導(dǎo)讀：隨著年齡增長(zhǎng)，支撐出臉蛋彈性與張力的皮下脂肪會(huì)因?yàn)榈匦囊Χ_始移位、下垂，再加上體內(nèi)膠原蛋白逐漸流失，讓臉龐顯得松弛、失去彈性。這時(shí)候除了選擇具有可刺激體內(nèi)膠原蛋白生成、重建肌膚張力結(jié)構(gòu)的抗老乳霜、臉部專用按摩器之外，針對(duì)下垂臉頰，可以利用施壓按摩推散多余脂肪，使雙頰肌肉與松弛肌膚得以往上拉提，回到以往動(dòng)人的小臉模樣。
Face Exercise
Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角兩側(cè)移動(dòng)，再往上到鼻翼兩側(cè)。
Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側(cè)開始再持續(xù)往眼頭方向上推，好似要把臉頰的脂肪推散開來。
Step3 在眼頭下用力按壓3秒鐘并保持不動(dòng)，且注意不要讓剛剛往上推的多余脂肪掉落下來。
Step4 準(zhǔn)備動(dòng)作，手的位置將放置在鼻翼兩側(cè)，進(jìn)行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動(dòng)作。
Step5 大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間，就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。
Step6 緊接著，持續(xù)使用金星丘一邊用力按壓，一邊往顴骨兩側(cè)移動(dòng)至耳邊處停止。
Step7 當(dāng)手持續(xù)往臉側(cè)移動(dòng)到耳前時(shí)力道稍減，四指一路從左右耳前滑向脖子，最后抵達(dá)鎖骨。
Step8 臉部稍稍往左傾，并利用左手支撐住左側(cè)臉部，右手的四只手指都放在下巴邊緣處準(zhǔn)備。
Step9 手指用力將臉頰肉如圖方向推，并用力按壓3秒鐘。進(jìn)行完左側(cè)臉頰換右側(cè)，來回進(jìn)行3次。
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