一、教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
二、教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2．初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3．培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)措施
1 。學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2．上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3．不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4．在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5．要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
三、教學(xué)進(jìn)度
第 一 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課――課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
第 二 課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容： 1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲；“抓人”
2、小型徒手操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系；
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齊；
4、變換隊(duì)形；
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié)；
1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。
2、下課。
第 三 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
教學(xué)內(nèi)容：跑走交替、游戲
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組 織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組 織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第 四 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級(jí)和個(gè)人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
重 點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。
難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)，圖示同一
第 五 課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容： 1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲： 綁腿接力；
教學(xué)目的：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：
2、廣播操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
教師要求：
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
學(xué)生要求：
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
三、走：用各種正確姿勢(shì)的走：
重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。
難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。
教師活動(dòng)：
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
四、游戲：（綁腿接力）
規(guī)則：
1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。
2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。
3、繩子一定要綁好，繩子松開(kāi)不得分。
教師活動(dòng)
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。
2、注意觀察教師的示范。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
五、總結(jié)本次課的情況。
第 六 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑
教學(xué)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
課后小結(jié):同學(xué)們的奔跑的能力在經(jīng)過(guò)很多次的練習(xí)中有了提高.
第 七 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
教學(xué)內(nèi)容：多種游戲
教學(xué)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織： 四列橫隊(duì)、分組游戲
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動(dòng)：
1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
場(chǎng)地器材：籃球一個(gè) 田徑長(zhǎng)一片
四、課后小結(jié)：
用籃球來(lái)做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過(guò)球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好，并且學(xué)生在游戲活動(dòng)中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。
第 八 課 時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：與他人合作，相互評(píng)價(jià)，共同學(xué)習(xí)動(dòng)作方法
教學(xué)內(nèi)容：快速跑
教學(xué)步驟：
1、 學(xué)生自由練習(xí)，體會(huì)快速跑的動(dòng)作方法。
2、 教師觀察指導(dǎo)，小結(jié)，通過(guò)輔助練習(xí)進(jìn)行糾錯(cuò)。
（1）第一次練習(xí)
a.兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習(xí)時(shí)必須碰到后面同學(xué)的掌。
B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學(xué)的肩上，提醒前面的同學(xué)擺臂時(shí)不要聳肩。
（2）第二次練習(xí)
學(xué)生以小組為單位，一同學(xué)發(fā)令，其他同學(xué)做起跑姿勢(shì)，并且進(jìn)行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會(huì)，并且相互指導(dǎo)，評(píng)價(jià)。
（3）第三次練習(xí)
進(jìn)行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。
本課環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，從基礎(chǔ)練習(xí)開(kāi)始，層層深入，由易到難，讓學(xué)生自己去掌握練習(xí)方法，并且學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)對(duì)方，提高學(xué)生的觀察能力。在活動(dòng)中，能成分體驗(yàn)小組合作的過(guò)程，知道在集體性活動(dòng)中如何與同伴合作，指導(dǎo)。
四、課堂小結(jié)：本節(jié)課你的感受是什么？
第 九 課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛
教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操前兩節(jié)動(dòng)作并能觀察評(píng)價(jià)其他同學(xué)動(dòng)作
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動(dòng)作方法和要求。
難 點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作優(yōu)美到位。
教師活動(dòng)：講解示范該操的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動(dòng)作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個(gè)組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀組。
2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示，對(duì)表現(xiàn)最好的組給予鼓勵(lì)，并針對(duì)學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，集體講評(píng)，共同練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。
2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。
3、積極活躍進(jìn)行評(píng)比練習(xí)，并對(duì)自己所在組的表現(xiàn)感到滿意
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
三 創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：以各小組為單位鼓勵(lì)學(xué)生用評(píng)比的方式參與仰臥起坐活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：在集體利益的前提下，積極活躍進(jìn)行仰臥起坐活動(dòng)，為自己組的勝利而努力奮斗。
組 織：四路縱隊(duì)
場(chǎng)地器材：墊子四個(gè)，田徑場(chǎng)一片
第 十 課 時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：雛鷹起飛
教學(xué)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動(dòng)作并能觀察評(píng)價(jià)其他同學(xué)動(dòng)作；培養(yǎng)主動(dòng)參與意識(shí)。
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型；講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在田徑場(chǎng)老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組 織：老師選出八名同學(xué)做魚(yú)網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚(yú)。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：出升的太陽(yáng)前兩節(jié)的動(dòng)作方法和要求。
難 點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作優(yōu)美到位。
教師活動(dòng)：講解示范該操的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)注意力集中，能夠記住動(dòng)作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊(duì)型，把學(xué)生分成幾個(gè)組，要求每組同學(xué)密切配合合作，
2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示，對(duì)表現(xiàn)最好的組給予鼓勵(lì)，并針對(duì)學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，集體講評(píng)，共同練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。
2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。
3、積極活躍進(jìn)行評(píng)比練習(xí)，并對(duì)自己所在組的表現(xiàn)感到滿意
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽(yù)而堅(jiān)持不懈，刻苦拼搏。
組 織：四路縱隊(duì)
場(chǎng)地器材：小紅旗4-6個(gè)，田徑場(chǎng)一片
第十一課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 截住空中球
重 點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻
難 點(diǎn)：跑的自然、放松、快速
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。
3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。
2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻
難 點(diǎn)：跑的自然、放松、快速
教師活動(dòng)：
1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。
2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。
3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、
4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。
5.進(jìn)行50米的追逐跑。
學(xué)生活動(dòng)：
1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。
2.聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。
3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。
4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。
三、 放松自我
教師活動(dòng)：
教師示范放松的動(dòng)作,講解方法
學(xué)生活動(dòng)：
在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).
組 織：在完成跑的隊(duì)形上.
場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)
第十二課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三 雙手向前、向后拋實(shí)心球
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫
難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。
2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。
組 織：
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三、 放松練習(xí)
教師活動(dòng)：
教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織：
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場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
1.一部分的同學(xué)的前拋動(dòng)作的出手點(diǎn)便低,通過(guò)讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時(shí)的糾正了動(dòng)作.
2.女同學(xué)的成績(jī)不是很理想,主要表現(xiàn)在力量方面的不足很技術(shù)動(dòng)作的不扎實(shí).在今后的練習(xí)中要加強(qiáng)女同學(xué)的力量練習(xí)和技術(shù)的培養(yǎng).
第十三課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作(三)
重 點(diǎn)： 知道所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法、要領(lǐng)
難 點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.組織隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.
2.組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性.
3.巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與游戲.
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性.
2.熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲.
3.服從教師的安排在游戲中要注意安全。
二、 合作探究。掌握技能
重 點(diǎn)： 知道所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法、要領(lǐng)
難 點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1.教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣。
2.示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。
3.讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。
4.組織進(jìn)行 上下脂動(dòng)作的配合練習(xí)。
5.組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。
6.組織集體的練習(xí)并邀請(qǐng)表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。
學(xué)生活動(dòng)：
1.通過(guò)教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。
2.認(rèn)真的看好教師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。
3.跟隨教師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。
4.積極的把上下脂的動(dòng)作組合起來(lái)。
5.通過(guò)兩人一組的互學(xué)更好的掌握動(dòng)作。
組 織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)
三、 放松練習(xí)。
教師活動(dòng)：
教師示范放松動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織：
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作不扎實(shí),每個(gè)動(dòng)作的重心都很高.在做第一個(gè)動(dòng)作上步摟手馬步擊掌的時(shí)候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn).通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí).情況有了好轉(zhuǎn).
第十四課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑 蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.
組 織：以四列橫隊(duì)完成游戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)
難 點(diǎn)：助跑和起跳的連接
教師活動(dòng)：
1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。
2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。
3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。
4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)；練習(xí)，通過(guò)互學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。
2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。
3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動(dòng)作還不掌握的地方向教師提問(wèn)。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動(dòng)作。
組 織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
同學(xué)們的腳部滾動(dòng)動(dòng)作很好,但是起跳后的動(dòng)作的不是很好.主要表現(xiàn)在身體過(guò)早團(tuán)緊,手臂沒(méi)有協(xié)調(diào)的擺動(dòng).通過(guò)一些輔助的練習(xí),使練習(xí)的質(zhì)量有了提高
第十五課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅 前滾翻和后滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲貼大餅>.邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前游戲進(jìn)行總結(jié).
2.教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織游戲的隊(duì)形.
3.教師巡回指導(dǎo).隨時(shí)對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正.
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié).
2.認(rèn)真聽(tīng)教師的點(diǎn)評(píng),知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲.
組 織：以圓形進(jìn)行游戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動(dòng)作
難 點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練性
教師活動(dòng)：
1.邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)
2.講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。
3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問(wèn)題。繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。
2.認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。
4.認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。
第十六課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感
學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作(三) 蹲距式起跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 發(fā)展民間體育
教師活動(dòng)：
1.邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過(guò)的組合動(dòng)作(三)進(jìn)行展示.
2.請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng).讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足并要相互的進(jìn)行彌補(bǔ).
3.教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問(wèn)題并進(jìn)行示范.
4.組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí).
學(xué)生活動(dòng)：
1.要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范.展示自己的動(dòng)作.
2.相互見(jiàn)要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流.讓自己的動(dòng)作有近一步的提高.
3.認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作.
4.積極練習(xí).使自己的動(dòng)作更加的熟練.
組 織： 四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí).
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作
難 點(diǎn)：記住口令
教師活動(dòng)：
1.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。
2.原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)。
3.兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。
4.進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。
2.知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。
3.相互見(jiàn)虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。
4.認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。
組 織： 散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
通過(guò)小組分散練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離.，起跑后的衷心提的太高有待與改進(jìn)
第十七課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲老鷹捉小雞>.教師分配角色.并提出一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求.
2.教師巡回指導(dǎo),并參加游戲.
學(xué)生活動(dòng)：
1.扮演自己的角色進(jìn)行游戲.
2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行.
組 織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲.
三、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確
難 點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。
教師活動(dòng)：
1.要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作中存在的問(wèn)題并要同學(xué)及時(shí)的糾正。
2.組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。
3.分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
4.教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的給予糾正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。
學(xué)生活動(dòng)：
1.為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。
2.在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中
在問(wèn)題。
3.在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4.丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)整好自己動(dòng)作。
組 織：散點(diǎn)和四小組。
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié):
在練習(xí)中同學(xué)們起跳后的收腹動(dòng)動(dòng)有了改進(jìn).在小組分散練習(xí)中有一種相互的競(jìng)爭(zhēng)的氛圍.
第十八課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組 織：五列橫隊(duì)、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
組 織：
場(chǎng)地器材：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍.而且同學(xué)們的動(dòng)作也很好.
第十九課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起
重 點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。
難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊(duì)完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重 點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。
難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動(dòng)：1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。
學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。
組 織： 四路縱隊(duì)。
三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。
教師活動(dòng)： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地：操場(chǎng)
第二十課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志
學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑
重 點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)
難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的隊(duì)列練習(xí)
教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織齊步走的練習(xí)
3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)
2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)
難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去
教師活動(dòng)：1.提出游戲“大魚(yú)網(wǎng)”的要求
2.講解游戲的方法
3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲
4.教師隨時(shí)對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控
5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)
6.分兩組進(jìn)行大魚(yú)網(wǎng)的游戲
7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑
8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。
9.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形
學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)
3.分組合作進(jìn)行游戲
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長(zhǎng)
5.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)
第二十一課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)” 踢毽
重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)
難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進(jìn)行游戲
3.注意在游戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)
難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)
教師活動(dòng)：1.提出毽子的練習(xí)
2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)
3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽
4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)
5. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽
6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習(xí)
7. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)
2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。
組 織：
三、放松身體，愉悅身心
反應(yīng)游戲
規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽(tīng)老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來(lái)提高判斷能力。
組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：操場(chǎng) 毽子若干個(gè)
課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善。
第二十二課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 游戲：老鷹抓小雞 接力
重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)
難 點(diǎn)：提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
組 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)
二、組合作、完成練習(xí)
重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)
難 點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地
6.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)： 1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲
3.小組合作布置場(chǎng)地
4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組 織：以小組為單位練習(xí)
三、放松身體、愉悅身心
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2、俯背運(yùn)動(dòng) 3、跳躍運(yùn)動(dòng) 4、整理運(yùn)動(dòng)
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)―走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
2、安排回收器材
3、師生告別
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長(zhǎng)的職責(zé)。B，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
第二十三課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩
重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：
三、互相的放松
教師活動(dòng)：1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松
組 織：
1、本課小結(jié)
2、回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材： 短繩若干
課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂(lè)之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
第二十四課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽
重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、集體游戲、提高興趣
教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲的練習(xí)要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)
2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲
5.提出30米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力
組 織：
三、相互方法、加速恢復(fù)
教師活動(dòng)： 提出放松的要求
組織放松練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松
組 織：自由散開(kāi)
1、本課小結(jié)
2、收回器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材
課后小結(jié)：
本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過(guò)游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過(guò)進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，調(diào)動(dòng)大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小團(tuán)體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，發(fā)展了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生不太喜歡胖點(diǎn)的同學(xué)加入自己的隊(duì)伍中，怕影響成績(jī)，因此，我應(yīng)該在這個(gè)方面做學(xué)生的思想，多做德育方面的教育，使小團(tuán)體真正成為和諧，快樂(lè)的團(tuán)體。
第二十五課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。
2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過(guò)障礙跑的情況。
組 織：分三大組進(jìn)行
三、放松身體、愉悅身心
兒童健美操：（自編的）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)―走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：跳箱、凳子、墊子
課后小結(jié)： 這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過(guò)各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力。
第二十六課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力
重點(diǎn)難點(diǎn)：在長(zhǎng)江黃河中的反應(yīng)能力對(duì)游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)
教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱(chēng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。
4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/span>
組 織：二列橫隊(duì)
三、繞物接力練奔跑(放松)
教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。
組 織：
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)
課后小結(jié)：1. 在做游戲大魚(yú)網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過(guò)度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。
第二十七、二十八課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練
學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容
重 點(diǎn)：向左向右看齊
難 點(diǎn)：齊步走
學(xué)習(xí)步驟：
一、動(dòng)作訓(xùn)練(2課時(shí))
1立正
2稍息
3跨立
4向右轉(zhuǎn)
5向左轉(zhuǎn)
6向后轉(zhuǎn)
7向左看齊
8向右看齊
9向中看齊
10蹲下
11起立
12報(bào)數(shù)
13站軍姿
14緊急集合
15解散
16軍禮
17歡迎儀式
二、隊(duì)列訓(xùn)練(2課時(shí))
1正步走
2齊步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向兩邊踏步散開(kāi)
8向左邊踏步散開(kāi)
課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.
2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.
第二十九課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)
重 點(diǎn)：背弓彎的程度
難 點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時(shí)背彎的程度是影響投擲遠(yuǎn)度的首要因素。
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)的游戲
教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)
組 織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)： 1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組 織：成四列橫隊(duì)
四、放松身心
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2、腰部運(yùn)動(dòng) 3、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5、俯背運(yùn)動(dòng) 6、整理運(yùn)動(dòng)
組織：學(xué)生自由散開(kāi)。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1. 在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過(guò)各種起跑姿勢(shì)的變換而提高了起跑的反映速度。
第三十課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究，掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng)：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球20個(gè)
課后小結(jié)：
學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒(méi)有意思到腿發(fā)酸，說(shuō)明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作?？粗鴮W(xué)生還不是很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類(lèi)的游戲來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)不足，比如運(yùn)球比賽，花樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好。
第三十一、三十二課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑
重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度
難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.提出小游戲《長(zhǎng)江、黃河》
2.把同學(xué)們分成兩隊(duì)
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則
2.按要求分組
3.積極的投入到游戲中去
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度
難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度
教師活動(dòng)：1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求
2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)
3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí)
4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)
5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求
6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí)
7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí)
8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)
2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué)
3.進(jìn)最大的努力追上滾動(dòng)的球
4.積極的作好專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動(dòng)作的方法
6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)
組 織：
三、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1.通過(guò)練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動(dòng)作有了改善.但是仍有個(gè)別的女生的動(dòng)作是錯(cuò)誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過(guò)各種方法讓同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動(dòng)大家的練習(xí)興趣.
第三十三課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)
重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法
2.講解游戲的方法
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法
2.和同伴進(jìn)行游戲
組 織：
二、合作接力跑
教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求
2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地
3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專(zhuān)項(xiàng)的練習(xí)
4.組織接力的練習(xí)
5.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)： 1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置
2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)
3.積極的進(jìn)行練習(xí)
4.努力的比賽，為自己的小組而努力
組 織：
三、掌握技能
教師活動(dòng)： 1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.提示上次課存在的問(wèn)題。
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織過(guò)關(guān)的練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作
2.進(jìn)行練習(xí)
3.積極的證明自己的實(shí)力
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1.通過(guò)平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長(zhǎng)見(jiàn)的游戲進(jìn)入本課的開(kāi)始部分.充分調(diào)動(dòng)大家的興趣.
第三十四課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作
重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對(duì)跳繩的掌握程度對(duì)跳花樣跳繩的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作
教師活動(dòng)：1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂(lè)來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹(shù)、魚(yú)、船、房子、創(chuàng)意圖等。
組 織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗(yàn)快樂(lè)
教師活動(dòng)：1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹(shù)樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。
2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場(chǎng)地上游戲的快樂(lè)。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？
學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)清場(chǎng)地布置要求，小組商量討論如何來(lái)分配合作布置場(chǎng)地。
2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。
3、積極地參與游戲：繞樹(shù)樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。
組 織：分組游戲
四、放松身心
教師活動(dòng)： 教師提出放松的要求
組織放松
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松身體
組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開(kāi)―走
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩
課后小結(jié)：
本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒(méi)有樂(lè)趣，今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來(lái)調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場(chǎng)地布置很快，給我最大的體會(huì)是，時(shí)間真快，還沒(méi)有感覺(jué)已下課了?？偟膩?lái)說(shuō)，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級(jí)凝聚力和集體協(xié)作能力。
第三十五課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)
重 點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法
難 點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求
2.講解規(guī)則和方法
3.組織進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法和規(guī)則
2.積極的投入到游戲
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法
難 點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)
教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求
2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)
3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲
5.組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)
6.劃分等級(jí)線，組織練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
2.和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)
3.以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)
4.集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)
5.利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)自己的評(píng)估
組 織：
三、激烈的接力練習(xí)
教師活動(dòng)：1.教師提出接力練習(xí)的要求
2.組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場(chǎng)地
3.組織學(xué)生熟悉接力場(chǎng)地
4.組織接力練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起布置場(chǎng)地
2.熟悉場(chǎng)地
3.和同伴一起完成接力
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過(guò)，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
第三十六課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難 點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組 織：四列橫隊(duì)：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。
難 點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動(dòng)：1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。
2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材
學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球36個(gè)、短繩36根
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
課后小結(jié)：
學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂(lè)。
第三十七課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究，掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng)：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)
課后小結(jié)：
學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)?？梢杂醚哉Z(yǔ)導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著?！蔽蚁胛覍?duì)言語(yǔ)的把握還不是很好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時(shí)候言語(yǔ)的激勵(lì)也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時(shí)言語(yǔ)的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。
第三十八課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在快跑中完成動(dòng)作
重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法
難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求
2.組織分組
3.進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲
3.注意安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法
難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)
教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求
2.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織50米的練習(xí)跑
學(xué)生活動(dòng)： 1.知道練習(xí)方法
2.一起布置練習(xí)的場(chǎng)地
3.進(jìn)行練習(xí)
4.進(jìn)行50米的練習(xí)
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：1.戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)作。反而浪費(fèi)了時(shí)間。
第三十九課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 向同伴展示自己學(xué)會(huì)的技能
重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對(duì)球的控制對(duì)學(xué)習(xí)足球的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主的準(zhǔn)備活動(dòng)
教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求
2.組織尋找自己的伙伴
3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴
2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求
2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅
3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)
5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)
6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)
7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球
學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)
3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧
4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球
組 織：
三、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
本課通過(guò)男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對(duì)差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對(duì)素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時(shí)為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時(shí)候，特別要注意對(duì)學(xué)生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當(dāng)水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對(duì)，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學(xué)生都愛(ài)上體育課。
第四十課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對(duì)球的控制對(duì)學(xué)習(xí)足球的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主的準(zhǔn)備活動(dòng)
教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求
2.組織尋找自己的伙伴
3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴
2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求
2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅
3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)
5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)
6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)
7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球
學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)
3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧
4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球
組 織：
三、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對(duì)子的方法進(jìn)行練習(xí).由于男生的足球水平相對(duì)的比女生的水相對(duì)的好一些.而且男女生存在一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí).我利用這點(diǎn)讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時(shí)也讓男生有一種危機(jī)趕感.讓他們更好的進(jìn)行練習(xí)
第四十一課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)
重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時(shí)背弓角度以及短跑時(shí)的腿的折疊程度對(duì)跑步速度的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲
教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求
2.分組、分發(fā)器材
3.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的要求
2.領(lǐng)取器材
3.進(jìn)行游戲
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：1.教師組織準(zhǔn)備活動(dòng)
2.提出練習(xí)壘球的要求
3.分發(fā)器材
4.組織練習(xí)
5.提出過(guò)關(guān)的練習(xí)要求
6.組織進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的
2.領(lǐng)取器材
3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí)
4.進(jìn)行過(guò)關(guān)的練習(xí)
組 織：
三、短跑
教師活動(dòng)：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求
2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí)
3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí)
2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：這堂課從游戲開(kāi)始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來(lái)的投擲練習(xí)做準(zhǔn)備活動(dòng)。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動(dòng)作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個(gè)標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時(shí)的遠(yuǎn)度。
第四十二課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)觀察和練習(xí)提高自己的技能
重 點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法
難 點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、墊球
教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求
2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行
3.教師幫助糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作
4.組織進(jìn)行對(duì)墊和拋墊
學(xué)生活動(dòng)：1.知道的練習(xí)要求
2.自主的進(jìn)行練習(xí)
3.在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí)
4.和同伴進(jìn)行對(duì)墊和拋墊
組 織：
二、學(xué)習(xí)發(fā)球
重 點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法
難 點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位
教師活動(dòng)：1.教師示范發(fā)球五次
2.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動(dòng)作
3.教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求
4.學(xué)生自主的進(jìn)行練習(xí)
5.教師指點(diǎn)動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng)：1.仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作
2.對(duì)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行講解
3.自主的進(jìn)行練習(xí)
組 織：
三、有趣的比賽
教師活動(dòng)：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》
2.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.知道比賽的方法和要求
2.進(jìn)行比賽
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學(xué)中年級(jí)的排球比較難解決的問(wèn)題。由于中年級(jí)學(xué)生的手臂力量的不足，發(fā)球是一個(gè)很難解決的問(wèn)題。那么我注重在動(dòng)作上的準(zhǔn)確性和實(shí)用性。只有有了正確的動(dòng)作，才能有機(jī)會(huì)發(fā)出成功球。由于四年級(jí)學(xué)生男生活潑好動(dòng)，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，早點(diǎn)學(xué)會(huì)動(dòng)作，而女生則不行。在進(jìn)行難度相對(duì)高的教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)該注意動(dòng)作的分解教學(xué)，那樣可以使學(xué)生更早的學(xué)會(huì)。
第四十三課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)
重 點(diǎn)：知道一步過(guò)橡皮筋的方法
難 點(diǎn)：作到過(guò)橡皮筋的兩腿依次的順序
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高
學(xué)習(xí)步驟：
一、進(jìn)入跳躍練習(xí)
教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求
2.提出小組跳橡皮筋的要求
3.組織小組跳橡皮筋
學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)
2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求
3.和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)
組 織：
二、練習(xí)跳高
重 點(diǎn)：知道一步過(guò)橡皮筋的方法
難 點(diǎn)：作到過(guò)橡皮筋的兩腿依次的順序
教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求
2.教師講解過(guò)橡皮筋的方法示范動(dòng)作
3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過(guò)橡皮筋的練習(xí)
4.要求相互的觀察和糾正動(dòng)作
5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會(huì)的動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的要求
2.仔細(xì)的觀察教師示范的動(dòng)作,明白動(dòng)作的方法
3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí)
4.相互的觀察動(dòng)作和糾正動(dòng)作
5.大膽的展示自己的動(dòng)作
組 織：
三、增強(qiáng)自己的素質(zhì)
教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)要求
2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí)
3.組織進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的方法
2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí)
3.和同伴一起進(jìn)行放松
組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動(dòng)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。在進(jìn)行小組練習(xí)的時(shí)候。要求相互的觀察動(dòng)作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。同時(shí)相互的注意安全。
第四十四課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。
重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無(wú)固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機(jī)等的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié)：
各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評(píng)價(jià)，學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向．
第四十五課時(shí)
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序
難 點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢
學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序
難 點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過(guò)壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會(huì)發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動(dòng)。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動(dòng)，并對(duì)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。
組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)
三、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：壘球36個(gè) 田徑長(zhǎng)一片
（林枝）課后小結(jié)：
這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高
自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進(jìn)行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團(tuán)體內(nèi)相互合作，更好的得到學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中學(xué)生表現(xiàn)出了良好的積極主動(dòng)性，一直是主動(dòng)占先，活動(dòng)充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的一面，今后應(yīng)加強(qiáng)思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。
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