自卑與懦弱相對于自信與強(qiáng)壯，這是一個(gè)人性格的兩個(gè)方面。
一個(gè)人的性格培養(yǎng)與環(huán)境有直接關(guān)系。尤其在18歲之前，這是一個(gè)人性格養(yǎng)成的關(guān)鍵年齡段。這里有四個(gè)階段特別注意。
從0-3歲這是嬰兒認(rèn)識(shí)世界的開始，就像海綿一樣落到水，拼命地吸水，孩子不會(huì)分辨水是干凈的，還是臟水，因此，父母必須幫孩子選擇干凈的水。
3-7歲年齡段，幼兒開始懂得拒絕某些東西，這是根據(jù)孩子的情緒起伏要求。因此，這個(gè)階段父母需要鼓勵(lì)孩子做正確的事情。鼓勵(lì)孩子努力嘗試做不喜歡做的事情，這培養(yǎng)孩子自信的重要階段。
7-12歲，這是孩童懷疑世界的開始，否定父母所做的一切決定，開始樹立自己看法，因此，父母需要循循善誘，在鼓勵(lì)孩子冒險(xiǎn)的時(shí)候，引導(dǎo)孩子做正確的選擇，不能按照父母傳統(tǒng)習(xí)慣教導(dǎo)孩子，面對孩子反對聲音、不能責(zé)怪，批評(píng)，而要一同探討，尋找正確答案。
12-18歲，這是孩子叛逆時(shí)期。隨著孩子發(fā)育進(jìn)入青春期，生理的變化帶給孩子有很多事情羞于出口。在行為上表現(xiàn)出一些怪異現(xiàn)象，往往對父母意見不分青紅皂白一味反對，這是父母最頭痛的時(shí)候。因此，父母需要足夠耐心，加以引導(dǎo)，與孩子成為知心朋友，希望孩子把心理話，說給父母聽，一起面對孩子學(xué)習(xí)上問題，社會(huì)上看到不解的問題。
而千萬不能強(qiáng)迫孩子做父母認(rèn)為對的事情。這樣做結(jié)果就會(huì)造成孩子越來越叛逆，而且，長大以后，對周圍人容易變成一個(gè)性格孤僻的人，對社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒多于正面影響。
現(xiàn)在來回答提問者的問題。成人以后性格依然有機(jī)會(huì)改變，因?yàn)樾愿駮?huì)隨著環(huán)境的改變而改變，這其中個(gè)人的意愿與努力起到十分重要作用，建議三點(diǎn)。
第一，自信是后天形成的性格，因此，不妨在社會(huì)中，在工作中，在家庭里，多看見自己優(yōu)點(diǎn)，選擇自己強(qiáng)項(xiàng)事情做，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，這樣，假以時(shí)日，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)充滿自信的人。
第二，遇到比你強(qiáng)的人，不要與他比較，你想你把自己弱項(xiàng)與強(qiáng)項(xiàng)比較，還沒有比，你已經(jīng)輸了。這是自卑人最容易犯的毛病，越比越自卑，越比越不如人家。時(shí)間久了自信就消耗完了，最后你會(huì)認(rèn)為，你是一個(gè)什么都不是的人。更自卑的人會(huì)把自己歸類為社會(huì)沒有用的人，或多余的人。
第三，每一個(gè)人都有自己優(yōu)勢和弱勢，這是人的特點(diǎn)。馬云很聰明，腦子轉(zhuǎn)很快，點(diǎn)子特別多，很有商業(yè)頭腦，但是，馬云弱勢在哪里呢？長相就是馬云最大弱勢，但是，馬云很好地運(yùn)用強(qiáng)項(xiàng)補(bǔ)足他的弱項(xiàng)。他不會(huì)因?yàn)殚L相而自卑，反而，這種長相會(huì)給他誠實(shí)，卑微的感覺，殊不知，這是談判桌上一個(gè)秘密武器。
結(jié)論，自卑與懦弱是弱者自我認(rèn)同的結(jié)果，就像陰天一樣，走到哪里都感覺烏云壓頂，抑郁不悅?，F(xiàn)在的你需要在你的心中，點(diǎn)亮一盞你優(yōu)勢的明燈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活充滿陽光，即使陰天到來，你也會(huì)借助心中明燈驅(qū)散烏云。
自信不是與生俱來，而是，環(huán)境與個(gè)人努力決定的。希望你的自信從今天開始。
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