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血脂太高的人,皮膚上或許會有這3個表現(xiàn)?建議高血脂患者了解

來,大家猜猜這兩瓶是什么?

蜂王漿?

母乳?

其實都不是,這是從一位36歲男子身上提取出來的油脂!

前段時間,一名男子因為上腹部疼痛伴左腰背疼痛6小時,來到深圳市人民醫(yī)院就診。

經(jīng)CT診斷為"急性胰腺炎"住院治療,可醫(yī)生抽血檢查后發(fā)現(xiàn),抽出的都是乳白色血液,經(jīng)過詳細(xì)檢查咨詢,該男子患有嚴(yán)重的高血脂癥狀。

據(jù)該醫(yī)院的重癥醫(yī)學(xué)科劉主任介紹:該男子的高血脂癥狀比較嚴(yán)重。在正常情況下,血脂范圍是總膽固醇2.8~5.17mmol/L、甘油三酯0.56~1.7mmol/L,但是該男子甘油三酯73.55mmol/L,總膽固醇18.97mmol/L,血脂高出了正常值的幾十倍,并且經(jīng)過仔細(xì)問詢,該男子兄弟均有血脂升高的病史,于是建議患者的孩子也進(jìn)行了抽血檢查,發(fā)現(xiàn)他15歲的孩子血脂竟然達(dá)到3.84mmol/L,超出了正常的高血脂范圍,于是醫(yī)生確定,該男子患有家族性高脂血癥。

01了解高血脂:

血脂高指的是血液中的脂質(zhì)(總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等)含量超過正常范圍,又稱高脂血癥、血脂異常。

根據(jù)《中國成人血脂異常防治指南》可知血脂異常升高標(biāo)準(zhǔn)為膽固醇≥6.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇≥4.1mmol/L,或者甘油三酯≥2.3mmol/L等。

血脂異常包括膽固醇(CH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低,其中又分為理想水平、合適水平、邊緣升高、升高、降低五個等級。

其中血脂異常升高的標(biāo)準(zhǔn)為膽固醇≥6.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇≥4.1mmol/L,非高密度脂蛋白膽固醇≥4.9mmol/L,甘油三酯≥2.3mmol/L。

血脂升高是引起動脈粥樣硬化的重要因素之一,是缺血性腦卒中、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等多種心腦血管疾病的獨立危險因素。

02血脂太高的人,皮膚上或許會有這3個表現(xiàn)?

表現(xiàn)一:眼瞼黃色小皮疹

當(dāng)血脂升高之后,患者的眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略略高出皮膚表面,嚴(yán)重時則布滿整個眼瞼。

若是身體某部位皮膚出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的疣狀物;或成片的小疙瘩,類似疹子,這是血脂升高的表現(xiàn),建議及時就醫(yī)檢查!

表現(xiàn)二:黑斑增多

在短期內(nèi)記憶力減退,反應(yīng)速度明顯減慢,或者面部、手部出現(xiàn)較多的黑斑,這種斑塊要比老年斑略大,顏色也深,其實也是血脂升高的典型表現(xiàn)。

表現(xiàn)三:耳垂皮膚出現(xiàn)褶皺

一旦人體內(nèi)的血脂水平升高了,血液粘稠度就會升高,血液流動的速度就會減慢,久而久之造成身體各個部位供血不足,,例如出現(xiàn)耳垂的營養(yǎng)不良,耳垂前面的皮膚就會出現(xiàn)不平整不光滑了,甚至?xí)霈F(xiàn)褶皺。

03控制血脂飲食法

第一:控制脂肪和碳水化合物的攝入,建議高血脂患者控制好一日三餐當(dāng)中脂肪和碳水化合物的攝入量,減少熱量的攝入,多吃五谷雜糧,雜糧類富含不易消化的抗性淀粉,有助于減少碳水化合物的攝入和吸收。

第二:不吃油炸、油煎的食品。高血脂患者一定要控制好口腹之欲,遠(yuǎn)離高油、燒烤食物,平日烹飪以水煮、清蒸方式為主

第三:炒菜少放油,盡量少吃肉,多食用豆類、水產(chǎn)品替代肉類。相對于飽和脂肪酸和反式脂肪酸,不飽和脂肪酸有助于脂質(zhì)的代謝和排泄,可以有效減少脂肪在體內(nèi)堆積的含量。

第四:多吃水果蔬菜,在飲食中,增加蔬菜和水果的攝入量對改善身體代謝機能,促進(jìn)腸道的脂質(zhì)代謝,減少腸道脂質(zhì)吸收,有很大的幫助作用。

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