看一個女人生活得是否幸福，應(yīng)該怎么看？有人說看她的笑容，但笑容可以假裝，有人說看她的生活條件，但物質(zhì)與幸福不一定畫等號……最后有人提出應(yīng)該看她的雙手，手就像女人的另一張臉，沒有表情，卻也不會偽裝，記錄著生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。生活再忙碌，只有幸福的人才有心情把要給愛人牽著的手都仔細(xì)護(hù)理好。
煽情的話就說到這里。道理就是，雙手的護(hù)理，需要持久保護(hù)。雙手是我們身體工作最多、活動最頻繁的一部分，上班時(shí)，雙手要面對干燥的空氣、電腦的輻射，回到家里多多少少要做一些家務(wù)活兒，一雙光潔柔嫩的玉手怎么受得了長期的折騰？要避免工作是不可能的，但至少要在工作過程和工作過后給雙手足夠的呵護(hù)。
愛到貼身 護(hù)手習(xí)慣，比滋潤更重要
滋潤手部，就是每次洗手之后涂護(hù)手霜？遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這樣，日常生活中的護(hù)手習(xí)慣，往往比護(hù)手霜的作用更大更細(xì)致。以下這些良好的護(hù)手習(xí)慣，你有沒有呢？
●要選用溫和而具滋潤效能的洗手皂，洗手時(shí)用溫水。
●在每次洗手后，不要等水分干透，立即涂上護(hù)手霜，鎖緊肌膚水分。記得是每次，而不是每日。
●做家務(wù)之前，先涂上護(hù)手霜。在要接觸刺激物時(shí)，如各種洗滌劑，最好佩戴塑膠手套；在做家務(wù)或其它勞作的時(shí)候，也為自己準(zhǔn)備一雙棉質(zhì)手套，保護(hù)好雙手。
●遇到小倒刺，不要粗野地直接把它拔掉，那樣會引起流血和疼痛，傷口也不雅觀。應(yīng)該先把手浸到溫水中，軟化肌膚，再把倒刺剪掉，然后涂上護(hù)手霜。
●修剪指甲，最好在濕手或沐浴后，指甲變得柔軟的時(shí)候。
從這些護(hù)手習(xí)慣看來，一支適合你的護(hù)手霜很重要。首先，不能用面霜代替護(hù)手霜，備受呵護(hù)的嬌貴臉蛋和辛苦勞作的雙手所受到的傷害程度可有著天壤之別，面霜無法對手形成有效的保護(hù)膜。現(xiàn)在的護(hù)手霜品種繁多，從最簡單的滋養(yǎng)到保濕、美白、防曬、祛斑去皺、深層護(hù)理、修復(fù)……最好能根據(jù)自己手部皮膚的特點(diǎn)和季節(jié)需要，選用不同類別的護(hù)手霜。
愛要呵護(hù) 做手操，舒緩深層壓力
我們的手，每天忙碌地敲著鍵盤、挪動鼠標(biāo)、數(shù)著文件、，提著東西、操辦家務(wù)活……運(yùn)動量非常足夠？這只能算是勞動，而非運(yùn)動。定期做手操，其實(shí)是對手的一種按摩，可以舒緩手部深層壓力。
手操做起來很簡單，我們先清潔雙手后，在手背上涂上按摩油，均勻抹開，注意雙手的手指和指縫處都要涂到。這樣，就可以開始做手操，先左手后右手，以下動作要重復(fù)3遍。
1、全手放松
這個動作，是我們在美容院按摩時(shí)的基本動作，經(jīng)常會享受到，但其實(shí)自己做也很容易。
用旋轉(zhuǎn)和曲伸的動作，將手指關(guān)節(jié)以盡可能大的弧度向左右各旋轉(zhuǎn)3次。然后，用右手拇指沿左手的手背指縫穴位以螺旋狀，從小指到食指依次按摩到指根關(guān)節(jié)處。同樣的動作按摩手掌。然后從指根關(guān)節(jié)到指尖做按摩牽拉動作。換手再做3次。
2、屈伸動作
右手握住左手全部手指，向左右各旋轉(zhuǎn)3次，換另一只手。
然后雙手互抵做屈伸動作，在屈伸手掌的基礎(chǔ)上，雙手手指交叉，向左旋轉(zhuǎn)3周后做屈伸手腕的動作，向右重復(fù)以上動作。
3、按壓
右手從左手指根關(guān)節(jié)向指尖做推拿動作，到指尖時(shí)輕壓3秒后放松，以促進(jìn)血液循環(huán)，從小指開始到拇指重復(fù)3次后，以拇指指關(guān)節(jié)沿手臂背部從手腕均勻用力推拿到肘部，換另一只手。
愛須深愛 滋潤手膜，定期享用
手為什么總是比臉粗糙？手部的皮脂腺很少，角質(zhì)層發(fā)達(dá)，很容易干燥、老化，使手看起來粗糙無光澤。所以，我們要給它們更多的滋潤，定期做一次手部護(hù)理，可以增加手部的滋潤度。
手膜最好在按摩之后做。按摩后，趁手部毛孔張開，血液循環(huán)加快時(shí)，在手背部均勻涂一層去角質(zhì)霜，去除皮膚表面老化角質(zhì)。然后將化妝棉浸透保濕或滋潤精華素均勻地敷在手背，市面上也有類似臉部使用的一次性無紡布方便面膜的手形膜，可以直接敷用，15分鐘后輕輕揭掉，涂上適量的護(hù)手霜。還可以在涂上手膜后，包上保鮮膜，用毛巾包好，保溫10分鐘，效果更好。(曾敏妍)
