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    準備兩個雞蛋殼,將其放入瓶中,倒入高濃度的醋（以淹沒蛋殼為限,它會立刻冒出大量泡泡,正?，F象，不必擔心）,將之放于陰涼處一至兩周后即成自制補鈣飲劑,每天早晨舀取十五至二十五毫升飲服,補鈣效果佳。