淺談健美操教學(xué)中教師的藝術(shù)感染力
摘 要：新課程下的模塊教學(xué)改革，讓中學(xué)體育教學(xué)大動(dòng)干戈，專(zhuān)業(yè)化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，讓學(xué)生在技能掌握上取得了明顯的效果，體現(xiàn)了良好的教學(xué)價(jià)值。其中，就中學(xué)健美操而論，很受學(xué)生歡迎，激活了學(xué)生本能的活動(dòng)愿望和興趣，并逐漸成為學(xué)生日常生活的組成部分，這就是模塊教學(xué)所帶來(lái)的最直接的價(jià)值效果。而要長(zhǎng)此以往，健美操教師則在學(xué)生的活動(dòng)中起著關(guān)鍵的作用，教師的引導(dǎo)效果將決定學(xué)生的終身體育觀。為此，本文從教師的教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)、套路動(dòng)作的設(shè)計(jì)編排以及教師的人格魅力三個(gè)方面來(lái)探討健美操教師的感染力。
關(guān)鍵詞：健美操 教師 感染力
引 言
健美操教師的感染力是指教師在領(lǐng)操過(guò)程中的語(yǔ)言藝術(shù)、整套動(dòng)作的編排設(shè)計(jì)、自身修養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及通過(guò)實(shí)踐積累起來(lái)的技能、經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性等方面對(duì)學(xué)生的一種綜合影響力。它具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)性、感染性、說(shuō)服性、感召性等特點(diǎn)。在大眾健美操日益盛行的今天，中學(xué)健美操教師對(duì)這種熱門(mén)項(xiàng)目起著推波助瀾的作用。
1、教學(xué)的語(yǔ)言藝術(shù)
教師領(lǐng)操過(guò)程是一個(gè)有目的、有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)，在領(lǐng)操過(guò)程中，講解和示范是教師必備的基本功，需要健美操教師具備豐富的理論知識(shí)、良好的運(yùn)動(dòng)技能和語(yǔ)言表達(dá)能力。語(yǔ)言在教學(xué)活動(dòng)中是表達(dá)思想、交流感情的主要工具，是傳導(dǎo)知識(shí)信息的載體?？茖W(xué)合理的運(yùn)用語(yǔ)言能使學(xué)生很快的理解動(dòng)作，記憶動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作概念。語(yǔ)言在健美操教學(xué)中可分為聲音語(yǔ)言和身體語(yǔ)言。
1. 1聲音語(yǔ)言
聲音語(yǔ)言是教師在教學(xué)上運(yùn)用口令、提示等方式傳授健美操知識(shí)。聲音語(yǔ)言具有鼓動(dòng)性和客觀性。鼓動(dòng)性表現(xiàn)在領(lǐng)操過(guò)程中，教師精神振奮、情緒飽滿(mǎn)、富于激情地運(yùn)用鼓動(dòng)性語(yǔ)言，如：“加油”、“堅(jiān)持”、“繼續(xù)”等等，容易引起學(xué)生的注意力，便于他們?cè)诖竽X皮層迅速建立適宜的興奮度，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、興奮性。所以，語(yǔ)言要高低錯(cuò)落，爽朗干脆、親切感人、充滿(mǎn)活力。客觀性指教師口頭對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)的方法。通過(guò)客觀的評(píng)價(jià)能讓學(xué)生及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)成效，從而獲得信息反饋，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)生還可以從肯定性的評(píng)價(jià)中獲得心理上的滿(mǎn)足，從而保持學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
當(dāng)然，教師在應(yīng)用聲音語(yǔ)言時(shí)，要用簡(jiǎn)潔、風(fēng)趣、幽默的話(huà)語(yǔ)來(lái)增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力，講話(huà)風(fēng)格應(yīng)是獨(dú)具一格、富有情趣。這樣，能有效活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興致。
1. 2身體語(yǔ)言
身體語(yǔ)言是指用肢體的某一部分或整個(gè)身體及面部表情來(lái)有意識(shí)的表達(dá)思想、交流感情、傳遞信息的一種手段。一般包括面部表情和肢體動(dòng)作。面部表情包括真誠(chéng)的目光、親切的微笑、充滿(mǎn)活力和自信的表情等。肢體動(dòng)作包括手勢(shì)、正確的身體姿態(tài)等。
在領(lǐng)操過(guò)程中，學(xué)生對(duì)教師的示范動(dòng)作具有強(qiáng)烈的依賴(lài)性，教師的示范就是為學(xué)生直觀、立體地展示所教動(dòng)作的技術(shù)過(guò)程，教師正確的示范將運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理論轉(zhuǎn)化為動(dòng)作實(shí)踐。因此，僅靠聲音語(yǔ)言不能完全表達(dá)清楚動(dòng)作的技巧和要領(lǐng)，教師需要用身體語(yǔ)言來(lái)作實(shí)踐說(shuō)明，用不同的手勢(shì)來(lái)指點(diǎn)和提示動(dòng)作技術(shù)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，加快對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的領(lǐng)會(huì)，增強(qiáng)對(duì)信息的感染力和穿透力，提高其感知效果。尤其講解技術(shù)動(dòng)作或作誘導(dǎo)練習(xí)時(shí)，伴以適當(dāng)?shù)拿娌勘砬?、手?shì)，更會(huì)引起學(xué)生自覺(jué)的聯(lián)想，起到強(qiáng)化的作用。
身體語(yǔ)言表達(dá)與情景緊密相關(guān)，同一個(gè)身體語(yǔ)言，在于不同的情境、場(chǎng)合，其含義則不相同。比如教師點(diǎn)頭，即可是對(duì)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作質(zhì)量的贊許，也可表示為開(kāi)始練習(xí)的指示信號(hào)。再如，教師在領(lǐng)操過(guò)程中始終用信任、熱情目光環(huán)視全體學(xué)生，可以使學(xué)生精力集中，思維活動(dòng)始終與教師保持一致，使整堂課既和諧又緊湊。
身體語(yǔ)言形式達(dá)到的效果，是任何語(yǔ)言都無(wú)法達(dá)到的，它不僅用身體動(dòng)作形象直觀地完成，還能完成教師講解、分析動(dòng)作的目的，同時(shí)可以激發(fā)學(xué)生的興趣，鼓舞學(xué)習(xí)熱情。因此，教師必須認(rèn)真研究各種身體語(yǔ)言表達(dá)方式的作用與特點(diǎn)，并能結(jié)合教學(xué)靈活應(yīng)用，以增強(qiáng)表達(dá)效果。
2.套路動(dòng)作的編排設(shè)計(jì)
2. 1合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
有氧健身課的目的是鍛煉身體，增進(jìn)健康，提高工作學(xué)習(xí)的能力。因此一節(jié)課中訓(xùn)練負(fù)荷合理化是最重要的。有效的有氧運(yùn)動(dòng)負(fù)荷理論上是：每次訓(xùn)練的時(shí)間以1小時(shí)為易。在前15分鐘運(yùn)動(dòng)所消耗的是肌糖元，15~20分鐘后啟動(dòng)脂肪的供能體系，30~60分鐘對(duì)脂肪的消耗達(dá)到一個(gè)高峰。但在1小時(shí)后，脂肪消耗的比率會(huì)比前1小時(shí)逐漸減少，同時(shí)，會(huì)因?yàn)榧◇w的疲勞而增加運(yùn)動(dòng)中損傷的危險(xiǎn)。
當(dāng)然合理的訓(xùn)練負(fù)荷一定是在耐力練習(xí)、肌肉練習(xí)和柔韌練習(xí)中完成的。根據(jù)中學(xué)體育課的時(shí)間安排，以45分鐘為例，要酌量考慮。有節(jié)奏地進(jìn)行20分鐘耐力練習(xí)，心率控制在100~130次/秒時(shí)，我們能較快地減掉多余的脂肪，并能強(qiáng)健心臟、血管和呼吸系統(tǒng)，緩解精神負(fù)擔(dān)和心理壓力。15分鐘適度的肌肉練習(xí)不僅使我們保持良好的體態(tài)，還能促進(jìn)我們身體的均衡發(fā)展，強(qiáng)化骨骼系統(tǒng)。柔韌練習(xí)的進(jìn)行預(yù)防了關(guān)節(jié)“生銹”，減少脫臼、扭傷等外傷的危險(xiǎn)性。
實(shí)踐證明，在這樣的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的安排下，學(xué)生健身塑形的訓(xùn)練效果很明顯。
2. 2動(dòng)作設(shè)計(jì)科學(xué)合理
科學(xué)合理的動(dòng)作會(huì)使我們更容易接近乃至達(dá)到目標(biāo)，反之則會(huì)對(duì)人體造成傷害。根據(jù)人體的生理和心理規(guī)律，選編動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作要簡(jiǎn)單大方新穎，節(jié)奏要高低錯(cuò)落有致，同時(shí)為了提高成套動(dòng)作完成的效果，增強(qiáng)課堂氣氛，音樂(lè)選擇也是關(guān)鍵。音樂(lè)有控制腦細(xì)胞興奮的作用，要選擇曲調(diào)歡快、節(jié)奏強(qiáng)勁的音樂(lè)作為伴奏音樂(lè)，使學(xué)生在音樂(lè)的熏陶中產(chǎn)生韻律感，并讓學(xué)生能學(xué)會(huì)對(duì)生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏的控制。另外，在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行鍛煉還可以延緩疲勞現(xiàn)象的出現(xiàn)。
“要知其然，更要知其所以然”。作為教師一定要先清楚我為什么要選這個(gè)動(dòng)作？這個(gè)動(dòng)作會(huì)起到怎樣的作用？鍛煉效果如何？總之，健美操當(dāng)中選用的動(dòng)作一定要尊重人體的自然發(fā)展規(guī)律，并從學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，要輕松、歡快、活潑并帶一點(diǎn)張揚(yáng)，牢牢鎖住學(xué)生的心理需求與生理渴望，讓其樂(lè)此不疲。
3. 教師的人格魅力
上課的過(guò)程不僅是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，也是一個(gè)情感過(guò)程，教師領(lǐng)操的激情固然可以通過(guò)言語(yǔ)和動(dòng)作為學(xué)生所接受，但教師自身的人格魅力也是不容忽視的主要因素。
教師的人格魅力，一方面以一種無(wú)聲的語(yǔ)言感召學(xué)生，贏得學(xué)生的喜歡與尊重；另一方面它還體現(xiàn)在具體的課堂實(shí)踐中，即教師自身的思想、品格、智能素質(zhì)等。使學(xué)生產(chǎn)生由喜歡、尊重教師本人，進(jìn)而喜歡上教師的課，喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生能親其師，信其道，自覺(jué)地按照教師的要求去做。這就說(shuō)明了高尚品格和人格修養(yǎng)既是做教師的根本，又是教師形成威信的必要條件，也是課堂教學(xué)順利進(jìn)行的保證。教師的課堂感染力，教師身上所展示出來(lái)的知識(shí)魅力，能激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極地、更好地接受教師傳授的知識(shí)，從而把學(xué)生引向更高的知識(shí)殿堂。因此，要讓教師在學(xué)生的心目中形成“智慧的化身”和“知識(shí)的偶像”，需要教師以德服人。
3. 1具有強(qiáng)烈的事業(yè)心與責(zé)任心
教師在教學(xué)上必須具備一絲不茍的態(tài)度。不僅對(duì)待技術(shù)動(dòng)作要認(rèn)真剖析其合理性，避免錯(cuò)誤、危險(xiǎn)動(dòng)作的傳授；更要在日常工作中認(rèn)真觀察學(xué)生的差異，用不同的教學(xué)方式來(lái)教學(xué)，做到因人而異區(qū)別對(duì)待。如對(duì)素質(zhì)好的學(xué)生，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)提出更高的要求和目標(biāo)，這樣，學(xué)生就不會(huì)因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單，訓(xùn)練目標(biāo)低而失去鍛煉的信心和熱情。對(duì)待新學(xué)生，應(yīng)為其取得的一點(diǎn)進(jìn)步而祝賀，在悉心指導(dǎo)的同時(shí)，多用帶有激發(fā)性的語(yǔ)言進(jìn)行鼓勵(lì)，認(rèn)真地與學(xué)生溝通、交流，使他們因感受關(guān)懷而熱情、努力地訓(xùn)練。“動(dòng)之以情，曉之以理”，只有贏得學(xué)生的信任，才能成為深受學(xué)生喜歡的教師，從而達(dá)成一種學(xué)習(xí)共識(shí)，使得我們的課堂教學(xué)向良性方向發(fā)展。
3. 2具有強(qiáng)烈的自信心
自信可以讓我們底氣十足，既然承擔(dān)了學(xué)生的課堂教學(xué)，那么，無(wú)論是減肥瘦身還是強(qiáng)壯體魄，或者愉悅身心，對(duì)教師和學(xué)生來(lái)說(shuō)，都具有一定的挑戰(zhàn)性，都是對(duì)教師知識(shí)、能力、素養(yǎng)的挑戰(zhàn)。只有敢于面對(duì)各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，百折不撓，才能做好此項(xiàng)工作。所以，教師站在臺(tái)上，就要給學(xué)生一種自信的力量，給人前進(jìn)的動(dòng)力。
3. 3性格開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定
作為社會(huì)工作者，性格開(kāi)朗，則容易與人相處，也將為我們的工作帶來(lái)許多便捷。因此，教師應(yīng)具備平易近人的性格，在教學(xué)工作中，以誠(chéng)待人，做到有禮、有節(jié)、有度，同時(shí)應(yīng)善于恰如其分的稱(chēng)贊學(xué)生，贏得學(xué)生的好感和信任。另外，在教學(xué)過(guò)程中，會(huì)碰到各種應(yīng)急事件，因此在處理的時(shí)候需要教師有穩(wěn)定的情緒，避免傷害學(xué)生的利益，因?yàn)橹灰魏螆?chǎng)合中，使自己成為一股安定的力量，都是最佳策略。
4. 結(jié)束語(yǔ)
健美操作為時(shí)下流行的運(yùn)動(dòng)，在中學(xué)模塊教學(xué)中占有非常重要的地位，她對(duì)于學(xué)生增進(jìn)健康有非常實(shí)用的價(jià)值，我們要善于開(kāi)發(fā)、挖掘和保持學(xué)生的興趣愛(ài)好。因此，教師要不斷鉆研專(zhuān)業(yè)技術(shù)和教學(xué)藝術(shù)來(lái)滿(mǎn)足廣大學(xué)生的需求，以特有的感染力來(lái)引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀，從而推動(dòng)我國(guó)健身事業(yè)的發(fā)展。
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