益中補元
“陰陽水”有益中補元的功效。
益中即中醫(yī)用語，'補中益氣'。能夠調(diào)養(yǎng)脾胃，增強我們身體消化食物的能力，將營養(yǎng)充分的吸收；使身體清升濁降，這樣身體內(nèi)部臟腑間的循環(huán)會越發(fā)趨于正常，有益健康。
另一作用是可以培補元氣，元氣是中醫(yī)用語亦是道教詞匯，指我們身體的源動力，身體臟腑器官所有循環(huán)最原始的動力能量，陰陽水可補充我們身體的本源！
制作方法
用料：
生姜、大棗
方法：
1、每天晚上戌時始（19點-21點），切生姜三片或五片，厚度適中；大棗一或三枚（可按棗大小而定），砍成三段（帶棗核）。
2、把水煮開取水50ml與生姜絲、大棗一起倒入水杯；或直接入開水50ml在水杯中浸泡，將水杯蓋虛掩。
3、第二日早上辰時（7點-9點）兌入50ml熱水空腹喝下。
服用一周后才能漸步見效，此法可一生堅持服用。
注意事項：
無論是煮或泡，在水杯中存放時間要夠六個時辰即12小時，否則運化時間不夠喝了也達不到效果。
建議開始飲用時，用三片姜、1枚棗。待一段時間身體適應后，再增加數(shù)量。最多姜五片、大棗3枚，不要出現(xiàn)兩片、四片或2枚這些雙數(shù)！
禁忌：
陰虛內(nèi)熱，壯熱灼肺者慎用！
嬰幼兒、孕婦、有心腦血管疾病、糖尿病、肝腎功能患者，或正用藥等各類人群，需在醫(yī)生指導下使用。
原理說明
姜：性溫，味辛；入肺、脾、胃、肝等經(jīng)；有溫中；止血出汗；逐風濕痹；咳逆上氣等功用。
大棗：味甘，性溫，入脾、胃、肺等經(jīng)；可養(yǎng)脾平胃，補中益氣，養(yǎng)血安神，補充津液。
姜棗相配，是中醫(yī)方劑中補脾和胃、調(diào)和營衛(wèi)的常用組合。
此法取名‘陰陽水’，引陰陽平衡之意，即不過分寒涼亦不過分燥熱，通過從晚到早12小時的運化，平衡了姜的陽燥，融取大棗的藥汁。晨起兌入開水，最后使其運化為溫煦的水，能夠直接補益身體！
專家解析
下面是國際第四統(tǒng)計力學的創(chuàng)始人、中醫(yī)藥國際聯(lián)盟中國區(qū)主席金日光教授在某群里運用生命動力群子理論對于“陰陽水”的剖析，供大家學習參考。
