讓她想擺脫，因此她就粗暴地對(duì)待對(duì)待孩子。

第五，這組家庭體罰也比較普遍，而體罰能馴服孩子的沖動(dòng)行為，也會(huì)使得一些很難駕馭的部分轉(zhuǎn)為向內(nèi)。但這種孩子的沖動(dòng)、躁動(dòng)的行為轉(zhuǎn)向內(nèi)以后，會(huì)轉(zhuǎn)為內(nèi)疚、抑郁和自尊減退，所以體罰也會(huì)束縛孩子。

我已經(jīng)詳細(xì)講了痛苦外化這一組。痛苦內(nèi)化的這一組就不展開講了，因?yàn)檫@一組更為復(fù)雜，大家可以去看書里的案例。

那么，這些研究者有哪些結(jié)論呢？

研究發(fā)現(xiàn)，父母確實(shí)在塑造孩子方面具有發(fā)人深省的力量，而且其實(shí)孩子在六七歲的時(shí)候就已經(jīng)形成了早期人格，雖然后面的人格還是會(huì)發(fā)生很多的改變，但是根據(jù)在六七歲時(shí)對(duì)孩子做出的觀察，在很大程度上內(nèi)在會(huì)和他們成長(zhǎng)之后是一致的。

這里面有一個(gè)概念叫做兒童的內(nèi)在工作，意思是兒童內(nèi)心里有非常多心理活動(dòng)，他們會(huì)在心里處理從外界獲得的信息、情感信號(hào)，和他們對(duì)這個(gè)世界的感知和思考。也就是說，其實(shí)兒童內(nèi)在的思維活動(dòng)、心理活動(dòng)像我們成年人一樣豐富。

一些兒童游戲能夠體現(xiàn)兒童的內(nèi)在工作，或者說能體現(xiàn)他們的內(nèi)在思考中有對(duì)家庭的持續(xù)關(guān)注。家庭的成員也經(jīng)常出現(xiàn)在他們的夢(mèng)里，而生命中最早的記憶是他們?cè)缙谇楦械馁Y源。人們至少在人生的前30年，其實(shí)都在致力于建構(gòu)有安全感的內(nèi)在工作模型，這個(gè)內(nèi)在工作模型就是安全感，他對(duì)于人際關(guān)系、他的情感歷程的基本來源，這和他的親子關(guān)系是不是安全依戀會(huì)有緊密的聯(lián)系。

在生活的延續(xù)性、間斷性和一致性方面，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的顯著相關(guān)性，發(fā)生在被試童年早期養(yǎng)育質(zhì)量和防御功能量表的問卷得分之間。這就是說，在嬰兒期測(cè)試中被最高效地養(yǎng)育，且優(yōu)質(zhì)養(yǎng)育貫穿整個(gè)童年的兒童，成年后有著最成熟的防御機(jī)制。

為什么早期養(yǎng)育質(zhì)量非常高，親子關(guān)系很好的兒童，成長(zhǎng)之后會(huì)容易有比較健康成熟的防御機(jī)制呢？

我的理解是，他其實(shí)并不擔(dān)心對(duì)于自己的挑戰(zhàn)和攻擊真的會(huì)讓自己的人格受損，或者說他不擔(dān)心自己有了這樣的缺陷后生活就會(huì)坍塌或者怎樣。他有很強(qiáng)的心理基石，也有跟他人情感關(guān)系的安全感。因此在遭受一些心理挑戰(zhàn)時(shí)，就可以正視并良好地面對(duì)。

最后這些研究者得出了七條結(jié)論。我們來看一下這七條對(duì)家庭的啟示——什么樣的家庭能促進(jìn)孩子的心理健康呢？

第一，父母的鎮(zhèn)定、善于反省、專注。父母要有比較良好的心理狀態(tài)，能夠把孩子當(dāng)人看待，能夠非常尊重地看待孩子。

第二，父母兩情相悅，感情深厚甚于彼此愛慕。

第三，母親溫柔、慈愛、熱情，并富有同情心。

第四，父母為孩子積極、自信這些能力感到驕傲。

第五，父母為孩子的創(chuàng)造性和獨(dú)立性感到愉悅。這往往容易被忽略，就是一旦孩子表現(xiàn)出獨(dú)立性，他有的時(shí)候體現(xiàn)出來的是對(duì)于父母控制的不遵從，或者是對(duì)于跟父母過度親密關(guān)系的抵抗。這種情況下，父母如果不能夠?qū)@個(gè)孩子的獨(dú)立性感到愉悅，其實(shí)不利于孩子未來獨(dú)立性的發(fā)展。

第六，父母強(qiáng)調(diào)紀(jì)律而非懲罰。紀(jì)律與學(xué)徒的拉丁詞根相同，這表明父母應(yīng)該為孩子做出榜樣，孩子會(huì)追隨父母生活的腳步。也就是說，父母要告訴孩子什么是對(duì)的，什么是不對(duì)的，在孩子做的不對(duì)的時(shí)候，父母應(yīng)該用各種方式努力試圖讓孩子做對(duì)。

第七，至少在最早的幾年，父母應(yīng)該密切關(guān)注并且參與孩子的生活。也就是說親子的陪伴、親子的溝通交流，父母和孩子一起玩，是非常重要的。

好了，今天的分享就到這里。總而言之，親子關(guān)系、愛的關(guān)系、孩子的自尊和人格成長(zhǎng)，這些才是孩子良好的學(xué)業(yè)成績(jī)的基礎(chǔ)。童行學(xué)院提倡的教育，一直都是能夠真正看見孩子、尊重孩子的教育。希望每一個(gè)孩子，不管他未來走到哪里，都是健康的、內(nèi)在完整的孩子，這是我們不變的教育主張。