千古第一祛濕方，來自醫(yī)圣仲景，僅需四位藥，就能從根上斷絕濕氣
正常情況下，我們喝進(jìn)體內(nèi)的水，首先要通過脾的運(yùn)化，把需要的水液運(yùn)輸?shù)缴眢w各部分，比如唾液、汗液的產(chǎn)生都需要這些水分的參與，沒用的水液會通過膀胱變成小便排出體外。
如果身體的水液運(yùn)化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，水液不能正常被利用，排泄也出現(xiàn)了問題，此時(shí)就算是少喝水，也會出現(xiàn)水濕的問題。
比如水腫的患者，體內(nèi)水液排泄不暢，水濕蓄積在體表就會導(dǎo)致
如果只是坐一天的辦公室，這種水的出入是有限的，時(shí)間長了，得不到鍛煉，功能就弱了，這是一個大家都能理解的原因。
脾陽受損
水濕腫的第二大原因是脾陽受損。中醫(yī)認(rèn)為，脾的主要功能是運(yùn)化，不僅運(yùn)化食物，也會運(yùn)化水液，對水液的代謝起到關(guān)鍵作用。
腎主水，腎也是負(fù)責(zé)水液的運(yùn)化代謝。而現(xiàn)代人的不健康生活方式，消耗腎精的行為特別多，比如熬夜、久坐等等。
腎陽不足，水濕泛濫，最突出的表現(xiàn)就是經(jīng)常容易水腫，特別是雙下肢比較明顯。
其他因素
后來分析原因時(shí)，覺得最大的可能是因?yàn)槔霞疑畈惶奖悖刻煜丛韪某闪艘恢芤幌?。雖然對這個答案不太相信，但是也是有一定道理的，每天洗澡，毛孔都會張開，寒濕趁機(jī)進(jìn)入身體，所以鼻炎總是愆延不愈。
2、如何去除水濕？
一個千年妙方送給你，來自醫(yī)圣仲景，效果絕佳，堪稱千古第一祛濕方。
這個神奇的方子就是苓桂術(shù)甘湯，后世祛濕的方子成百上千，但總體都離不了這個根本的方。
苓桂術(shù)甘湯的組成：茯苓20克 桂枝15克 白術(shù)10克 炙甘草10克。
在《傷寒論》中，苓桂術(shù)甘湯主要治療以下幾大癥狀：“心下逆滿”。
心下就是脾胃這個部位，“心下逆滿”就是感覺胃氣上逆，打嗝或者嘔吐。是因?yàn)槠⑽杆疂裉?，水氣上逆?dǎo)致胃氣上逆，出現(xiàn)打嗝或者嘔吐。
“身為振振搖”
3、方子的組成
茯苓
【性味】甘淡，平。
【歸經(jīng)】入心、脾、肺經(jīng)。
【功能主治】滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。
桂枝
【性味】辛甘，溫。
【歸經(jīng)】入膀胱、心、肺經(jīng)。
【功能主治】發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈。治風(fēng)寒表證，肩背肢節(jié)酸疼，胸痹痰飲，經(jīng)閉癥瘕。
白術(shù)
【性味】苦甘，溫。
【歸經(jīng)】入脾、胃經(jīng)。
【功能主治】補(bǔ)脾，益胃，燥濕，和中，安胎。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣，虛脹，泄瀉，痰飲，水腫，黃疸，濕痹，小便不利，頭暈，自汗，胎氣不安。
甘草
【性味】甘，平。
【歸經(jīng)】入脾、胃、肺經(jīng)。
【功能主治】和中緩急，潤肺，解毒，調(diào)和諸藥。炙用，治脾胃虛弱，食少，腹痛便溏，勞倦發(fā)熱，肺痿咳嗽，心悸，驚癇；生用，治咽喉腫痛，消化性潰瘍，癰疽瘡瘍，解藥毒及食物中毒。
