如何照顧寶寶健康成長，是父母的必修課。這里幫助父母應(yīng)對寶寶成長中遇到的問題，包含科學(xué)早教、營養(yǎng)及睡眠管理、常見疾病應(yīng)對及安全家庭用藥。幫助父母科學(xué)育兒，讓寶寶健康成長，家庭幸福！號主是三甲醫(yī)院兒童保健醫(yī)生，擅長從多個(gè)視角總結(jié)和實(shí)踐科學(xué)育兒。
古話說，三歲看老?？梢?，寶寶3歲前是多么重要。
兒童發(fā)展早期（0-3歲），寶寶大腦功能尚未定型，“可塑性”處于峰值。通過下圖也能看出，寶寶出生后，神經(jīng)突觸聯(lián)結(jié)成倍增加，而兩三歲后，沒有被強(qiáng)化的神經(jīng)聯(lián)結(jié)就會逐漸退化或斷裂。
神經(jīng)突觸聯(lián)結(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育圖
這意味著短短幾年的時(shí)間里，寶寶的運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、語言、學(xué)習(xí)、社交等能力飛速發(fā)展，此時(shí)的發(fā)展水平是未來成長的重要基礎(chǔ)。這也是兒童發(fā)展早期被稱為“黃金期”的原因。
在這個(gè)階段，寶寶所認(rèn)識、經(jīng)歷的越豐富，大腦神經(jīng)突觸越能高度發(fā)達(dá)，構(gòu)造就越精妙，也就是我們所說的“越聰明”。
有研究發(fā)現(xiàn)，及時(shí)獲得豐富的視聽觸覺、運(yùn)動(dòng)和平衡等環(huán)境刺激的寶寶，比缺乏環(huán)境刺激的孩子，大腦重量可能會多20%。由此可見，早期教育有多重要。
因此，如果在這一階段對寶寶加大潛能開發(fā)力度，勢必對他今后的發(fā)展起到事半功倍的效果。
家長要怎么做才能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育呢？
1、語言啟蒙
0~3歲是公認(rèn)的孩子語言發(fā)育黃金期，這期間孩子語言發(fā)育突飛猛進(jìn)，從咿呀學(xué)語到整句輸出，發(fā)展過程十分明顯。
我們大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)的區(qū)域布洛卡區(qū)在寶寶2歲左右開始快速發(fā)育，12歲左右就會停止。
所以我們一定要抓住孩子語言發(fā)育的關(guān)鍵期進(jìn)行語言啟蒙，當(dāng)孩子的大腦捕捉到這些聲音時(shí)，布羅卡區(qū)就會變得活躍起來。即使孩子聽不懂，家長也可以跟孩子說話，刺激大腦發(fā)育。
家長可以不停重復(fù)地和孩子說同樣的話，當(dāng)大腦接收到重復(fù)的語言時(shí)，布羅卡區(qū)域的反應(yīng)會比首次聽到時(shí)反應(yīng)更強(qiáng)烈，得到的刺激更大。
如果在這個(gè)階段讓寶寶接受外語啟蒙，不僅可以促進(jìn)大腦功能的發(fā)展，還可以促進(jìn)其他認(rèn)知技能，比如記憶等方面的發(fā)展。
所以，如果家長想要幫助孩子發(fā)展英語，要盡可能地早說、重復(fù)說、引導(dǎo)說，強(qiáng)化孩子的語言，讓其越說越熟練。
2、玩具
玩具是寶寶與外部世界溝通的媒介，能幫助孩子更好地認(rèn)知世界。會玩玩具不僅僅能啟發(fā)孩子的思維，還可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)他們的大腦。
在寶寶成長不同發(fā)育階段，給寶寶買適合寶寶身體發(fā)育的玩具，不僅寶寶喜歡玩，還能促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)元的發(fā)育！
0~3個(gè)月的寶寶可以給他們選擇一些發(fā)展試聽感覺的玩具，比如彩色氣球、手搖鈴、捏響玩具、床鈴等；
4~6個(gè)月的寶寶，精細(xì)動(dòng)作開始逐漸發(fā)育，寶寶開始可以借助一些物品坐起來。開始出現(xiàn)抓握意識，這時(shí)家長可以給寶寶準(zhǔn)備一些更靈活的用雙手玩的玩具，同時(shí)還可以動(dòng)手制作一些安全的玩具，拿來給寶寶練習(xí)抓握。
7~9個(gè)月，主要發(fā)育腿部運(yùn)動(dòng)。孩子開始嘗試爬，有的寶寶能很快的到處爬。他們不再只是在原地坐著玩。他們活動(dòng)的空間變得更大。爸爸媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)可以推拉的玩具，讓寶寶好奇地思索玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡；還可以準(zhǔn)備一套各種形狀的積木盒，幫寶寶鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，并能通過形狀配對放進(jìn)拿出。
到了快1歲的寶寶，開始自覺練習(xí)扶站、學(xué)步，家長可以為寶寶準(zhǔn)備要搖擺類玩具，這有助于寶寶前庭覺發(fā)育，提高身體的協(xié)調(diào)力和控制力。對于這個(gè)階段的寶寶來說，玩具需要能吸引寶寶的視線，有助于聽力和觸覺的感知。
1~2歲，家長可以陪寶寶一起涂鴉，隨意地創(chuàng)作。這不僅可以讓寶寶感覺線條，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，還可以鍛煉小手肌肉的靈活性哦。
還可以讓寶寶玩一些拼搭游戲，幫助寶寶初步認(rèn)識方位，增加手眼協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練寶寶的空間感及身體控制能力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性等。
對于學(xué)步或已經(jīng)走路的寶寶來說，球類游戲及拖拉玩具可以讓單調(diào)的走路更有趣，而且還可以讓寶寶肢體更協(xié)調(diào)，提高運(yùn)動(dòng)能力。
2~3歲的寶寶，可以給他們準(zhǔn)備一些機(jī)械玩具，鍛煉寶寶的思維能力和空間感。
3、繪本
0-3歲是寶寶視覺發(fā)育的敏感期，在這個(gè)階段多讓寶寶看繪本，感知豐富多彩的顏色變化，不僅可以加強(qiáng)認(rèn)知，培養(yǎng)審美，刺激視覺發(fā)育，還能促進(jìn)寶寶神經(jīng)元突觸的形成，對早期的智力發(fā)育大有益處。
0~6月齡的寶寶，他們還處在發(fā)育的最初期，手的操控能力比較弱，并且只對鮮艷的色彩和鮮明的圖形輪廓有興趣，寶寶布書就是挺不錯(cuò)的選擇。
6~12月齡的寶寶，喜歡用動(dòng)作去探索世界，同時(shí)，語言和理解能力有了一定的發(fā)展，這時(shí)就比較適合一些大色塊、形象突出且語言有簡單重復(fù)的繪本，故事情節(jié)不要太復(fù)雜。
到了13~18月齡，寶寶運(yùn)動(dòng)能力有了質(zhì)的飛躍，擁有無窮的探索欲望，也有了一定的語言表達(dá)能力，這時(shí)可以選擇情節(jié)簡單且貼近寶寶生活的故事，特別是一些情緒啟蒙類繪本。
19~24月齡的寶寶，處于語言爆發(fā)期，并且行動(dòng)力也更強(qiáng)，能動(dòng)手探索的機(jī)會是一定不會放過的。適合選擇認(rèn)知類繪本和故事情節(jié)稍復(fù)雜一些的行為引導(dǎo)類繪本。
25~36個(gè)月時(shí)，寶寶對因果關(guān)系的理解能力增強(qiáng)，并且能夠較長時(shí)間的閱讀了，可以選擇有一定長度和難度的故事類繪本，進(jìn)行行為引導(dǎo)和情緒認(rèn)知。
