作者丨魚籽醬·十月
01
假裝自律，
只是對抗焦慮的最后一道防線
朋友小楊，因為不甘心每月只拿3500元的工資，整天嚷嚷著必須拿下會計職稱。
一來提升自己的業(yè)務技能，二來能夠漲一些工資。
自從報名考試后，她每天都在朋友圈里打卡學習。
今天是在咖啡店里聽線上課的照片，明天是在圖書館里看書的照片，每周六還要去參加線下的課程。
朋友聚餐，郊游都不見她的身影。
看到她如此自律，想來拿到證書一定十拿九穩(wěn)了。
直到一次，和她一起去圖書館看書我才發(fā)現(xiàn)，事實并非如此。
這一下午，她一會刷短視頻，一會訂來一杯奶茶拍照發(fā)朋友圈，然后眼睛緊緊盯著手機動態(tài)，看有沒有人點贊回復。
當朋友發(fā)來消息時，總是會第一時間回復，甚至還得多聊上幾句。
從圖書館出來前，小楊還不忘在打卡本上打上勾，然后心滿意足地感嘆學習不易。
幾個月以來小楊每天都堅持上課看書，看似十分自律，但其實沒有任何成效，因為這一切不過是一場自我欺騙。
果不其然，考試結果出來，小楊落榜了。
作家梁爽曾說：
“所謂的偽自律，就是做不到為清晰明確的目標而持之以恒，過分追求儀式感和形式感，用表面的自律，來回避績效的追問。”
我們時常艷羨別人的生活，不甘心安于現(xiàn)狀，也想奮起直追，卻又無法忍受自律過程中的辛苦。
于是用假裝自律來逃避對現(xiàn)狀的焦慮，把想象中的自己當做對未來不安的庇護所，在自欺欺人中耗盡走向人生巔峰的熱情。
說好的每天堅持跑步，卻被路邊的燒烤誘惑，只能在朋友圈見到他身著運動衣的自拍；
說好的每天讀書，書買了不少，計劃做得挺好，到了計劃截止日卻連一本書都沒有讀完；
說好的堅持早起，卻在鬧鐘響后猶豫，然后安慰自己從明天再開始，接著呼呼大睡。
我們卻忘了，真正的自律，是不需要太多目光關注的。
沒有跳出舒適圈的搖旗吶喊，其實只是一種不自知的精神懶惰，除了一群麻木的看客，沒有任何意義。
02
真正的自律，
是對自己的人生負責
知乎網友曾經分享了自己朋友的故事。
她是一家廣告公司的策劃總監(jiān)，工作忙碌，自從有了孩子，生活便在家庭和工作的夾擊下面目全非。
她不愿意自己的夢想在周而復始的日子里被磨滅，于是決定作出改變，實現(xiàn)去北大讀研究生的夢想。
她每天清晨5點30起床讀書做題1小時，6點半做早飯，7點給孩子喂飯穿衣，8點出門上班。
每周至少跑步3次，讀兩本書，每年目標跑步800公里，讀書100本。
每個月底做好本月總結的同時，計劃好下個月的安排，把要讀的書提前買好，需要復習的材料提前整理好。
終于皇天不負有心人，她的努力換來了一張北大錄取通知書。
松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律”。
人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。
自律的意義，不是重復，而是改變，是主動撕裂生命的繭房。
優(yōu)秀的人，只會用持續(xù)有效的行動和自我克制來升級自己的人生。
雖然中間會伴隨陣痛，但當身體和心靈被重塑以后，未來的一百種可能，近在眼前。
03
自律不痛苦，
假裝自律才痛苦
李筱懿是我特別喜歡的作家。
36歲之前，她是營銷咨詢公司的人力總監(jiān)，商報廣告負責人；
36歲以后為了實現(xiàn)自己的文學夢，她開始寫作；
37歲成為年度暢銷書冠軍；
38歲成立了自己的公司；
41歲成了出品人和主持人。
早上4:45分，她準時起床。每天堅持寫稿2500字，365天從未間斷，6年出了8本暢銷書。
晚上10:30睡覺，充足的睡眠讓她可以元氣滿滿地完成一天的工作。
她堅持健身，再忙也會完成當天的運動份額，堅持運動讓她有了健康的身體陪伴照顧家人。
在自律的加持下，她完成了作家夢，和一件又一件人生的華麗轉身，還給自己空出很多可以自由支配的時間，做自己想做的事情。
我曾看到過這樣一句話：
“在人生的頭25年我渴望自由，在接下來的25年我渴望自律，后25年我意識到自律就是自由?！?/strong>
自律的人看似“辛苦”，卻因為這種“辛苦”獲得更多選擇的權利和過自由生活的底氣。
而假裝自律的人，被命運反復折磨，卻毫無還手之力，被現(xiàn)實和理想不斷拉扯只能憤怒叫囂，陷入惡性循環(huán)。
就如王小波所說：
“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒，自律恰恰是解決人生痛苦的根本途徑?！?/strong>
這個世界從不掌握在那些憤怒的人手里，恰恰掌握在能夠經得起痛苦的人手中。
真正讓你走得更遠的，從來都是真正的自律。
04
濾鏡下的朋友圈，每個人都很積極向上，有健康的身材，有趣的靈魂，但是摘下濾鏡后，一切都變了模樣。
其實，真正的自律，從來都不是在朋友圈自欺欺人。
不是為了每分鐘做出的儀式感而麻痹自己，只有抓住自律的每一分鐘，慢慢驚艷時光，才能打出朋友圈以外的王炸。
厲害的人，心中一定有屬于自己的山水。
人生是一場修煉，我們所有的努力，只是為了拒絕不喜歡的人生。
這個世界從不平等，你有多自律，將來才會有多自由。
點亮【在看】，趁現(xiàn)在，對自己“狠”一點，再狠一點，你想要的一切，時間會告訴你答案。
