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　一個(gè)人的心態(tài)是很重要的的，不同的心態(tài)就有著不一樣的生活方式，所長(zhǎng)壽也與這么一方面的情況相掛鉤的。那么，為什么說(shuō)長(zhǎng)壽也與這么一方面的情況與掛鉤呢，具體的情況現(xiàn)在就讓我們大家一起著專(zhuān)家一起來(lái)了解吧，看看怎么的心理能長(zhǎng)壽呢?

　　看看老年人要有著怎樣的心態(tài)才是好的呢？其實(shí)，活著被人看得低一點(diǎn)，由官變成平民也好，由富翁變成窮光蛋也好，為了保證健康，就得有點(diǎn)“臥薪嘗膽”的精神，不要因?yàn)轭櫅](méi)有用處的臉面，而毀了自己的生命。要達(dá)到這個(gè)目的，應(yīng)做到以下四點(diǎn)：

　　1、長(zhǎng)壽心態(tài) —— 羞恥感少一點(diǎn)。

　　就是從封建思想的圈子中跳出來(lái)，不要羞于參加社會(huì)上的某些活動(dòng)，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反對(duì)說(shuō)壞話(huà)，更不要自己產(chǎn)生羞恥感，而造成精神不佳，導(dǎo)致疾病，損害健康。

　　2、長(zhǎng)壽心態(tài) —— 臉皮厚一點(diǎn)。

　　我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力，或者還有嫉妒者，甚至?xí)还糁櫫R，因此就不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點(diǎn)。不然就會(huì)心里不痛快，事業(yè)干不好，甚至中斷，自然也會(huì)損害健康。

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