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       原料:豬腰子一對，剔去白筋，切成薄片；

       中藥:杜仲、補(bǔ)骨脂、小茴香各10克，搗成細(xì)末。

       制作:把豬腰片平鋪在籠屜上，將藥粉均勻地撒在上面，置鍋中蒸熟。分早晚兩次吃下腰片。此為一日劑量。

       我吃后頭一天便感到腰間熱乎乎的，連吃五天疼痛癥消失。為鞏固療效，我又吃了兩劑，至今未反復(fù)。

       此法，我告訴給患此病的同事，據(jù)說也靈驗。