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今日中伏！

2018.07.27

今日中伏！

中伏通常指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的一段時(shí)間。也叫二伏。俗話說頭伏餃子中伏面，主要是因?yàn)楦邷乜釤?，體能內(nèi)耗要容易得多，而面食含糖類、B族維生素、多種礦物質(zhì)等，可為人體提供充足的熱量。中伏最突出的特點(diǎn)是熱，而且是又濕又熱，典型的“桑拿”天氣，讓人想喘口氣都覺得難受。入伏后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。氣溫一直高溫，大家要注意防曬降溫，切忌不可過分貪涼！

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