來源：醫(yī)學(xué)之聲 作者：張永明
骨刺長出來能消嗎？
某天，和朋友在聊骨刺的問題，聊著聊著，朋友就說了一句“長骨刺很疼的，有什么方法可以把骨刺消除掉嗎？”
之所以會產(chǎn)生這種想法，是因為對骨刺本身存在誤解，相信這也是絕大多數(shù)人共同的想法吧。
接下來就由小編詳細給你解釋一下什么是骨刺？
骨刺，也稱為骨質(zhì)增生，醫(yī)學(xué)中其真正的術(shù)語是“骨贅”，它是骨骼的一種存在狀態(tài)，是骨骼生長、發(fā)育、退變過程中的一種表現(xiàn)形式，就像是人老了，臉上就會長起皺紋，是客觀存在的。
而在很多人眼里，只要是長“骨刺”就是身體很不好的表現(xiàn)，并且順理成章的認為，疼痛就是因為“骨刺”引起的，這種觀念是錯誤的。
骨刺長出來，第一是我們的關(guān)節(jié)因長期運動而造成的軟骨磨損、破壞，這些損傷會促成骨頭本身的修補、硬化與增生，因而產(chǎn)生了骨刺。
同時骨刺也是骨頭修復(fù)后的產(chǎn)物。隨著年齡的增長，一般到35歲以后椎體間的椎間盤就退化變薄，椎體周圍原有的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的生理平衡遭到破壞。機體為了適應(yīng)這些變化，重新建立新的平衡，就在椎體的邊緣生長出了新的骨骼以增加骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，它可以增加骨關(guān)節(jié)的接觸面積，減少單位面積受到的壓力。從某種意義來講，骨質(zhì)增生是機體的保護性反應(yīng)，是人體的一種代償性反應(yīng)，屬于正常的生理退變現(xiàn)象。換句話說，這是一種人體天然的保護機制。骨刺就是這個保護機制的成員。
所以我們往往可以在影像上看到，骨刺生長的地方，就是你負荷最大、使用頻率比較高的關(guān)節(jié)部位，比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等等。
接下來在解釋一下“骨刺”這個詞
顧名思義骨刺，應(yīng)該很尖才對吧？扎到肉里不就引起疼痛了嗎？
非也非也，骨刺不是“刺”
骨刺一般都不是尖的，所以它不會“扎”到你的肉里。骨刺的形狀，大部分是塊狀的、鱗片狀的，表面都是光滑的，很少會是“扎”在肉里的。
我們所有人或多或少都會有骨刺的存在，但并不會有什么不適癥狀。因為大部分都是在緩慢而“悄無聲息”地生長、維持機體的平衡。
那有人要問了，長骨刺為啥會那么疼啊？
首先，這種想法是錯誤的！有些人會有疼痛出現(xiàn)，并非是骨刺引起的，只有當(dāng)骨刺長到一定程度或者長到重要的位置（如刺激神經(jīng)、血管等）引起了局部組織充血、水腫、炎癥和粘連，壓迫或刺激神經(jīng)和血管才會引起一系列癥狀。
所以說增生的骨質(zhì)只有在特殊的情況下才能引起臨床癥狀，因此，有骨刺是正常，但是由骨刺導(dǎo)致臨床癥狀和表現(xiàn)的是非常少的。
接下來再說一說與骨刺密切相關(guān)的骨質(zhì)疏松
骨刺與骨質(zhì)增生一般是并存出現(xiàn)的。骨刺多數(shù)情況下是骨質(zhì)退變造成的，而骨質(zhì)退變常伴有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松會加劇骨刺的形成。就像我們的跟骨，是人體里面最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的一塊骨頭，當(dāng)跟骨發(fā)生骨質(zhì)疏松，在承受身體的重量時，骨頭最外層的皮質(zhì)骨部分就會承受比往常多幾倍的重量，時間長了，就會長骨刺、增厚。
說起骨質(zhì)疏松，一般情況在30歲以后，骨合成減少，如果此時缺鈣，機體會增加破骨細胞的活性，從骨頭中取鈣、磷等用于形成骨刺，因此隨著骨刺現(xiàn)象的逐步加劇，骨質(zhì)疏松會加劇，補充鈣、維生素D都是必要的（可以查看關(guān)于補鈣，這些誤區(qū)，你一定要知道），所以說兩者是并存的。
（左側(cè)為正常骨密度的骨骼，右側(cè)為骨質(zhì)疏松骨骼）
通過前面對骨刺的介紹，您應(yīng)該對骨刺的態(tài)度要轉(zhuǎn)變一下啦。
骨刺實際上是人體衰老退變的正常表現(xiàn)，從某種程度上講，骨刺是“好”東西。不要過于關(guān)注骨刺本身，只有出現(xiàn)癥狀且癥狀與增生的骨質(zhì)相對應(yīng)時，才考慮對癥治療。換句話說，“骨刺”不是“疼痛”的必然原因，“疼痛”也不是“骨刺”必然的后果。其治療的目的是改善癥狀，緩解或消除疼痛、麻木和酸困等不適，也不應(yīng)該一味的去抱著消除骨刺的想法。
·“骨刺”原來是好東西啊~
