腎衰竭是一種致命疾病，是指腎臟功能在受到損害之后，逐漸下降的一種表現(xiàn)，如果得不到及時(shí)治療的話，很快就會(huì)發(fā)展成尿毒癥。
28歲的小辰怎么也想不到，自己竟會(huì)查出腎衰竭，如今必須要接受透析治療，一想起之前自己的行為，小辰就不自覺(jué)地留下眼淚。
一周之前，小辰被攙扶著進(jìn)了醫(yī)院。從他的表情可以看出，小辰非常痛苦，雙手使勁地捂著腰部，一直喊疼。從小辰的主訴中，醫(yī)生得知，小辰腰痛已經(jīng)好幾天了，今天晚上竟然還出現(xiàn)了尿血，他才趕緊跑來(lái)醫(yī)院。
有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生猜測(cè)很可能是腎臟疾病，于是立刻進(jìn)行對(duì)小辰進(jìn)行了相關(guān)的超生檢查，發(fā)現(xiàn)其腎體積異常增大、腎皮質(zhì)增厚；并且還存在尿隱血、尿蛋白，血肌酐也高出正常水平。
最后，小辰被診斷為“急性腎衰竭”被收入ICU進(jìn)行治療。
這么年輕就被查出腎衰竭，小辰簡(jiǎn)直不敢相信，可是在后續(xù)的溝通中，醫(yī)生得知了真相.....
小辰平時(shí)作息很不規(guī)律，晚上熄燈之后又不想早早睡覺(jué)，所以經(jīng)常熬夜玩游戲、刷劇，有時(shí)候一放縱起來(lái)，就會(huì)到深夜，這時(shí)，饑餓的小辰就會(huì)叫些外賣來(lái)吃，多是炸雞、漢堡、燒烤等食物。沒(méi)想到，這竟會(huì)給腎衰竭留下禍根啊。
第一件、娛樂(lè)過(guò)度
無(wú)論是出于生活的壓力，還是想排解憂愁，都不要太過(guò)透支自己的身體，否則會(huì)嚴(yán)重傷腎精！
要知道，沒(méi)日沒(méi)夜地勞累、娛樂(lè)過(guò)度；或者是夜里沒(méi)有節(jié)制地“透支”自己，會(huì)讓腎臟，長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷的工作狀態(tài)；會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，還會(huì)出現(xiàn)功能性紊亂，得不償失。
第二件、愛(ài)叫外賣
現(xiàn)在很多人不愛(ài)做飯，喜歡在外面吃或訂外賣，但這其中也會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生隱患。
商家為了讓食物吃起來(lái)有滋味，一般飯菜做的都比較咸，還有麻辣、酸甜等各種刺激口味，長(zhǎng)期以往吃下去，攝入的鹽過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，為腎臟埋下健康隱患。
1、腎性貧血
當(dāng)出現(xiàn)腎衰竭的時(shí)候，會(huì)有低蛋白血癥，腎性貧血，低蛋白血癥是由于大量尿蛋白所致，而貧血?jiǎng)t是由于腎臟無(wú)法合成分泌促紅細(xì)胞生成素。
2、尿液變少
小便次數(shù)少，全身水腫，血壓控制不佳，腎衰竭的人群，小便量越來(lái)越少，導(dǎo)致少尿，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)無(wú)尿，會(huì)伴隨全身水腫，血壓常常居高不下。
3、腰酸背痛
中醫(yī)講：腰為腎之府，腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，最先會(huì)在腰部體現(xiàn)出來(lái)。
尤其是當(dāng)腎衰竭出現(xiàn)時(shí)，可能就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腰痛，甚至?xí)鄣弥辈黄鹧霈F(xiàn)這種情況一定要多加注意。
三補(bǔ)：
1、補(bǔ)充茶水，促排毒
多喝茶水可以幫助腎臟代謝，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，在一定程度上可以促進(jìn)排毒。
可用黃花郎，黃須搭配地節(jié)，玫瑰花，制成黃花郎地節(jié)茶，泡水喝即可。
黃花郎，可利尿通淋，素有''尿床草''之稱，有很好的利尿之效，還可促進(jìn)排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。不僅有很好的利尿消腫作用，同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)血糖、血脂。
《大明本草》：地節(jié)，補(bǔ)五勞七傷虛損，腰腳疼痛。玫瑰花，性質(zhì)溫和，起到中和調(diào)節(jié)之用。
黃須，入腎、膀胱經(jīng)，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎、泌尿系感染，有利于慢性腎炎，促進(jìn)腎臟排毒的作用。
還有助于改善腎功能，減輕或消退浮腫，降低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性腎炎，促進(jìn)腎臟排毒。
2、補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)，提高免疫
感染和勞累是大多數(shù)腎病患者病情反復(fù)加重的首要因素。
常見(jiàn)的感染如感冒、咽喉炎等，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)病毒、毒素增多，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。
生病后的腎友身體比較虛弱，過(guò)度勞累得不到休息，只會(huì)讓身體越來(lái)越差，所以平時(shí)不要過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高免疫。
3、補(bǔ)充睡眠
據(jù)調(diào)查顯示，相比每晚睡7~8小時(shí)的人，那些每晚睡眠時(shí)間不足5、6小時(shí)的人，蛋白尿發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，腎功能下降速度更快。
建議已有的腎臟病患者，盡量在工作不選那些會(huì)打亂作息、經(jīng)常熬夜的工作，以免損失健康。
還要注意，每晚最好在11點(diǎn)之前入睡，可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_，按摩腳底的涌泉穴，這樣可以促進(jìn)腎臟健康。
“兩忌”：
1、忌亂用藥物
生活中濫用藥物導(dǎo)致腎損傷的現(xiàn)象非常多見(jiàn)，如多種感冒藥同服，解熱鎮(zhèn)痛藥濫用，或過(guò)多地使用腎毒性藥物等。
常言道：是藥三分毒，藥物會(huì)通過(guò)腎臟代謝，如果里面含有毒性物質(zhì)，就會(huì)加速腎臟衰竭，引起損傷。
還有不少人聽(tīng)信偏方，服用蛇膽等一些天然藥物，這類藥材沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊工藝炮制，不僅不能夠入藥，還很容易導(dǎo)致腎損傷。
2、忌糖忌鹽
糖和鹽是損傷腎臟的大敵，鹽攝入過(guò)度，增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重尿蛋白，同時(shí)鹽也會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，從而間接損傷腎臟；
2型糖尿病患者，有64%伴有慢性腎病，糖尿病的并發(fā)癥中腎臟疾病是致死率最高的。
所以糖也是腎臟的一大致命''殺手''，平時(shí)盡量減少糖，飲料，蛋糕等食物的攝入。
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