兩周前回國，其中一個講座，主題是：放下焦慮，做從容的父母。講座太長了，講了兩個小時。我先把第一部分發(fā)出來。
看待孩子的發(fā)展要有一個長期的，動態(tài)的眼光
我觀察到，父母最常見的一個擔心是：你看，這個孩子現在怎么怎么樣，將來一定會變得怎么怎么樣，不得了！他們有很多壞的猜想。
比方說，我家孩子玩玩具，玩不到一分鐘就去玩別的。專注力特別不好。怎么辦？我應該怎么做，能讓她注意力集中呢？能讓她玩一個玩具時間長一點呢？再一看這個孩子，才10個月。媽媽擔心她注意力不好，隨之馬上擔心，上學了要是注意力不好，影響學業(yè)成績啊。這個媽媽對嬰幼兒注意力的特點完全不懂（嬰幼兒注意力的特點，我在養(yǎng)育的選擇里寫過，這里不再贅述）。
再比方說，我家孩子兩歲，動不動就發(fā)脾氣。這么小就跟我做對，大了以后還得了，是不是就管不住她了？我希望她能夠控制情緒。
我每次看到這樣的問題，就替父母發(fā)愁，這些完全是正常的現象，被她們說的，這孩子簡直就沒有未來了。
認識發(fā)展的時間軸
看一個孩子的成長，你不能光盯著某一點。7個月注意力不好，天哪，這個孩子將來肯定注意力不好，學習要完蛋。兩歲的孩子發(fā)脾氣，這個孩子肯定將來脾氣爆，不聽話。你只盯著眼前這一點。
我告訴你，你要把這一點放到發(fā)展的這條時間長軸里面。發(fā)展的時間軸是什么？嬰兒期，學步兒期，兒童早期，兒童中期和兒童晚期，以及青少年期。我們要時刻有這個概念，這是一個不斷發(fā)展的過程。
同時，孩子本身不是消極的、只是接受別人影響的容器，他們是有自由意志的、積極主動的學習者。而且隨著年齡的增長，隨著認知和情感的發(fā)展，隨著經驗的增多，變化也就逐漸產生了。成長就是各方面產生變化的過程。
比方說，特別多的父母抱怨小孩子發(fā)脾氣，說她們情緒控制有問題。我都替孩子冤得慌。你知道孩子情緒發(fā)展的過程嗎？
孩子的情緒發(fā)展，需要很多年。
人生的頭6個月，她們只有基本情緒，也就是高興，傷心，生氣，恐懼。這些情緒不是壞事，象恐懼，從進化心理學來說，其實可以保護孩子的生存。
到了6個月以后，通過和周圍人的互動。她們的情緒漸漸變得豐富起來，慢慢在什么樣的場景里，表達什么樣的情緒，而且開始能讀懂別人的情緒。
在1歲半的時候，孩子發(fā)展出更高級的情緒，叫自我意識情緒，這個和自我意識的發(fā)展是相關的。她/他有了羞愧，內疚，自豪等等自我意識情緒。而自我意識情緒的發(fā)展，又和自尊的發(fā)展相關，所以這個時候父母要注意自己的言行，評價孩子的時候要用積極的語言和積極的情緒，自己不要亂發(fā)脾氣。
而且，情緒控制還和大腦的發(fā)育有關，需要大腦的前額葉來控制情緒，控制自己的行為，而兩歲的孩子，前額葉根本就剛開始發(fā)展，這個前額葉要到20歲出頭才能發(fā)展成熟。所以，你要求一個兩歲的孩子，控制自己的情緒，這個要求完全超出了她的能力。
兩歲的孩子，需要讓她們認識情緒，體驗自己的情緒，能夠理解什么情景里，被社會文化所接受的情緒表達是什么，讓她們慢慢學會去表達。等到了小學階段，前額葉的發(fā)展速度加快，那這個時候，她既學會了表達情緒，也能夠適當地控制自己的行為。但依然不能用成人的要求去要求她。
所以，你看，就情緒這一小塊，就需要有這么長的成長過程。很多父母問我，為什么我孩子不能控制情緒？你想想人家才多大，你自己幾十歲的人了，不是也經?？刂撇蛔∽约旱那榫w，吼孩子，罵孩子嘛。
要了解孩子發(fā)展的各個階段，是什么樣子的，給她們溫和的環(huán)境，支持她們健康地發(fā)展，這是你要做的。
發(fā)展不是靜止不變，而是不斷變化
我有一次在微博上說，父母常常有雪崩式的恐懼。就是，你覺得孩子現在有什么什么問題，肯定將來就怎么樣怎樣！這種恐懼根本就沒有道理。不要忘記了，孩子是不斷發(fā)展的。
他3歲的時候不收拾房間不代表他10歲的時候一定很邋遢。他3歲的時候挑食不代表他10歲的時候一定瘦骨嶙峋。他3歲的時候有點內向不代表他10歲的時候一定沒朋友。父母只要做到溫暖，支持，相信孩子的成長。
我舉個吃飯的例子，因為很多父母對孩子吃飯是非常在乎或者是焦慮的。
其實我也曾經焦慮過。大寶是我的第一個孩子，他一直到2歲，飯量特別小，而且吃輔食品種也少。我一方面焦慮，因為他身高、體重都低于10%；另一方面，我非常內疚，覺得自己不是個好媽媽。我想象著，好媽媽應該特別會做輔食吧，孩子一定吃嘛嘛香吧。兒科醫(yī)生讓我別擔心，說，他的生長速度很穩(wěn)定，不要緊。
然后我有了小寶，小寶吃飯?zhí)貏e好，胃口好，給他加什么就吃什么，不挑。那個時候，我才慢慢不內疚了，不覺得自己是個不及格的媽媽，因為我都是一樣準備輔食，小寶吃得那么好，大寶吃得不太好，這不是我的錯，只能說孩子有個體差異。
我養(yǎng)兩個不一樣的孩子，給了我這樣的切身感受，讓我從焦慮和內疚中走出來?，F在很多家庭，都是一個孩子，他們沒有養(yǎng)別的孩子的經驗，再加上別的媽媽用自己的孩子作為例子這么一對比，別人家的孩子怎么樣怎么樣，真的很容易焦慮。
養(yǎng)兩個不同的孩子，讓我看到孩子的個體差異，并且對別的父母，別的孩子更理解。我不會說，你的孩子不好好吃飯，一定是你慣的，沒養(yǎng)好習慣。某個特定的孩子確實是胃口??；或者是，入睡不是很容易；或者是，兩歲多了還不會自己上廁所。這些都是孩子的個體差異，但在很多父母看來都是問題。
我想說，很多情況，并不是因為我們不會做父母造成的。養(yǎng)兩個孩子，特別是兩個不一樣的孩子，會讓我們變得更寬容，對別的父母更寬容。大家養(yǎng)孩子都有過被別人批評的經歷。特別是新媽媽，這個壓力很大，容易讓人產生焦慮。我想跟大家說，當你聽到別人指責你養(yǎng)孩子的方式，大可一笑置之，就說，咱們的孩子不一樣。先把自己的內疚感，焦慮感放下。
是不是2歲，甚至3歲的時候不好好吃飯，這一輩子就完了，以后永遠都不能好好吃飯了，是不是永遠就這么矮小下去了？不見得啊。我們要有發(fā)展的眼光嘛，要把這一點放到長期的過程里去。
讓大家放下焦慮，不是說不管了，而是說，對自己的養(yǎng)育方式要有點信心。是小寶給了我養(yǎng)育的信心，因為他吃得歡，所以我覺得我做輔食也不是糟糕透頂。我就照樣這么做，在網上也搜菜譜變點花樣。
并且，我和兒科醫(yī)生一直觀察大寶的身高體重。3歲之前一直是半年體檢一次，3歲之后每年體檢一次，他的身高、體重增長比較穩(wěn)定，醫(yī)生說生長速度沒有問題。當然，如果孩子因為吃東西少，生長速度下降，那一定要去問醫(yī)生。
大寶過了5歲生日，吃得多起來了，以后我就再也沒有為他的吃飯發(fā)愁過。他前兩年開始，吃得比我還多。
和吃飯相關的另一個問題是挑食。很多父母都焦慮，覺得自己的孩子挑食，怎么辦？網上有個笑話，說：爸爸媽媽不挑食，因為他們買自己愛吃的。小孩子“挑食”，我們是不是非要急于糾正，一定要強迫他們吃，因為“這是為了他們好啊”，“需要均衡營養(yǎng)啊”。
我還是說說我家的故事。大寶小時候吃菜的品種相當有限。即使過了5歲，有很多東西都不吃，特別是蔬菜。而且我家兩個孩子，象是存心為難我似的，一個孩子愛吃的東西，另一個孩子必定不愛吃。比如，大寶從前堅決不吃洋蔥，茄子，小寶卻喜歡；大寶能吃西蘭花，小寶卻不碰。所以我每天做飯還挺發(fā)愁，得考慮到兩個孩子。
不過我從不強迫他們，將心比心，我小時候也有些食物不愛吃。記得我小時候不愛吃芹菜，覺得嚼不爛；也不喜歡吃西紅柿雞蛋湯?？墒情L大以后卻很喜歡吃。我告訴他們我小時候的事情，不強迫他們吃不愛吃的東西。
不過我照常做菜，因為總有一個孩子會吃嘛。我說：不愛吃就不吃，不過媽媽做了，你吃一口嘗嘗看。一般一口兩口他們愿意。有些菜慢慢他們也愛吃了。去年大寶突然喜歡吃茄子了。他自己說：媽媽，我以前不愛吃茄子，現在我覺得茄子很好吃。我說：對，因為我們的口味會變。所以，我們家一直沒有挑食的壓力。因為孩子們自己也理解，現在不喜歡的東西，可能以后會喜歡，所以他們也愿意嘗試，一口兩口。兩個孩子現在幾乎什么都愿意吃，連糙米都愛吃。
所以，我們自己淡定一點，不要把焦慮傳遞給孩子，不要給他們太多的壓力，他們的一些所謂的問題會漸漸消失。如果我們特別當回事，強迫他們，可能真的會讓他們變成挑食的孩子。
一定要看到，孩子的發(fā)展不是靜止不變，而是不斷變化的。不要覺得孩子現在怎么樣，就很恐懼，他們將來一定會怎么樣。
發(fā)展充滿了各種可能
發(fā)展不是一條直線。人的發(fā)展進程具有多樣性，也就是說，人的發(fā)展充滿了各種可能性。
我假設兩個孩子，這兩個孩子都比較內向。其中一個孩子，小時候，他的父母對他的需求很敏感，他的幼兒園老師很溫和，小朋友們也很友好，這個孩子將來很可能會開放自己的情感，順利和別人交往。
另一個，也是內向的孩子，如果小時候，父母對他的需求不敏感，經常用命令的方式讓她做事，同伴也不友好，老師又很嚴厲，那這個孩子成為一個不愿表達情感的人的幾率會比較大。但是，如果他以后碰到一個特別好的老師，或者幾個特別要好的朋友，他也有很大的可能會開放自己的情感，愿意和別人交往。
發(fā)展的多種可能性，促使我們關注孩子發(fā)展的環(huán)境和背景。每個人發(fā)展的背景都是獨特的自身和環(huán)境互相作用的結果。
對于父母也好，教師也好，任何和孩子一起工作的人，如果我們具有發(fā)展的多進程概念，就不會給孩子貼個標簽：你是個什么樣的孩子啦，你是學不好啦，或者你將來一定不能怎么樣。
孩子有很多機會，能走向不同的道路。當我們面對這樣的孩子，正是一個機會，讓我們可以做點什么，也許我們可以改變一些孩子的發(fā)展道路呢。
結語
早期怎么樣，將來就一定怎么樣，這樣的斷言不尊重兒童的發(fā)展規(guī)律。網上有些“什么什么絕招”；“這樣做，孩子就能怎么樣”等等的斷言，都是些比較死板的看法。沒有一成不變的辦法，也沒有什么一勞永逸的辦法。父母和孩子的互動是隨著兒童的發(fā)展而變化。
在孩子發(fā)展過程中，你覺得有問題，不必急于去解決，先冷靜一下，觀察一下，把孩子的行為記錄一段時間，當然也要記錄一下父母對這個行為的反應，再記錄一下孩子對父母的反應的反應，記錄一下這些互動的過程，也許能找到原因，也許能發(fā)現怎么做，對你的孩子最有效。
p.s. 封面圖來自google.image.
陳忻第105次原創(chuàng)分享
