人們常把大學(xué)比作象牙塔，把象牙塔里的學(xué)子們稱(chēng)為“天之驕子”。身處象牙塔的大學(xué)生，18至25歲的年紀(jì)，青春的高潮期，風(fēng)華正茂，人生最美好的年華，眾人稱(chēng)羨的對(duì)象，家人的驕傲。大學(xué)是激蕩青春的地方，在這片沃土上，人們已習(xí)慣了歲月如歌、青春如畫(huà)的美麗境界。而往往忽視了校園還是一個(gè)多種文化磨礪碰撞的地帶。多樣性的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)激起大學(xué)生心靈的“震蕩”；知識(shí)經(jīng)濟(jì)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)成才標(biāo)準(zhǔn)亦提出了更高要求，今天的“天之驕子”們正面臨著學(xué)習(xí)、生活中的多重壓力和挫折——獨(dú)立、競(jìng)爭(zhēng)、適應(yīng)，經(jīng)歷著成長(zhǎng)的失落、社交的困惑、就業(yè)壓力、等等心理困境。因此，有人把處于這種心理焦慮狀況下的當(dāng)代大學(xué)生戲謔為“天之焦子”。
理想我與現(xiàn)實(shí)我從大學(xué)開(kāi)始便深深影響著大學(xué)生的心理健康。當(dāng)我們滿(mǎn)懷希望踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)時(shí)，迎來(lái)的卻是無(wú)盡的質(zhì)疑，這就是我苦苦追求的天堂嗎？這就是我的理想王國(guó)嗎？抽煙、喝灑、打撲克、打游戲、通宵上網(wǎng)、談戀愛(ài)···不是，都不是，十幾年的奮斗竟然是這樣的結(jié)果——為青春挖了一個(gè)墓，來(lái)埋葬剩余的青春。一下子所有的夢(mèng)想希望都化為灰滅，失望，痛苦，迷茫，羞愧···于是就會(huì)產(chǎn)生失望，痛苦等消極情緒，如“干什么都提不起勁，整天無(wú)所事事，真的對(duì)自己很失望，很恨自己，我怎么是一這樣的一個(gè)人……”有想過(guò)改，但大家多這樣，我也逃不開(kāi)，于是就成了不了了之。
大學(xué)的另一個(gè)困惑，就是與同學(xué)之間的交往。當(dāng)代大學(xué)生在高中期間與社會(huì)接觸不多，進(jìn)入大學(xué)后，但大學(xué)不同，大學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始很廣泛的接觸社會(huì)了，于是人際關(guān)系問(wèn)題就成了大的題。為什么我把他當(dāng)那么好的兄弟，他卻對(duì)我總是若即若離？為什么他要在別人面前說(shuō)我的壞話(huà)？為什么沒(méi)有中學(xué)時(shí)那樣膽肝相照的好兄弟呢？不良的人際交往，讓人不禁質(zhì)疑，在大學(xué)，還有真誠(chéng)的友誼嗎？于是，一方面，渴望友情，渴望理解與同情，希望建立良好的人際關(guān)系；另一方面，又在失敗的人際交往中失望，質(zhì)疑，不信任。最終，高傲、自卑、孤獨(dú)、無(wú)聊、無(wú)望、恐懼等心理體驗(yàn)頻頻光顧。久而久之，形成憂(yōu)郁。
從小時(shí)候起，身邊的親戚朋友就告誡說(shuō)，你要好好讀書(shū)，好好讀書(shū)考大學(xué)，只有讀了大學(xué)就不用辛苦的種田了。而現(xiàn)在，隨著大學(xué)的擴(kuò)招，大學(xué)生已經(jīng)不再是金飯碗。在大學(xué)生中，流傳著“畢業(yè)即失業(yè)”的論調(diào)。信息時(shí)代，高科技的發(fā)展，對(duì)就職人員的要求越來(lái)越高，不僅是高教育人才，還要求高素質(zhì)，而大學(xué)的擴(kuò)招，學(xué)生的大量增多，大學(xué)生找工作已經(jīng)越來(lái)越難了。就業(yè)的壓力和對(duì)未來(lái)的迷茫，是影響大學(xué)生心理健康的一大問(wèn)題。
針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么做了？我認(rèn)為，首先，我們要正確的認(rèn)識(shí)大學(xué)，認(rèn)識(shí)自己，沒(méi)有什么象牙塔，也沒(méi)有什么天之驕子，我們是茫茫眾生的一粒沙，平凡的隨手一抓就是一大把。當(dāng)然，也不要妄自菲薄，要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特風(fēng)格。其次，樹(shù)立起新的理想，給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)?、可以?shī)^斗的目標(biāo)，對(duì)未來(lái)要有一個(gè)較好的規(guī)劃，只有燃起希望之火，在以后的路上我們才不會(huì)迷路；合理安排生活作息，每天按時(shí)起床，按時(shí)休息，有計(jì)劃的完成每天的小計(jì)劃；對(duì)自己有信心，失敗不氣餒，有恒心，堅(jiān)持到底，拒絕“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”的懶惰行為。積極參加集體活動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)同學(xué)之間的交往，真誠(chéng)待人；樹(shù)立積極向上的人生觀(guān)，建立開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，堅(jiān)信奮斗后的明天一天精彩輝煌。
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