国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
115社區(qū)

背后運球的腳步和體前變向動作沒什么大區(qū)別。粗粗的也可以分為兩種:一種是銜接流暢,雙腳重心輪流交替;一種是一腳做彈簧,蜻蜓點水的一跳,如下兩圖,克勞福德和德隆演繹。

克勞福德的相當經(jīng)典,胯下變向+背運+胯下回拉變向,直接晃到雷阿倫。

背后運球,對付那些喜歡趨近偷球的家伙,自己身體根本不用做太多動作,手粘住球往背后一甩,另一側(cè)的大空當就出來了。實在是殺傷力很大,又不怎么需要多余動作消耗體力的動作。(當然對付這些逼上來搶斷的家伙,還有其他方法,譬如說轉(zhuǎn)身,譬如說非控球手臂頂一下,譬如說后撤再前進,譬如說高變向,等等,不過這些個人感覺都不如背后運球來的簡單直接)。

板要點是一腳不動,一腳往前踏,并且作為落地重心彈簧腳,落地后發(fā)力彈跳---往背后運球的方向。

面對長手將的防守,體前變向并不是最好的選擇,會被干擾或者斷球,此時用背后運球是非常恰當?shù)?。因為整個身體都在做屏障。

適當?shù)纳眢w接觸會增加迷惑性,迫使防守往一側(cè)后退,從而獲得背后運球的另一側(cè)空間。

當然,這并不是絕對的,并不一定要身體接觸,只要假動作做的夠逼真,同樣也能獲得背后運球的空間。

這個和轉(zhuǎn)身動作同理,并不一定需要身體接觸。大將軍阿里納斯先用自己強壯的身體讓對手以為自己要頂著他突破,突然一個背后運球。對手重心已經(jīng)失去。

在看黃曼巴羅伊,在對手偷球的前一秒突然背后運球變向,防守者已然失位。

成功的背后運球能獲得和防守之間的時間差,從而得到充裕的時間觀察形勢(哪怕是0.5秒都夠了),選擇下一個動作是進攻,還是傳球。任何技術(shù)動作都是為獲得球隊整體勝利而做,選擇最有利的。

下面我們來看個大球星的使用。吉諾比利年輕時候運球技術(shù)也是很不錯的。

羅斯建康狀態(tài)下變向的招式多如牛毛。而且第一步奇快。防守者很難跟上。

科比這個背后加小轉(zhuǎn)身后的中投飄逸,華麗。

韋德的運球功底是很扎實的時常用背后加crossover在加迷蹤步。帥氣十足。

下面看安東尼掘金時期的背后運球一條龍。霸氣。

下面還是看克勞福德的背后加跳步,真的太難防守,他的背后運球真的用的太漂亮了

最后看我們現(xiàn)役控球大師,歐文的精彩背后運球表演。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
[教你打球]跳步是種強大的攻擊手段
圖解科比后仰跳投技術(shù)動作
實用到爆!三威脅的6種變化助你瘋狂得分
足球教學丨如何利用自己的身體合理護球
單挑解析 | 動作簡化與流暢銜接
3種常用的變向技巧!
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服