10、仙骨穴(臀部)仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時,一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重復10次,每日不間斷,則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復生,促進性荷爾蒙的分泌,提高男性性欲能力。
11、承扶穴(臀部)承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力,所以中醫(yī)也利用刺激這個穴位來治療性冷感,提高男性性功能
12、商陽穴(手部)商陽穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。經(jīng)常掐一掐這里,能旺盛大腸經(jīng)的氣血,調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。還可以提高男性性功能
13、委中穴(腿部)委中穴位于腘橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋里側(cè)中央。用手指輕輕按摩委中穴位,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。提高男性性功能
14、足三里穴(腿部) (腿)足三里穴位于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。按摩足三里能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,提高男性性功能的作用,可以用以治療男性陽痿、早泄,脾胃虛弱等癥。
15、筑賓穴(腿部)筑賓穴位于內(nèi)踝上5寸。按摩刺激筑賓穴可以益腎寧心、理氣止痛、清熱利濕、化痰安神可提高性男性性功能
16、三陰交穴(腿部)三陰交穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝上緣四指寬,在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。具有溫腎壯陽、益氣補中作用,可用以治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。還可以提高男性性功能
17、太溪穴(腳部) 太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 具有益氣養(yǎng)血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)外,還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥,還可以提高男性性功能
18、涌泉穴(腳部) 涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益壽,提高男性性功能