參加培訓(xùn)的目的是什么？是自我自覺的選擇，還是被情結(jié)推動過來療傷，抑或是自性冥冥之中的指引？或許，都有，我們覺察到了什么？
自我是意識的核心，意識是覺察，所以自我可以簡單理解為注意力。注意的高度集中、靈活轉(zhuǎn)移、合理分配，它是一個人自我力量的重要體現(xiàn)。
所謂的無意識就是注意沒有指向的心靈世界。
曼陀羅的第一原則是保持平衡，這是一種動態(tài)的平衡。
分析曼陀羅的重點是要理解無意識的內(nèi)容，其要點有：1把握忽略的細(xì)致；2抓住宏觀結(jié)構(gòu)；3從不同角度拓展認(rèn)識。
弗洛伊德問榮格，精神分析的精髓是什么？榮格回答是移情與反移情。沒有捉住情緒的治療是不深入的。
要學(xué)會區(qū)分治療中的目的與手段，沙盤、催眠、曼陀羅等都是手段，而目的是為了治愈。因此，不能以手段為中心，更不能神化去手段！我們要關(guān)心的是人，是來訪者，是他們的現(xiàn)實功能！
如果說弗洛伊德的自性是一個圖騰柱，榮格是一株木蘭花，那你的自性是什么呢？找不到自性，便丟失了靈魂，迷失了方向。
心理咨詢是宗旨是助人自助。幫助什么？就是要幫助來訪者找到自我平衡的能力，榮格稱之為自性。
心理咨詢的目標(biāo)是認(rèn)知自己，現(xiàn)實潛能。心理分析把這個過程稱為自性化，它體現(xiàn)在人格上就是人格的獨特性與完整性。
心理問題多與死亡焦慮相關(guān)，活夠了就不怕死！怎么樣才算活夠，從尋找自性，現(xiàn)實自我開始！
繪畫是投射也是全息的，只要畫，就一定會把自己的內(nèi)心世界表露出來。
投射是為了回收，回收了才能發(fā)揮力量。
心理類型是天生的，不要跟自己的命運(yùn)抗?fàn)帲灰蛹{才能超越。
心理問題，往往是被扭曲的心理類型；而過于強(qiáng)勢和自我的父母，常常扭曲孩子的心靈類型。
心理成長，需要在接納心理類型的基礎(chǔ)上，把優(yōu)勢功能凸顯出來，讓它閃閃發(fā)光，然后才能有資格談?wù)希駝t只是平均主義的未分化狀態(tài)。
自性化是玩轉(zhuǎn)八個功能，隨機(jī)應(yīng)變，八仙過海各顯神通。
自我是自性在意識層面的代言，通過心理功能來表達(dá)自身。
人總是以己度人，很難理解自我之外的世界，認(rèn)識到心理類型的巨大差異，從能真正理解和尊重別人。因為，我們也需要被別人尊重。
學(xué)習(xí)心理學(xué)是危險的，因為隨著心理的成長，比如要求愛人同步，美好的期望常常因為落空而失落；
愛情是修煉。戀人在類型上，可能是相同功能的惺惺相惜，也可能是互補(bǔ)功能的一見鐘情，還有對立功能的冤家路窄，它們對愛和包容的程度越來越高，但也越有助于人格的完善。
情結(jié)往往出現(xiàn)在心理類型的第三功能上，因為它是我們想獲得，卻又有心無力的功能。
善解人意是世界上最美好的詞語，不能理解和澄清孩子需要的媽媽往往是孩子問題的根源。
淹沒在情結(jié)中，自我無法洞悉生命之流的方向，迷失中度過一生。
情結(jié)如同冰凍的魚雷，考古式的挖掘容易虛脫與阻抗，讓自性之光普照，冰霜自然化解。
心理咨詢無法去除痛苦，當(dāng)我們找到屬于自己的生命意義時，我們能夠承受痛苦。這如同母親愿意忍受撕心裂肺的陣痛而選擇順產(chǎn)。
情結(jié)的背后，是沒有被正確對待的合理需要，它需要被看到、接納和理解。
情結(jié)是被創(chuàng)傷包裹著原型動力?；馇榻Y(jié)就是要讓原型動力在現(xiàn)實中順利表達(dá)。
自性的顯現(xiàn)，需要投射給宗教；而自性的圓滿，在于理解與接納異教徒。
心理問題的機(jī)制是沖突與分裂，心理治療則強(qiáng)調(diào)整合與轉(zhuǎn)化。
關(guān)于自性的動力，沒有安全感就無法去分化，無法探究新鮮的刺激。凝聚是分化上的凝聚，沒有分化的凝聚就非?？贪?；整合是凝聚基礎(chǔ)的整合，沒有凝聚就沒有了整合的立足點。
用生命LOGO曼陀羅來象征文化的核心，東方的是太極圖，西方則為十字架，一陰一陽，一橫一豎，都在強(qiáng)調(diào)整合。
自性化是否有終點，榮格認(rèn)為沒有。但東方的佛教認(rèn)為有，這就是明心見性，即開悟。開悟意味著放下，即不執(zhí)著！什么不執(zhí)著？答案是注意力（自我），換句話稱為破我執(zhí)。不執(zhí)著，注意力才能具有極強(qiáng)的廣度、靈活性，才能自由的指向與分配。
基督教把自己投射給主，他們借由信仰，能時刻與自性溝通。
自性的指引時刻都在，只是在自我—情結(jié)—自性軸中，自性的能量被情結(jié)的黑洞所吞噬，自我無法與之聯(lián)結(jié)。
心理治療的真諦，永遠(yuǎn)都是立足現(xiàn)實，而現(xiàn)實原則是自我功能，所以穩(wěn)固和強(qiáng)大自我功能是心理治療的核心。
咨詢師是來訪者的曼陀羅，引領(lǐng)其走進(jìn)心靈的神殿。
抱持是抱持住由來訪者投射性認(rèn)同所引發(fā)的各種負(fù)面情緒，不敵對不攻擊不拋棄，而不是去抱來訪者！
曼陀羅繪畫治療的過程是U字型，從描述曼陀羅作品、體驗情感并進(jìn)行自由聯(lián)想和積極想象這是深入無意識，退行的過程；退行之后，與現(xiàn)實聯(lián)系，總結(jié)啟發(fā)，運(yùn)用與現(xiàn)實，這是無意識意識化的過程。
咨詢與治療，要發(fā)揮自性整合功能，既要進(jìn)入無意識，了解來訪者的幻想；又要再回到面對現(xiàn)實，回到現(xiàn)實中來。
真正的強(qiáng)大，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，給予對方真正的需要。
從交流的角度，一套共同的理論體系是非常重要，因為它是溝通的基礎(chǔ)。但是，再精彩的解釋，都不如當(dāng)事人自己的領(lǐng)悟；把主導(dǎo)權(quán)交個病人，而非去證明自己的判斷，維護(hù)自己的理論，這顯得更為重要。
