文/Monna
一直以來，不少有朋友問我，心靈療愈，到底是個啥呢，每次都不厭其煩地一遍遍解釋，今天這里，就統(tǒng)一回復(fù)一下。
記得西藏生死書里有這么樣的一首詩，叫《人生的三個坑洞》，大意如下：
我走在街上/走著走著/撲通/我掉進(jìn)了一個洞/我掙扎著/爬起來/繼續(xù)往前走
撲通/我又掉進(jìn)了同一個洞里/我掙扎著/爬起來/繼續(xù)往前走
撲通/我又掉進(jìn)了同一個洞里/我爬起來/往前走
我看到同一個洞/我繞了過去
最后/我走上了另一條街
這首詩早在很早的時候，我就看過，內(nèi)心產(chǎn)生了深深的共鳴。這么多年來，上千小時的個案和無數(shù)的來訪者，來到我面前，常常提起的一個問題就是，為什么我總是碰到類似的事？為什么我總是碰到類似的人？
比如，在情感中，一次次遭遇另外一半的劈腿，然后傷心地離開一段感情；
比如，在工作中，不斷地遇到難以相處性格怪癖的同事，頻頻換工作，最后發(fā)現(xiàn)，連不去工作了，呆在家里，自己的公公又是類似的性格；
再比如，和合作關(guān)系中，總是遇到一開始非常愿意一起合作的伙伴，做著做著，那個伙伴就離開了，剩下自己獨自一個人，進(jìn)也不是，退也不是；
這樣的情形簡直太多太多，不勝枚舉……
回觀自己的生命，是否總是遇到類似的事，類似的人？
難道我們被下了詛咒嗎？
到底是哪里出問題了呢？
老天爺總是非常有耐心而慈悲的，它要教我們的生命課題，如果我們沒有學(xué)會，那么就再來一次，一次次地來，直到你收到了老天爺給你的包裝非常難堪的禮物，而，其中，卻是，深深的愛，與慈悲。
”如果愛無法喚醒你，生命就用痛苦喚醒你。如果痛苦不能喚醒你，那么生命就用更大的痛苦喚醒你。如果更大的痛苦不能喚醒你，那么生命就用失去喚醒你。如果失去不能喚醒你，那么生命就用更大的失去喚醒你?！?/p>
在心理占星學(xué)中，為什么否認(rèn)古典占星學(xué)派的原因就在這里。當(dāng)我們有覺察時，它可能只在我們的內(nèi)在發(fā)生，不再有需要，顯化為外在的境遇。所以古典占星的各式論斷和占卜，太過主觀，沒有看到人的主觀能動性。
就像我們也聽說過，算命，為什么有時候會準(zhǔn)？可是，有的時候又不準(zhǔn)？特別是，懂得內(nèi)觀的修行人，他們的命根本算不準(zhǔn)。
因為我們已經(jīng)越來越懂得向內(nèi)觀了，一次次的覺察，它就被轉(zhuǎn)化了，不再有去經(jīng)歷它的必要了。
想象你正在照鏡子，你看到鏡子里的人，臉上好臟好臟。接著，你試圖去擦拭鏡子里的那個人的臉。你每次都這么做，一次，兩次，三次，四次……有一天，你發(fā)現(xiàn)，不對！你一直在做無用功，你過去一直期待外境能改變，他人能改變，你總期待，”等到……的時候，我就會快樂了，一切就好了“一直期待，一直努力，也許，那個期待曾經(jīng)被短暫地滿足過，可是，很快地，你又再次失落了。
就像你試圖去擦鏡子中的人的臉。
于是，你的內(nèi)心發(fā)出一種吶喊，我受夠了，我真的受夠了，有沒有另一條出路？
“敲門的，必會為TA開門；尋找的，就會找到?！薄妒ソ?jīng)》
于是，也許你遇到了一本書，也許你聽到了某個人的某句話，也許你接觸了某個法門，也許你有緣找到了——心靈療愈，也許……
不論上述哪一個，我們應(yīng)你之邀來到你的生命中。我們能做的，是你轉(zhuǎn)變過程中的那個助緣。我們就像是種子要發(fā)芽時的那一陣春風(fēng)，一縷陽光，一滴雨露……
種子是否決定要發(fā)芽，則取決于種子自己，也就是——你。
做你心靈的引導(dǎo)者，讓你接納完整的自己，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量
療愈，英文單詞，heal，意思是恢復(fù)生命的完整。指的是敞開心胸，接納自己的內(nèi)在的所有面向，包括所有的陰影與黑暗，傷痛與苦楚。因為我們從來沒有必要變得完美，而是變得完整。
心靈療愈，無關(guān)對錯，無關(guān)好壞，無關(guān)是非。這世界本身就沒有絕對的黑與百。每一次，當(dāng)我們批判自我的時候，就是給自己加了一道無形的枷鎖，我們變得更加不自由。
對的，我們要做的工作就是讓你不再掉入相同的洞，能夠更加地有覺知去過自己新的生活，去看到更多新的可能性，更多新的選擇性。這樣子你的人生就會更加的自由。
首先，我們不熬雞湯
我們不會告訴你，你是光啊，你是愛啊，也不會跟你談?wù)撘欢阎雷霾坏降拇蟮览?。我們很清楚，那些東西，在你來之前，你已經(jīng)聽了無數(shù)遍了，那些激勵，那些所謂如何做的教導(dǎo)，那些過去你從小到大被教導(dǎo)的”應(yīng)該“”必須“”這不行“”那不行“，這些全都沒有。
其次，我們不談成長
因為你不需要成長，沒有人需要成長。你只需要接納本來的自己，所有的學(xué)習(xí)、療愈，都是為了憶起，憶起自己的圓滿具足的真相。
你已經(jīng)足夠好了，只是你沒有發(fā)現(xiàn)。
來這里，只是重新發(fā)現(xiàn)這個事實而已。
就像我們?nèi)巳硕际俏灏偻甙l(fā)光的燈泡一般非常地亮，如果沒有那么亮，只是燈泡上沾滿了灰塵。拭去那些灰塵。燈泡就亮起來了。
所謂的學(xué)習(xí)，只是暫時的。當(dāng)你一旦憶起的時候，你會發(fā)現(xiàn)，原來你學(xué)的，你都早已會了。
甚至包括你會遇見我，在咨商的空間里，所營造的安全的環(huán)境，療愈師只是充當(dāng)你的一面鏡子，協(xié)助你拭去那些燈泡上的灰塵。
看沒看過《星際穿越》這部電影，片中那個主人公，他有一個五次元的自己，一直在三次元的他的那個書房去提醒他，去找他。未來的他自己，一直在冥冥中指引著他，走上他必然會走的那條路，他發(fā)現(xiàn)，原來真實的他在五次元，根本不在他以為的那個地方。
我們每個人，都有一個五次元的自己，一直在。我們?nèi)绾胃鶷A連上線呢？
當(dāng)你開啟心靈療愈的時候，你就走上這條路了。
而你遇見我們，就像那個五次元的你安排好的那個時鐘，是你跟自己約定好的一個暗號。
文/Monna 2016.5.17于家中
