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人的內(nèi)部關(guān)系與外部關(guān)系

本文為盛老師講課稿整理,曲東明整理。


(第二輪通知-結(jié)構(gòu)有重大調(diào)整)盛秋鵬精神分析連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目

盛秋鵬老師周二系列活動(dòng)招募



每一個(gè)人的內(nèi)心都是由各種關(guān)系所構(gòu)成的,在精神分析理論里面,把它叫做客體關(guān)系。每個(gè)人在兒時(shí)成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,和我們的生命中的重要的他人,建立了基本的關(guān)系。比如和媽媽建立了一種基本關(guān)系,又和爸爸建立了一種基本關(guān)系,然后還有兄弟姐妹。在成長(zhǎng)過(guò)程中,我們建立的這些基本關(guān)系,就會(huì)成為我們的內(nèi)部關(guān)系。這種內(nèi)部的基本關(guān)系,一直存在于我們的內(nèi)心,伴隨著我們。

我們觀(guān)察一個(gè)人的時(shí)候,雖然看不到他的內(nèi)部關(guān)系是什么,但是,我們可以通過(guò)觀(guān)察他和周邊人的關(guān)系,來(lái)推測(cè)出他的內(nèi)在關(guān)系是怎么樣的。也就是說(shuō),外部關(guān)系,實(shí)際上是內(nèi)部關(guān)系的呈現(xiàn)。而且這種呈現(xiàn),一一對(duì)應(yīng),分毫不爽。

舉一個(gè)例子,比如剛才上課之前,這位女同學(xué)對(duì)我說(shuō)的一番話(huà),你說(shuō),我們下午下課,要出去吃飯,然后再接著上晚上的課,你心里想著:“要是和盛老師一起去吃飯,那該多好啊!”但是,你沒(méi)有跟我們?nèi)?,而是和你的同伴去了。你還說(shuō)到,你選座位的時(shí)候,你總覺(jué)得離我近的座位應(yīng)該是別人的,不是你的,你不應(yīng)該坐在這兒。(這個(gè)女同學(xué)把離老師最近的座位留著,她坐在離老師第二近的座位上,最近的座位一直是空著。)

這個(gè)現(xiàn)象對(duì)應(yīng)的內(nèi)部關(guān)系是什么呢?對(duì)應(yīng)了和誰(shuí)的關(guān)系?對(duì)應(yīng)了她一種什么樣的感受?

從這個(gè)現(xiàn)象中,可以看到這個(gè)女同學(xué),覺(jué)得自己沒(méi)有資格占據(jù)首位,但是心又向往。如果她占據(jù)了首位,又會(huì)擔(dān)心受到懲罰。所以,她把首位空著。這里面對(duì)應(yīng)了她和父親的關(guān)系。和爸爸的關(guān)系中,她有這種想要靠近,但又覺(jué)得不該靠近,不敢靠近的感覺(jué),她覺(jué)得自己沒(méi)有占據(jù)離爸爸最近位置的資格。所以,從她的這種外部關(guān)系中,可以看到她與父親的內(nèi)在關(guān)系的特征。

再比如有這樣的一個(gè)人,她在跟別人相處時(shí),總是很難和別人建立起特別親密的關(guān)系,當(dāng)關(guān)系近的時(shí)候,她總是有一種想要把對(duì)方推開(kāi)的表現(xiàn),而當(dāng)那個(gè)人離開(kāi)的時(shí)候,她又想把人家拉回來(lái),總是存在很矛盾的這樣一種狀態(tài)。對(duì)方離遠(yuǎn)了,她希望對(duì)方過(guò)來(lái),想去靠近,而對(duì)方離近了,她又覺(jué)得對(duì)方很討厭,又想把對(duì)方推開(kāi)。那么她外部關(guān)系的這種現(xiàn)象,反映了她內(nèi)部關(guān)系的什么特點(diǎn)呢?對(duì)應(yīng)了和誰(shuí)的關(guān)系?

這反映了和媽媽的關(guān)系,和媽媽的關(guān)系沒(méi)有建立好。

為什么前者反映了和父親的關(guān)系,而后者反映了和母親的關(guān)系?因?yàn)榍懊婺莻€(gè)例子的對(duì)象是男性,是老師,帶有性色彩,而后面這個(gè)例子中,對(duì)象是所有的人,不帶有性的色彩。



內(nèi)部關(guān)系中最核心的是自己與自己的關(guān)系,這也稱(chēng)為自戀,或者自性、自體。人的心理動(dòng)力的本質(zhì)是自戀的,如果他能完全滿(mǎn)足自己的需要,不依靠別人的話(huà),他就不會(huì)向外發(fā)展和他人的關(guān)系。但是嬰兒不可能在不依賴(lài)他人的情況下而獨(dú)立生存,在它的成長(zhǎng)過(guò)程中,肯定會(huì)打破自戀的屏障,去發(fā)展和他人的關(guān)系。這種自戀的階段,也可以稱(chēng)之為自閉的階段,從出生到4個(gè)月左右。0-4個(gè)月稱(chēng)之為自閉期,嬰兒的力比多是閉合的,不指向外界。

4個(gè)月以后,嬰兒能夠認(rèn)識(shí)母親,意味著開(kāi)始與母親建立關(guān)系,所以,自戀階段之后,力比多向外發(fā)展的第一層,是與母親的關(guān)系。在這個(gè)階段,嬰兒的需要可以通過(guò)母親來(lái)實(shí)現(xiàn),嬰兒餓了,它一哭,母親就把乳房送過(guò)來(lái),嬰兒拉了尿了,它一哭,母親就會(huì)給它換尿布。這個(gè)時(shí)期,嬰兒還不能區(qū)分自己與媽媽?zhuān)X(jué)得自己和媽媽是一體的,所以這個(gè)時(shí)期稱(chēng)為共生期(4個(gè)月--–1歲)。它的體驗(yàn)是我就是你,你就是我,世界便是我,我便是世界,自己無(wú)所不能。孟子說(shuō),“萬(wàn)物皆備于我,反身而誠(chéng),樂(lè)莫大焉。”這就是一種大自戀。我無(wú)所不能,無(wú)所不包,只要我把能量發(fā)揮出來(lái),整個(gè)世界都是我的。

這個(gè)時(shí)期如果出現(xiàn)了問(wèn)題,共生期過(guò)長(zhǎng),或者說(shuō)沒(méi)有滿(mǎn)足,那么呈現(xiàn)在外部世界中,就是人際關(guān)系中沒(méi)有邊界的狀態(tài)。一位女士在網(wǎng)上吐槽,說(shuō)自己在一個(gè)男性朋友家里住了一個(gè)月,為什么到后來(lái)這位朋友的妻子鼻子不是鼻子、臉不是臉,還問(wèn)大家他妻子是不是有病?這典型就是一種人際關(guān)系邊界不分的情形。

如果在這個(gè)時(shí)期母親疏于照顧孩子,孩子的很多需要不能得到滿(mǎn)足,只能通過(guò)幻想來(lái)滿(mǎn)足自己。在現(xiàn)實(shí)和幻想之間也沒(méi)有了邊界,就成了精神分裂?;颊呱钤谧约旱木袷澜缋?,他把精神世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)世界?!拔揖褪怯X(jué)得有人要迫害我。為什么要迫害我呢?因?yàn)槲覠o(wú)所不能?!庇谑蔷蜁?huì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中找到很多的蛛絲馬跡,證明別人要迫害自己。于是出現(xiàn)被害妄想、關(guān)系妄想、幻覺(jué)等精神癥狀。為了避免出現(xiàn)這種想象中的被迫害,他甚至?xí)认率譃閺?qiáng),主動(dòng)去傷害、殺害別人。



隨著孩子的長(zhǎng)大,孩子的自我開(kāi)始形成,它發(fā)現(xiàn)自己和母親不是一體的,于是和母親形成了一種既想依賴(lài)又想獨(dú)立的關(guān)系,于是進(jìn)入到分離個(gè)體化階段(1–3歲)。根據(jù)媽媽能否及時(shí)滿(mǎn)足孩子的各種需要,孩子心理層面形成“好媽媽”“壞媽媽”的兩種形象。一般情況下,隨著孩子的成長(zhǎng),這兩者可以整合。如果不能完成整合的過(guò)程,這兩種形象同時(shí)存在,“好媽媽”讓她趨向于媽媽?zhuān)皦膵寢尅背鰜?lái)以后,又讓她推開(kāi)媽媽。所以,和媽媽的依戀關(guān)系,出現(xiàn)了一種沖突模式。長(zhǎng)大以后,反映在和他人的關(guān)系中,出現(xiàn)這種又拉又推的模式。

這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)問(wèn)題,常常呈現(xiàn)出邊緣性人格結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程,因?yàn)榘l(fā)生在前語(yǔ)言期,語(yǔ)言機(jī)制還沒(méi)有完全成熟。她的表達(dá)常常通過(guò)動(dòng)作和行為來(lái)表達(dá)。所以,邊緣性人格結(jié)構(gòu)的人,在與人交往的時(shí)候,有一個(gè)重要的特征:見(jiàn)諸行動(dòng)。

接下來(lái),孩子進(jìn)入俄狄浦斯期(3–6歲),這個(gè)時(shí)期就更加復(fù)雜了。男孩子與父親的關(guān)系,往往會(huì)出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。如果一個(gè)男孩子曾經(jīng)有過(guò)戰(zhàn)勝父親的經(jīng)歷,他在以后和權(quán)威的關(guān)系中,就沒(méi)有那種恐懼權(quán)威的感覺(jué)。如果父親一直很強(qiáng),他一直沒(méi)有超越父親,甚至稍微有一點(diǎn)超越的跡象,就遭受到打壓。這個(gè)孩子就會(huì)產(chǎn)生閹割焦慮。以后和權(quán)威相處的時(shí)候,就會(huì)小心翼翼,總是會(huì)擔(dān)心自己的言行舉止會(huì)觸犯到權(quán)威。甚至在權(quán)威面前出現(xiàn)思維一片空白的狀態(tài)。

我在這個(gè)方面是深受其害,我父親是一個(gè)很聰明的人,雖然文化程度不高,只上過(guò)初中,但是他看的書(shū)很多,背誦了很多古文,特別能說(shuō)會(huì)道,講東西一套一套的。我上大學(xué)以后,假期回家,父親聽(tīng)說(shuō)我學(xué)了哲學(xué),問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題,我當(dāng)時(shí)一下子就愣住了,腦子一片空白,根本不知道如何回答。結(jié)果他說(shuō),這不就是什么嘛!我才回過(guò)神來(lái),心想,這么簡(jiǎn)單誰(shuí)不是知道啊!但是,我當(dāng)時(shí)就是回答不上來(lái)。

后來(lái)我琢磨,這跟我小時(shí)候有一次企圖要戰(zhàn)勝他,結(jié)果沒(méi)有成功有關(guān)系。父親愛(ài)打乒乓球,我趁父親出差的時(shí)候,學(xué)會(huì)了打乒乓球,其實(shí),就是能“嘚兒噠”兩下。等他回來(lái)以后,我對(duì)他說(shuō),我會(huì)打球了,咱倆打球啊?父親說(shuō),好!結(jié)果,他發(fā)過(guò)來(lái)一個(gè)球,我在邊上愣住了,沒(méi)有接住。接著,等我發(fā)一個(gè)球過(guò)去,他“啪”一下,就給扣過(guò)來(lái)了,我又沒(méi)有接住。然后,他說(shuō),“還還叫會(huì)打球??!”當(dāng)時(shí),我的自尊心一下子就被打壓下去了,被閹割了。這就讓我以后在面對(duì)權(quán)威的時(shí)候很膽怯。這都是他鬧得,后來(lái)我想,你那個(gè)時(shí)候,你就故意輸我一盤(pán)怎么啦!

乒乓球冠軍張繼科,就是因?yàn)樾〉臅r(shí)候,跟他父親打球,把父親打敗了,他爸爸那時(shí)候是乒乓球教練,輸給了一個(gè)六歲的孩子,這就讓張繼科覺(jué)得自己非常了不起。

對(duì)于女孩,是和母親競(jìng)爭(zhēng)。而女孩和父親的關(guān)系,帶有性的色彩。人們常說(shuō),女兒是父親的前世情人,當(dāng)女兒長(zhǎng)大以后,帶有了女人的特征,父親也會(huì)主動(dòng)回避與女兒的某些接觸。女兒對(duì)父親有感覺(jué),但又不敢跟父親有更深的接觸。這里面也存在沖突。

我的一個(gè)女性來(lái)訪(fǎng)者,他的父親很傳統(tǒng),很保守,父親只關(guān)注她的學(xué)習(xí)。只要她一打扮,父親就會(huì)批評(píng)她。她在與父親的關(guān)系中,就出現(xiàn)了很矛盾、很糾結(jié)的狀態(tài)。在咨詢(xún)中,她只有跟我面對(duì)面坐著,才會(huì)感覺(jué)到安全。如果我們側(cè)著坐,她會(huì)感覺(jué)到不舒服。在里面的房間里面咨詢(xún),里屋的房門(mén)還必須打開(kāi)。但是,我們咨詢(xún)的時(shí)候,她會(huì)不自覺(jué)的,一邊說(shuō),一邊身體前傾靠近你,甚至她的腿會(huì)碰到你的腿。有一次她還注意到我褲子的拉鏈沒(méi)有拉上。我甚至都在配合她的靠近和勾引,沒(méi)有拉拉鏈。在咨詢(xún)中,我很容易成為她父親的客體。

這些內(nèi)部關(guān)系,都會(huì)在外部關(guān)系中得到呈現(xiàn)。



外部關(guān)系的第一層,首先是自己與自己的關(guān)系,獨(dú)處的能力。獨(dú)處的能力,與自戀階段、共生階段相對(duì)應(yīng)。有些人是不能獨(dú)處的,一旦獨(dú)處,就會(huì)有各種各樣的焦慮產(chǎn)生,他會(huì)緊緊抓住身邊的人,不敢放開(kāi),必須抓住身邊的哪怕一根稻草。比如,像我這種抽煙,就跟我不能全然地獨(dú)處有關(guān)系。我必須找一根煙陪伴我。

外部關(guān)系的第二層是親密關(guān)系,這里的親密關(guān)系,指的是廣義的親密關(guān)系,也就是一個(gè)人的親和力,與人的親近度。這個(gè)能力對(duì)應(yīng)著在共生期和分離個(gè)體化時(shí)期與母親的關(guān)系。

如果媽媽是敏感的體貼的細(xì)膩的,能及時(shí)準(zhǔn)確回應(yīng)孩子,那么孩子的需要就可以得到滿(mǎn)足。孩子在自戀階段、共生階段,就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果媽媽很木訥,對(duì)孩子的需要不能及時(shí)、準(zhǔn)確的察覺(jué)或者滿(mǎn)足,或者媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,關(guān)注點(diǎn)根本不在孩子身上,對(duì)孩子的哭鬧沒(méi)有反應(yīng),孩子就會(huì)出現(xiàn)自戀缺損,以及邊緣性人格障礙。

自戀性缺損,指的是在共生階段之前,母親沒(méi)有很好地照料孩子,越核心、越深層處的缺損,以后在成長(zhǎng)的過(guò)程中,就越需要大量的心理能量來(lái)填補(bǔ)。就像是一個(gè)填不滿(mǎn)的黑洞。

自戀階段出現(xiàn)問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者,和邊緣性人格結(jié)構(gòu)的來(lái)訪(fǎng)者,治療的最關(guān)鍵的一個(gè)因素,就是好的客體。咨詢(xún)師充當(dāng)了一個(gè)好的客體的作用。這個(gè)好的個(gè)體,始終做到“不離不棄”。在現(xiàn)實(shí)中的親密關(guān)系,都是離他而去的。但是在咨詢(xún)師這里,是不離不棄,但是,這種不離不棄是有條件的,那就是遵守設(shè)置。

一方面設(shè)置非常嚴(yán)格,不能突破,這有助于來(lái)訪(fǎng)者建立邊界意識(shí)。另一方面,只要你來(lái),只要你進(jìn)入到設(shè)置中來(lái),咨詢(xún)師都在那里,不會(huì)拒絕。咨詢(xún)師通過(guò)始終的關(guān)注,投注心理能量,來(lái)填補(bǔ)來(lái)訪(fǎng)者童年曾經(jīng)的缺損。做到這一點(diǎn),就可以治療邊緣性人格障礙了,所以,治療邊緣性人格障礙,不在于你學(xué)到了多少知識(shí),懂得了多少的道理,給他做了多少的分析。對(duì)于邊緣性人格障礙的人,你不用分析,跟他互動(dòng)就可以。

邊緣性人格障礙的人,攻擊性強(qiáng),依賴(lài)型強(qiáng)。依賴(lài)的時(shí)候,非常粘人。而攻擊的時(shí)候,又有那種一下子把人推到懸崖的力量。咨詢(xún)師要做到在這兩種力量面前,都可以存在,都能做到不離不棄。使得他的沖突能夠得到充分的表達(dá),在充分表達(dá)的基礎(chǔ)上,他慢慢地會(huì)升起一個(gè)觀(guān)察的自我,來(lái)看到自己的感受和行為,這個(gè)時(shí)候整合就開(kāi)始發(fā)生了,療愈就開(kāi)始發(fā)生了,雖然這是一個(gè)很緩慢的過(guò)程。涉及到人格治療的過(guò)程,都是長(zhǎng)程的。

外部關(guān)系的第三層,就是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。有些人無(wú)法表達(dá)攻擊和憤怒,他的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)很弱。在他的成長(zhǎng)過(guò)程中,就會(huì)出現(xiàn)很多類(lèi)似事件,如果存在狼多肉少的情況,他永遠(yuǎn)是那只搶不到東西的孤狼。他不敢和他人競(jìng)爭(zhēng),他的攻擊力無(wú)法向外界表達(dá),常常指向自身,于是,他就變得抑郁了,或者出現(xiàn)軀體狀況。如果男孩在內(nèi)部關(guān)系中,與父親的關(guān)系處理的好,那他在事業(yè)上處理和他人的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系時(shí),就可以處理的很好。

外部關(guān)系的第四層,就是合作關(guān)系。一個(gè)人如果親密關(guān)系能處理好,競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系能處理好,那么他就可以處理好與他人的合作關(guān)系。合作其實(shí)就是一種保持邊界的,既有親密,又有競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)。既有我的攻擊力在里面,在一定范圍內(nèi),我可以說(shuō)不,不能這樣。又有親密性在里面,在一定范圍內(nèi),我們可以做什么。

獨(dú)處,是自己與自己的關(guān)系。親密關(guān)系,是兩個(gè)人之間的關(guān)系。競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,是多人之間的關(guān)系。而合作關(guān)系,是把上面所有關(guān)系整合在一起。一個(gè)人能處理好合作關(guān)系,那么就達(dá)到了內(nèi)外和諧的狀態(tài)了。


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