因?yàn)橐粋€(gè)階段結(jié)束了，癥狀及療效都明了了，所以我想把它寫出來供有需要的人參考。因?yàn)槲以诓檫@個(gè)資料的時(shí)候用了兩天的空余時(shí)間，每個(gè)資料都不全，所以我想把這篇日志寫全一點(diǎn)，讓搜到的人一看就能全部了解，不用再翻來復(fù)去地查資料，所以這篇日記比較長，想了解的朋友要有一點(diǎn)耐心了。
讓我去查資料的原因是十來天前，周周連著兩天吃飯的時(shí)候吐了。第一天早餐的時(shí)候嘔吐了一口，第二天晚飯的又嘔吐了一口，我就覺得不正常，于是就開始在網(wǎng)上查資料，先從“嘔吐”開始搜，慢慢地轉(zhuǎn)到了“胃陰不足”這個(gè)名詞。
胃陰不足的癥狀是：
皮膚干躁、大便干結(jié)、口渴喜飲、饑不欲食
小便頻多（和上火的小便頻多不同的是，尿不黃，而且每次小便量還算多，并不是上火的尿黃量少的癥狀）。
舌質(zhì)紅，舌苔不固定，有時(shí)左邊，有時(shí)右邊，色偏黃，但不是很黃，淺黃，（這就是和肺胃濕熱的區(qū)別，肺胃濕熱的話，舌苔是黃、厚、膩，而且一般得舌頭左右都有）
嚴(yán)重地會(huì)有嘔吐、咳嗽、等癥狀。
這里還要說明一下的是這種胃陰不足引起的咳嗽是怎么個(gè)咳法。這種咳嗽之前我也一直沒有重視，是因?yàn)樗袝r(shí)一天都不咳，剛開始是吃飯的時(shí)候就咳，一咳就要陸陸續(xù)續(xù)的咳上兩三個(gè)小時(shí)，停下之后又會(huì)大半天不會(huì)咳，到后來就是一天咳兩次左右，大概會(huì)在早晚的時(shí)間，平時(shí)不咳，但咳的時(shí)候照樣是斷斷續(xù)續(xù)咳上幾個(gè)小時(shí)，并不是很強(qiáng)烈的那種咳，喉嚨里有一點(diǎn)痰，不是干咳。通過這件事，我知道這種咳和感冒的咳是不一樣的，感冒的咳嗽是隨時(shí)隨地的，一天里會(huì)頻繁的咳。
胃陰不足引起的咳嗽是肺躁,肺的陰津不足,失其清潤肅降,故口咽干燥,干咳短氣,痰少而稠;陰虛陽偏盛,故虛熱內(nèi)蒸,因此,胃陰不足的體質(zhì)是陰虛內(nèi)熱.搞清楚了這些，就可以對(duì)癥下藥了。要不怎么說中醫(yī)是辯證治療呢，呵呵
此前我也一直不明白為什么周周一天喝那么多水，大便還有那么干，皮膚還會(huì)那么干，而且青菜水果什么的都有吃的。為此我也一直都做一些對(duì)大便和皮膚都有利的菜給他吃，只是不知他是這個(gè)原因引起的，沒有對(duì)癥下藥也都沒有起到什么效果。
再說說這病的病因：
主因是由于大便干結(jié)，沒有每天一次大便，而且大便很干（一般是先拉出來的大便都會(huì)比較干，拉到后面就會(huì)軟了），大便積聚在大腸里發(fā)酵，大腸熱盛，上擾至胃肺，胃液在大熱之下減少，影響了消化，導(dǎo)致了胃口不好；而肺主皮毛，肺不清爽了就會(huì)表現(xiàn)在皮膚和毛發(fā)上面，所以就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥等癥狀。
打個(gè)比喻吧，比如胃是一個(gè)鍋，鍋里本來有水有東西在煮（胃液），而大腸里的熱氣就象是一把大火，一直燒啊燒，把水燒干了，東西還沒燒熟就焦那兒了不能煮爛，就象是水燒開了的蒸氣一樣，很燙的蒸氣一直蒸著在胃上面的肺，肺受到干擾，也表現(xiàn)出了不適的癥狀，然后一切的癥狀都出現(xiàn)了。還好，肝火旺的癥狀沒有出現(xiàn)，可能是與我平時(shí)經(jīng)常給他喝平肝草藥茶有關(guān)系，要不然，這次肝也逃不了。
我把周周的癥狀對(duì)照出來以后，把周周的癥狀發(fā)到有問必答網(wǎng)和百度知道里面請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生這是不是胃陰不足的癥狀，醫(yī)生都很肯定地說是。他們也給了個(gè)基本方，對(duì)周周目前的癥狀基本方是不夠的，并不合適，所以我后來又在網(wǎng)上查藥方，都沒有很全的藥方，后來我就把幾個(gè)方子都復(fù)制下來，把藥名一個(gè)個(gè)的打到百度詞條里面查，了解這些藥都是治什么的，看我是不是能用得著，是不是適合周周的癥狀。最后我總結(jié)出這樣一個(gè)藥方，含19味中藥，主治滋陰生津，消食化積、潤腸通便、清肺止咳、清熱解毒、健脾胃。
我拿這張藥方去中藥店買菜的時(shí)候，我問他這張藥方治胃陰不足可以嗎？那藥師看了后，問我這張藥方哪來的，我也沒好意思說是自己配的，說是朋友給的，他說你朋友是哪里弄來的，很專業(yè)啊，說這張藥方治胃陰不足非常全面，非常好。哈，聽地我心里那個(gè)樂，至少我知道我這方?jīng)]有配錯(cuò)。
藥方：
石 斛10g
麥冬15克
北沙參10g
玉 竹10g
烏梅6g
百合10G （以上六味中藥都是滋陰生津的，如果只是感到易渴，沒有其他的癥狀，用這六味藥就可以了，這就是基本方。這時(shí)還要羅索一下，因?yàn)閶胗變河行┻€不會(huì)表達(dá)自己是否口渴，你可以讓他吐一口唾沫看一下，唾沫很濃[沒有大的水泡，看不到水質(zhì)]，那就是口渴，津液不足；如果唾沫稀稀的，吐在地上，會(huì)涎開一圈水，有大大的水泡，那就不口渴，津液很足）
天花粉5G
蘆根10G
生地黃6G
丹皮6G
白芷6G （以上五味是中藥主要是清熱涼血、化膿、解毒，查資料時(shí)得知這幾樣中藥都要搭配使用療效才更加顯著，單吃一樣是不會(huì)有什么效果的）
灸甘 草5g （補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多）
山 藥10g
焦三仙10G（焦麥芽、焦山楂、焦神曲）（為什么這三味藥經(jīng)常合用呢？這是因?yàn)檫@三味藥均有良好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點(diǎn)。焦麥芽有很好的消化淀粉類食物的作用；焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯；焦神曲則利于消化米面食物。三藥合用，能明顯地增強(qiáng)消化功能。因此，臨床上醫(yī)生常將三藥合用并稱為“焦三仙”。
焦內(nèi)金6G （山藥、焦三仙、焦內(nèi)金合起來的作用就是消食化積、健脾胃的作用）
郁李仁5g
火麻仁9g （這兩樣仁是潤腸通便的）
要說明的是我這個(gè)方上中藥的量是三歲小孩子的量，如果是大人，要適當(dāng)?shù)靥岣咚幜?，如果是嬰兒，要適當(dāng)?shù)臏p少。。
上面的藥的作用我已經(jīng)寫的比較清楚了，胃陰不足的人不見得會(huì)出現(xiàn)所有的癥狀，所以你要自己看清楚，給藥作一些加減，比如你沒有出現(xiàn)大便硬結(jié)，那么就不用加郁李仁、火麻仁；如果沒有出現(xiàn)胃口不好，那么消食的那些可以去掉。如果你所有的癥狀都有，那么就不用加減，全部都用。
價(jià)格、焦藥、藥味：
這樣一貼中藥在我這里買的價(jià)格是5元，給你做個(gè)參考。
焦藥的時(shí)候，把藥放在一個(gè)鍋內(nèi)，最好是沙鍋，用三碗（一般的吃飯的碗）開水浸泡十五分鐘左右，然后再上火熬藥，大火燒開之后，轉(zhuǎn)小火燒半個(gè)小時(shí)，三碗水熬一碗藥就可以了，一次完畢，再放兩碗水熬半碗藥。如果是嬰兒，喝不了多少，藥買的時(shí)候，量減少的同時(shí)，熬藥的時(shí)候也要少熬一點(diǎn)，因?yàn)楹⒆舆€小，喝不了很多，實(shí)在喝不了可以放冰箱第二天接著喝，要少量多次。
藥的味道比較酸，不苦，或者說是被酸壓住的一點(diǎn)苦。我當(dāng)時(shí)第二次去買藥的時(shí)候（我一次買三貼，以便孩子有什么變化可以下次對(duì)藥方做一個(gè)調(diào)整），我也跟藥師說過，這藥比較酸，可不可以在甘草的量上加一點(diǎn)，但藥師說甘草只能起一個(gè)壓味的作用，不能想讓藥變甜一點(diǎn)而多放甘草，甘草的量和所有的別的藥的量是要有一個(gè)平衡的。
下面說說療效，我做了一張對(duì)照表格，為了更清楚的對(duì)比，只是我不知怎么樣才能把表格整張傳上來，沒有上傳文件的功能，復(fù)制的話沒有格子分開，很亂。所以只有剪成圖上傳了，這樣字有點(diǎn)小，SORRY了，人比較笨，沒辦法：
針對(duì)胃陰不足的陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，我理出一個(gè)食療方：用淮山藥瓣碎（健脾胃）、紅棗剪碎去核（健脾益氣）、銀耳去蒂剁碎（通便）、百合（滋陰生津）、烏梅（滋陰生津，很酸的，煮粥的時(shí)候，半高壓鍋的量放一個(gè)烏梅就夠了）、北沙參切小?。ㄗ剃帥鲅?、山楂（消食開胃），如果還有咳嗽的話可以加鴨梨切碎，一起煮粥，粥熟了之后，盛起待溫，加入槐花蜜（潤腸，解毒）
蜂蜜都有潤腸的作用是有強(qiáng)弱之分的，如棗花蜜的主要作用是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、護(hù)脾養(yǎng)胃。洋槐花蜜的作用主要作用護(hù)脾養(yǎng)胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)、防止血管硬化，較適用于心血管病人的保健食用，如果用來潤腸通便的話，以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 但這里要提醒的是，一歲以下的嬰兒不要食用蜂蜜，可以用冰糖代替，不要用砂糖和白糖，性質(zhì)不適合胃陰不足者。
如果覺得放這么多東西在粥里不好吃的話（個(gè)人覺得味道還可以），可以分開穿插在平時(shí)的飲食中也是一樣的，這些中藥都是本身無味的，就百合有點(diǎn)點(diǎn)酸澀，基本上不會(huì)影響菜肴本來的味道,如果實(shí)在覺得百合不好吃，可以先泡開再焯水然后再過冷水，這樣百合就不會(huì)有酸澀了。
忌口：
胃陰不足者嚴(yán)禁辛辣的食物、忌冰飲。
還有要羅索的就是，孩子胃口不好的原因是很多種的：
比如有脾胃虛弱引起的、
有肝火犯胃引起的、
有象這里說的胃陰不足引起的、
有因?yàn)槎亲永镉屑纳x引起的，
有單純的消化不良引起的、
有肺胃濕熱引起的等等，
貧血、缺鋅、缺鈣等都會(huì)引起胃口不好（以上幾種胃口不好的癥狀和治療我都知道一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閹缀醵荚谥苤苌砩铣霈F(xiàn)過，我也是自己查資料調(diào)理好他的，以后有空再寫出來供有需要的人查閱）。
最好是弄清原因再對(duì)癥下藥，不要?jiǎng)e人說哪個(gè)開胃的好就補(bǔ)哪個(gè)，那人說那個(gè)藥好，可能剛好是對(duì)癥了，并不見得就對(duì)你孩子的癥，所以一定要弄清楚原因。在網(wǎng)上查孩子胃口不好的資料，那些資料上總說一些喂養(yǎng)習(xí)慣的問題，個(gè)人認(rèn)為喂養(yǎng)習(xí)慣只占孩子吃不吃飯的一小部份原因，孩子體內(nèi)是否舒服才是最大的原因。
好象基本上就這么多了，我是花了兩個(gè)下午的時(shí)間整理出來的，如果要轉(zhuǎn)貼的人希望能尊重的我勞動(dòng)，為了更多人能方便的了解胃陰不足，為了更多孩子清爽健康地成長，我不介意別人轉(zhuǎn)貼，只是希望轉(zhuǎn)貼復(fù)制能標(biāo)明出處。在此謝謝合作啦。
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