瘀生百病通出健康三通一平健康法
作者： 陳威生
第一篇萬(wàn)病皆從瘀堵生
人體疾病的根源在哪呢？根源就在于“瘀”。我們體內(nèi)的痰濕、瘀血、食積、水濕、內(nèi)熱、濁氣等等這些都是瘀。人人體內(nèi)都有瘀，瘀無(wú)時(shí)無(wú)刻都在產(chǎn)生。這些瘀會(huì)隨著氣機(jī)的升降，潛伏在我們的臟腑經(jīng)絡(luò)里，隱蔽在身體組織的空隙中，或者滲溢在肌膚筋骨、皮里膜外，它們?cè)谏眢w里無(wú)處不到。這些瘀是疾病滋生的主要原因，如果不將造成疾病的瘀祛除，無(wú)論用什么方法去治療疾病，都只能是“治標(biāo)不治本”，疾病依舊會(huì)反復(fù)發(fā)作。
1.瘀是健康的最大殺手
瘀是你體內(nèi)的垃圾
很多朋友問(wèn)我，為什么我對(duì)所有的病人都強(qiáng)調(diào)血管通、腸道通、尿道通、平衡生活的人體三通一平工程？為什么在治療疾病時(shí)只用三通一平療法？是不是因?yàn)槲覍?duì)其他的治療方法并無(wú)研究？我每次都笑而不語(yǔ)，再多的解釋都是蒼白而無(wú)益的，真實(shí)的療效才是一種治療方法有效與否的最好證據(jù)。
其實(shí)，在我提出的三通一平中，就已經(jīng)涵蓋了中醫(yī)治療方法的精髓。
西醫(yī)講究“治愈”疾病，也就是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，針對(duì)產(chǎn)生病痛的部位來(lái)做針對(duì)性的治療。而中醫(yī)卻致力于讓疾病“自愈”，中醫(yī)將人體當(dāng)成一個(gè)整體來(lái)治療，不是著眼于患處，而是從根本上去查找疾病產(chǎn)生的原因，從源頭上將病因拔除，然后調(diào)整人身的能量動(dòng)態(tài)使之歸于平衡的常態(tài)，這樣，疾病就會(huì)自愈了。
那么疾病的根源在哪呢？根源就在于“瘀”。對(duì)于人體三通的不了解，實(shí)際上就是因?yàn)槿藗儗?duì)于自身疾病產(chǎn)生的根源——“瘀”的認(rèn)識(shí)極度匱乏。中醫(yī)將“瘀”限定為瘀血，而我們?cè)谶@里，將瘀的概念延伸開(kāi)來(lái)，將影響氣血運(yùn)行的，容易造成體內(nèi)瘀血的物質(zhì)都稱為瘀。
人體由許多管道系統(tǒng)構(gòu)成，如血管系統(tǒng)、淋巴管系統(tǒng)、胃腸道系統(tǒng)等，只有這些管道系統(tǒng)暢通無(wú)阻，人體才能健康。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，自然環(huán)境因素和人自身的新陳代謝使人體內(nèi)積累了各種各樣的垃圾毒素，這些東西簡(jiǎn)單地說(shuō)就是瘀，比如說(shuō)痰濕、濁氣、瘀血、食積、水濕、內(nèi)熱等等這些都是瘀。人人體內(nèi)都有瘀，瘀無(wú)時(shí)無(wú)刻都在產(chǎn)生，這些瘀會(huì)隨著氣機(jī)的升降，潛伏在我們的臟腑經(jīng)絡(luò)里，隱藏在我們的管道系統(tǒng)里，隱蔽在身體組織的空隙中，或者滲溢在肌膚筋骨、皮里膜外，它們?cè)谏眢w里無(wú)處不到。
人體在正常生理情況下有一套完善的排毒系統(tǒng)，這套排毒系統(tǒng)主要由臟腑、氣血和排毒管道組成。我們的五臟六腑本身的功能是完善的，彼此之間是協(xié)調(diào)的，人體產(chǎn)生瘀，自己就有一套系統(tǒng)將這些瘀排出體外，維持體內(nèi)的平衡。比如說(shuō)，我們的脾胃運(yùn)化水谷精微，使之成為人體氣血生化之源，而運(yùn)化的過(guò)程中，產(chǎn)生的糟粕垃圾，也就是我們說(shuō)的瘀毒，又通過(guò)脾升胃降的推動(dòng)使之排出體外。而我們?nèi)梭w的排毒管道包括五官九竅、腠理毛孔、經(jīng)絡(luò)血脈等體內(nèi)所有管道系統(tǒng)。管道內(nèi)產(chǎn)生瘀堵，不管這些瘀堵是人體自己產(chǎn)生的，還是從外界進(jìn)入體內(nèi)的，身體都可以通過(guò)自己的排毒系統(tǒng)把它們排出體外，使我們的身體不受這些瘀毒的侵害。但是，人體是個(gè)精微的整體，每一個(gè)臟腑都相配合才能完成這個(gè)艱巨的任務(wù)，如果某個(gè)臟腑出現(xiàn)了問(wèn)題，這個(gè)平衡被破壞了，體內(nèi)的瘀過(guò)剩過(guò)強(qiáng)，將我們的管道堵住了，那么我們的排毒系統(tǒng)就發(fā)生了系統(tǒng)功能紊亂，惡性循環(huán)，瘀堵越來(lái)越多，管道越來(lái)越窄，最后造成不通則痛的狀況。
中醫(yī)認(rèn)為，人體中最重要的東西是氣和血，氣血帶著精津液沿著人體中的經(jīng)絡(luò)脈道正常運(yùn)行至全身，濡養(yǎng)五臟六腑，而如果體內(nèi)有瘀，堵在了某處，氣血運(yùn)行受到了阻礙，運(yùn)行緩慢，甚至停滯不前，血液停滯下來(lái)郁積變質(zhì)，失去生理作用，形成瘀血，瘀血的形成又進(jìn)一步阻礙了氣血的循環(huán)，結(jié)果身體就會(huì)出現(xiàn)麻木、疼痛、腫塊、瘀斑、脈沉澀等各種癥狀，疾病因此而產(chǎn)生了。比如說(shuō)，如果你體內(nèi)的痰濕過(guò)盛，黏附在了血管中，就容易患上冠心病、高脂血癥、糖尿病等疾病。冠心病就是由于心脈中產(chǎn)生了瘀堵，血液凝而不流成為瘀血，心臟脈絡(luò)不通而引起的。
瘀是大多數(shù)疾病產(chǎn)生的根本原因，不從根源上去疏通這些瘀堵，只是去簡(jiǎn)單治療疾病的表象，就算一時(shí)治愈了，疾病還是會(huì)復(fù)發(fā)，這就是我們平時(shí)說(shuō)的“治標(biāo)不治本”。如果我們能從生活中盡量避免產(chǎn)生瘀堵，或者是在產(chǎn)生瘀堵的時(shí)候就及時(shí)將它們排出體外，那么疾病就可以得到預(yù)防，健康就會(huì)常在。這就是我一直強(qiáng)調(diào)三通一平的主要原因。
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