最近看微博，看到#為修旅行箱放棄百萬(wàn)大獎(jiǎng)#這條熱搜挺驚訝的.
百萬(wàn)大獎(jiǎng)是淘寶的一個(gè)活動(dòng)，從每天參與活動(dòng)的人中抽取1位幸運(yùn)兒。
這位幸運(yùn)的人，可以挑戰(zhàn)1分鐘清空100萬(wàn)購(gòu)物車活動(dòng)。也就是說(shuō)，他可以1分鐘花光100萬(wàn)，而且是淘寶給買單。
這樣一份幸運(yùn)，對(duì)于任何一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)都是天上掉下來(lái)的大餡餅。
然而被抽中的幸運(yùn)兒——成都的郭女士，卻'因個(gè)人原因'放棄了獲獎(jiǎng)資格。
而這個(gè)“個(gè)人原因”也比較讓人難以置信，這位郭女士的朋友爆料，她是為了修行李箱才放棄的！
這位郭女士當(dāng)天因?yàn)樾欣钕涑霈F(xiàn)故障打不開(kāi)，拿不出東西來(lái)。淘寶官方打過(guò)去的前4個(gè)電話，她都在忙著修箱子沒(méi)有接聽(tīng)。
當(dāng)官方第五個(gè)電話終于打通時(shí)，郭女士也一直在想修箱子的問(wèn)題，本身可能有些煩躁，覺(jué)得活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)位于杭州，離她有點(diǎn)遠(yuǎn)，沖動(dòng)之下就脫口而出“不要了”！
爆料人也表示，放下電話她就后悔了……
這條新聞下面，多數(shù)網(wǎng)友都在替郭女士惋惜，有位網(wǎng)友從另外的角度寫了條評(píng)論：
“這說(shuō)明情緒管理是多么重要的一件事，即使做不到處變不驚也不要有點(diǎn)事情就爆發(fā)，爆發(fā)就喪失理智啊。只能說(shuō)明她就是沒(méi)有這個(gè)運(yùn)氣”
這條評(píng)論收到2000多條贊。
一個(gè)人如果沒(méi)有辦法控制情緒，就容易被情緒反向控制，而當(dāng)一個(gè)人情緒激動(dòng)進(jìn)入思維的死胡同的時(shí)候，也就是一個(gè)人失去理性、煩躁不安的時(shí)候，他的“脾氣”一定會(huì)把“運(yùn)氣”趕走。
特別是對(duì)于我們?yōu)槿烁改傅娜藖?lái)說(shuō)，更是如此，穩(wěn)定的情緒本身就是給自己和家庭最大的運(yùn)氣。
02
我的一個(gè)鄰居，曾在閑聊時(shí)和我說(shuō)起過(guò)關(guān)于情緒的一段自己的親身經(jīng)歷。
她母親就是一個(gè)比較情緒化的人，有一年的春節(jié)之前，他們?nèi)疑塘亢靡黄痖_(kāi)車回老家，那時(shí)候她也才10歲左右。
本來(lái)她在車上迷迷糊糊的在睡覺(jué)，不知道為什么，爸爸媽媽就突然吵起來(lái)了。
起因好像是媽媽說(shuō)爸爸什么東西應(yīng)該裝車?yán)飵е?，而爸爸說(shuō)到了老家再買也是一樣，犯不著為這點(diǎn)事大過(guò)年吵一架。
這時(shí)候媽媽就突然情緒大爆發(fā)，在車?yán)镆恢痹谠噲D開(kāi)車門，說(shuō)要讓爸爸一個(gè)人回老家，要帶著女兒走回家去。
當(dāng)時(shí)車正在高速公路上，她爸爸沒(méi)辦法，愣是被媽媽把車逼停了。
當(dāng)時(shí)她還小，被媽媽撕扯著拽下車，在高速路上往相反的方向走，爸爸下來(lái)拉她們娘倆，雖然最后媽媽被爸爸勸回去了，可回到車?yán)锏臅r(shí)候她還是嚇得發(fā)抖。說(shuō)不敢說(shuō)，哭不敢哭，不知道一路怎么回的老家……
現(xiàn)在長(zhǎng)大了，但想想這段經(jīng)歷都有一些后怕。
一個(gè)母親，怎么能因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)，把自己和孩子置于如此危險(xiǎn)的境地呢？
可實(shí)際上，這種看似不真實(shí)不可思議的事情，在我們的生活中其實(shí)并不少見(jiàn)，從動(dòng)物園下車被老虎咬傷的事件，到前不久發(fā)生的親生母親因沖動(dòng)扇嬰兒15個(gè)耳光的事件，每一件事都在告訴我們，一個(gè)人成為不了心態(tài)的主人，就必然淪為情緒的的奴隸。
有句話說(shuō)： “有些事情一旦被情緒包裹上鎖生銹，外面的進(jìn)不來(lái)，里面的也打不開(kāi)?！?/p>
一個(gè)人，特別是一個(gè)為人父母的人，缺乏讓自己情緒穩(wěn)定的能力，什么事兒都憑直覺(jué)憑沖動(dòng)做決定，最后不僅會(huì)害了自己，往往更會(huì)害了孩子。
03
網(wǎng)上有個(gè)問(wèn)題是，“女生發(fā)火是一種怎樣的體驗(yàn)”
下面一個(gè)回答是：'宿舍里有個(gè)妹子，有天晚上找不到她的手機(jī)了，氣得她邊哭把桌子上的化妝品全給砸了，結(jié)果后來(lái)發(fā)現(xiàn)手機(jī)就在口袋里放著，又是一頓痛哭.....'
其實(shí)這位砸化妝品的姑娘，跟一直未修理箱子而鬧心的郭女士，和前面提到的那位朋友的母親有很多相似的地方，都是因?yàn)椴荒芎煤玫奶幚碜约旱那榫w，導(dǎo)致了更大的風(fēng)險(xiǎn)或損失。
這也暗合了心理學(xué)上的一個(gè)“費(fèi)斯汀格法則”，大概意思是：
生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
換句話說(shuō)生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。
有些糟糕的事情已經(jīng)發(fā)生了，就是損失已經(jīng)存在了。一個(gè)情緒控制力強(qiáng)的人，懂得不浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間和精力，跟爛人爛事糾纏也會(huì)懂得及時(shí)止損，不把負(fù)面影響擴(kuò)大化。
東西壞了修不好就先放著，東西丟了就仔細(xì)找找，可以慌亂但不要暴躁，別沖動(dòng)的用其他物品或人撒氣。
高鐵沒(méi)趕上就想想其他方式換乘，公交車坐過(guò)站了就等下一站再下，可以著急但不要撒潑。堵車門或者搶奪司機(jī)方向盤于事無(wú)補(bǔ)。
跟親密的人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)或者周圍人氣得發(fā)瘋，可以憤怒但不要不計(jì)后果，維護(hù)好自己和家人的安全是底線。
遇到事情，有一個(gè)好的心態(tài)才會(huì)把損失降到最小，冷靜的頭腦才能看到其中的轉(zhuǎn)機(jī)，要相信好情緒的后面會(huì)緊跟著一串好的運(yùn)氣。
04
曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看到一段小視頻，是關(guān)于媽媽和寶寶眼里的一天。
當(dāng)爸爸下班回來(lái)，問(wèn)媽媽一天過(guò)得怎么樣?jì)寢尰貞浟艘幌拢?/p>
早上被女兒“床下有怪獸”的哭聲驚醒
之后處理兩個(gè)孩子打架的問(wèn)題，再帶著兩個(gè)孩子逛超市
給小女兒換尿不濕，大女兒打翻了蛋糕……
總之，就是一地雞毛，媽媽疲憊的表示又是平凡的一天。
隨后爸爸又問(wèn)女兒今天過(guò)得怎么樣，女兒的回憶是：我睡覺(jué)害怕的時(shí)候，媽媽來(lái)抱我了
我最愛(ài)我的小妹妹了，妹妹的肚皮噗噗響，我們都笑了。
還有，媽媽親了我們好多下，我們還去坐車車了。
但是最開(kāi)心的還是那個(gè)，媽媽跟我玩兒食物大戰(zhàn)啦，今天是本寶寶最開(kāi)心的一天！
成年人的世界里讓人崩潰的事情真的太多太多，特別是在帶孩子的過(guò)程中，很多爛攤子是沒(méi)孩子的人很難想象的。
當(dāng)面對(duì)一堆爛攤子的時(shí)候，成熟的父母能夠保持住情緒的穩(wěn)定，雖然疲憊、勞累、抓狂但還是能很好的消化掉。
把一張滿是怒氣和委屈的臉，換成一張平靜自然的臉，成熟的父母會(huì)知道不管有多生氣也不說(shuō)過(guò)頭話，不做過(guò)頭的事情，不僅能給自己一個(gè)自我安慰的空間，也會(huì)給孩子一個(gè)溫暖幸福的家庭環(huán)境。
05
尼采說(shuō)“與惡龍纏斗過(guò)久,自身亦成為惡龍；凝視深淵過(guò)久,深淵將回以凝視。”
壞情緒就是隨時(shí)能夠?qū)⑽覀兝硇酝淌傻舻膼糊埡蜕顪Y，一旦陷入進(jìn)去往往很難自拔。
這種壞情緒不僅會(huì)影響我們自己，也會(huì)牽連到我們的家庭，在孩子們心里本該慈愛(ài)的，保護(hù)他的父母變成了一個(gè)對(duì)負(fù)面的事情耿耿于懷的受害者。孩子們又怎么敢開(kāi)心放肆的大笑，去過(guò)一種自信灑脫的人生？
忘記在哪本書里看到一句話：“管理好自己的情緒，你是優(yōu)雅的；控制好自己的心態(tài)，你是成功的”。
成為一個(gè)負(fù)責(zé)任父母的標(biāo)志，不是從生下一個(gè)孩子開(kāi)始的，而是從能夠管理好自己的情緒和心態(tài)開(kāi)始的。
做一個(gè)情緒穩(wěn)定的父母，能夠給孩子莫大的力量和安全感，有會(huì)讓孩子從耳濡目染中學(xué)到情緒穩(wěn)定的方法，長(zhǎng)成為另一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，這對(duì)于每一個(gè)家人來(lái)說(shuō)就已經(jīng)是非常大的福氣和運(yùn)氣。
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