俗話說(shuō)，春季養(yǎng)脾胃，一年少生病，脾胃失調(diào)，則百病叢生。
怎么測(cè)自己脾胃好不好？
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1、臉色發(fā)黃：臉色暗淡發(fā)黃，吃飯不香，飯后發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。
2、鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小坑，以小坑為中心，特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。
3、口唇無(wú)血色、干燥：嘴唇干燥、脫皮、無(wú)血色。
4、睡覺(jué)時(shí)流口水：一旦脾氣虛弱，睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水。
5、便秘：如果脾胃運(yùn)化能力減弱，就會(huì)導(dǎo)致大腸動(dòng)力不足，造成功能性便秘。
6、睡眠不好：入睡困難、驚醒、多夢(mèng)
7、精神狀態(tài)不佳：健忘、心慌、反應(yīng)遲鈍
你是否有以上癥狀中的兩條，那么你的脾胃很可能已經(jīng)不好了
幾乎每個(gè)中老年人都有不同程度的胃部疾病，常常會(huì)感覺(jué)脹氣、反酸、惡心，吃多一點(diǎn)就消化不良，還總是打嗝，有的還會(huì)出現(xiàn)胃痛，胸悶，口臭等癥狀，如果不加以重視，久而久之會(huì)引起腎虛、肺氣虛、肝臟功能減弱、甚至引發(fā)心臟疾病、胃癌等！
健脾養(yǎng)胃，重在食補(bǔ)
山藥——中老年的“護(hù)胃大使”
中醫(yī)認(rèn)為藥食同源，食療養(yǎng)胃，溫和無(wú)副作用，若要健脾養(yǎng)胃，首推“山藥”。早在李時(shí)珍的《本草綱目》就有記載：山藥健脾養(yǎng)胃、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷。
山藥歷來(lái)被醫(yī)家推為“上品”，含有多種氨基酸、礦物質(zhì)，能養(yǎng)胃健脾，所含有的酶成分能夠調(diào)理胃部的消化能力，緩解胃虛癥狀，經(jīng)常食用還能保持血管彈性，幫助預(yù)防心血管疾??；補(bǔ)腎益氣。
但山藥也分三六九等，我們常見(jiàn)的菜山藥，對(duì)調(diào)理脾胃是沒(méi)什么幫助的。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“山藥以河南懷慶者良?！本褪钦f(shuō)，懷慶山藥是最好的山藥。
而懷山藥中，溫縣的壚土鐵棍山藥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是很高的，被認(rèn)為是懷山藥中的極品。
河南溫縣是鐵棍山藥的道地產(chǎn)區(qū)，在國(guó)內(nèi)外享有很高的知名度，被稱作“鐵棍山藥之鄉(xiāng)”，已有3000多年的種植歷史，歷代供奉帝王皇室。只有這里出產(chǎn)的鐵棍山藥，才有入藥資格。
獨(dú)特的'牛角川'地勢(shì)，千年的河流沖積使這里的土壤沉淀了豐富營(yíng)養(yǎng)和微量元素，因此溫縣壚土鐵棍山藥營(yíng)養(yǎng)十分豐富，具有很好的食補(bǔ)功效。
吸收天地之精華
5年時(shí)間造就高營(yíng)養(yǎng)，高品質(zhì)
壚土土質(zhì)堅(jiān)硬，為了能緊緊扎根土地，鐵棍山藥細(xì)長(zhǎng)彎曲，根須發(fā)達(dá)，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。因?yàn)閴劳凌F棍山藥對(duì)土地肥力的消耗非常大，種完山藥的土地必須要休養(yǎng)5年才能再次種植。
掰開(kāi)的斷面就能看到細(xì)密、透明的黏液，黏液主要成分是黏蛋白和甘露聚糖，可以保護(hù)胃粘膜，預(yù)防胃炎、胃潰瘍等。黏液越多，說(shuō)明山藥的品質(zhì)越好。
大家如果想要吃山藥養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎益精，一定要注意并不是我們平常吃的菜山藥，而是有入藥資格的鐵棍山藥哦。
但很多中老年人直接吃山藥，因本身消化吸收能力差，其中有效成分的吸收率會(huì)降低，補(bǔ)益效果會(huì)差很多；而如果烹飪食用，方法不對(duì)，山藥中的營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)大大損失。
因此，專家建議把山藥做成山藥粉沖泡著喝，更容易吸收。
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7斤鐵棍山藥才能成就1斤粉
高營(yíng)養(yǎng)，易吸收
鐵棍山藥粉只選取整根山藥的2/3部分為原料，這部分最為粗壯，營(yíng)養(yǎng)也更充足。
在打磨成粉之前，還特別加入麩炒這一工序。山藥麩炒是指將曬干的山藥片同一定量的麥麩加以拌炒的炮制方法，是歷代醫(yī)方本草著名的炮制方法，除了可以增加山藥粉的醇香，還能增強(qiáng)養(yǎng)胃補(bǔ)脾效果，炮制雖煩卻不敢省人工。
新鮮鐵棍山藥經(jīng)過(guò)清洗去皮、手工切片、自然烘干、麥麩炒制、破碎膨化、破壁等六道工序，最終7斤新鮮山藥才能產(chǎn)出1斤張寶山鐵棍山藥粉。
鐵棍山藥粉粉質(zhì)細(xì)膩，粗纖維含量較少，可以最大程度發(fā)揮鐵棍山藥的藥效，更容易被人體吸收，對(duì)腸胃有更好的保護(hù)作用。
鐵棍山藥粉解決了山藥不易保存、去皮瘙癢、丑陋無(wú)比、運(yùn)輸困難、食用不方便等缺點(diǎn)，同時(shí)最大程度保存了鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)成分。
傳承古法炮制工藝，采用中藥麩炒方式，無(wú)硫添加，徹底激活鐵棍山藥的細(xì)胞分子活動(dòng)；采用國(guó)際先進(jìn)低溫物理細(xì)胞破壁技術(shù)，營(yíng)養(yǎng)成分在未遭到破壞的情況下，效果提升10倍。
選用溫縣壚土鐵棍山藥
原產(chǎn)地原生態(tài)種植
從選種、育苗到淺埋種植，需要?dú)v經(jīng)幾年的時(shí)間，才最終收獲。堅(jiān)持讓每一塊土地都輪休5年以上，力爭(zhēng)讓每根山藥都能得到充沛的滋潤(rùn)。
“細(xì)、丑、貴”
人工采挖，真正的優(yōu)中選優(yōu)
壚土鐵棍山藥最大的特點(diǎn)就是細(xì)、丑、貴。別看樣子丑，但因?yàn)楠?dú)有的壚土培養(yǎng)，造就了它質(zhì)密肉堅(jiān)，口感綿密，營(yíng)養(yǎng)更高的特點(diǎn)。
這樣的山藥屬于鐵棍山藥中的極品，山藥越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)越多。
張寶山鐵棍山藥粉由每一根標(biāo)準(zhǔn)鐵棍山藥（長(zhǎng)40cm、直徑2.5cm）濃縮而成。
高濃縮，高營(yíng)養(yǎng)，易吸收，更加呵護(hù)腸胃！
每一個(gè)環(huán)節(jié)匠心炮制
安全衛(wèi)生
鐵棍山藥粉制作的每一步驟都嚴(yán)格按照國(guó)家衛(wèi)生檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，不能有一點(diǎn)疏忽，從選材到制作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都匠心炮制，每一批次的產(chǎn)品都符合食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，絕對(duì)的安全、放心。
張寶山鐵棍山藥粉成分純粹，無(wú)添加，無(wú)任何香精，入口后香甜的口感源自于溫縣這塊土地的饋贈(zèng)，健康天然。
每天一杯 全家受益
除了養(yǎng)胃效果之外，不論大人小孩，男人女人，常吃山藥，百利無(wú)一害！
山藥熱量少，脂肪含量低，營(yíng)養(yǎng)多，含有豐富的粗纖維，可以增加人的飽腹感，而且山藥的脂肪含量很低，能幫助瘦身。
每天一杯山藥粉，護(hù)膚養(yǎng)顏、延緩衰老，其中豐富的微量元素，具有補(bǔ)氣益中、養(yǎng)血益腎等功效。
男人面對(duì)生活的壓力以及工作的壓力，飲食經(jīng)常不規(guī)律，極易引發(fā)胃病。
山藥可防止老胃病的復(fù)發(fā)，山藥有助于胃黏膜的修復(fù)，養(yǎng)胃護(hù)胃。
如果小孩腹瀉，可以用山藥粉來(lái)緩解腹瀉，效果非常好。
而且山藥粉有助于小孩子消化吸收，沒(méi)有副作用，對(duì)長(zhǎng)期消化不良有很好的幫助。
多汗、反復(fù)感冒的人，可以多喝喝山藥粉，有很好的健脾益氣的作用，能夠增強(qiáng)抵抗力，中老年人早晚喝一杯，能夠增強(qiáng)抵抗力，山藥含有大量的黏液蛋白，對(duì)老年人的心血管也有很好的保護(hù)作用。
早晚一杯鐵棍山藥粉，養(yǎng)出好腸胃，現(xiàn)在開(kāi)始，全家人都一起喝起來(lái)吧~優(yōu)惠價(jià)148元一瓶，買2瓶送1瓶，再額外贈(zèng)送紅枸杞一袋！
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