為了預防和修復糖尿病周圍神經(jīng)病變建議補充一些維生素B1、維生素B12及α-硫辛酸。
如果有條件的可以適當額外聯(lián)合補充維生素C和E及鎂、鋅可能有助于糖尿病患者的血糖控制，并改善腎小球功能，降低血壓，從而改善糖尿病周圍神經(jīng)病變。
根據(jù)《中國糖尿病醫(yī)院營養(yǎng)指南（2013）》中指出：
（1）補充B族維生素可以改善糖尿病神經(jīng)病變：適于用神經(jīng)病變、服用二甲雙胍的糖友。
維生素B1廣泛存在于天然食物中，含量豐富的食物有：谷類、豆類及干果類。動物內(nèi)臟（肝、心、腎）、瘦肉、禽蛋中含量也較多。 維生素B12來源于動物性食品，主要來源于肉類、動物內(nèi)臟、魚、禽及蛋類，乳及乳制品含量較少。植物性食品基本不含維生素B12。
維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物（內(nèi)源因子）幫助才能被吸收的維生素。有的人由于胃腸異常，缺乏這種內(nèi)源因子，所以有胃腸道疾病的糖友，也要注意胃腸道疾病的治療，以防加重周圍神經(jīng)的病變。
（2）補充300-600mg的α-硫辛酸，可改善神經(jīng)傳導速度及周圍神經(jīng)癥狀。
α-硫辛酸主要來源于肉類和動物內(nèi)臟（心、腎、肝）。水果和蔬菜也能提供少量硫辛酸。
如果糖友的周圍神經(jīng)病變比較輕，可以多吃富含以上營養(yǎng)素的食物；如果您的周圍神經(jīng)病變比較嚴重了，建議從食物和補充劑中雙重補充。
