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    寶貝夏季咳嗽，只要能通過對(duì)寶貝咳嗽的觀察和分析，通過咳嗽的主要癥狀區(qū)分咳嗽的類型，然后通過食療能起到很好的效果。

如何區(qū)分寶貝咳嗽的類型？

當(dāng)寶貝出現(xiàn)咳嗽時(shí)，痰黃而且舌苔也發(fā)黃，則屬于痰熱型咳嗽；如果由于天太熱，寶貝突然出現(xiàn)咳嗽，則屬于暑熱咳嗽；但如果寶貝持續(xù)咳嗽的時(shí)間較長(zhǎng)，痰少且痰稀薄，則屬于陰虛夾點(diǎn)熱癥；如果寶貝從炎熱的環(huán)境進(jìn)入空調(diào)房后，因氣溫差異變化太大，受涼導(dǎo)致的咳嗽，屬于里熱外寒型咳嗽；如果寶貝咳嗽的時(shí)間較長(zhǎng)，常常在半夜里咳嗽，遇到潮濕環(huán)境或者聞到異味、煙霧時(shí)咳嗽，則屬于過敏性咳嗽，如果出現(xiàn)過敏性咳嗽的寶貝家里有過敏病史和哮喘病史，則建議帶寶貝到醫(yī)院查過敏原。

分類調(diào)理效果好：

1、香菇冬瓜湯：

帶皮冬瓜100g，香菇2朵冬瓜留皮洗凈切塊，香瓜泡發(fā)洗凈后與冬瓜一起放入鍋中，將如800ml水一同燒開后改小火，燉至冬瓜熟爛，調(diào)入食鹽，淋上幾滴香油即可。具有清熱化痰、止咳、解毒功效，適用于痰熱型咳嗽。

2、絲瓜苦瓜汁：

絲瓜100g、苦瓜50g，白糖適量。將絲瓜去皮切片，在開水中焯燙一下，撈出并晾涼，苦瓜去瓤切片，再將焯好的絲瓜和苦瓜一起放入榨汁機(jī)中，搗碎壓榨后取汁，拌入白糖即可。具有消暑明目、清熱消炎、化痰止咳的功效，適合于痰熱型咳嗽和暑熱咳嗽。

3、銀耳百合粥：

粳米50g，銀耳5g，鮮百合1個(gè)。將銀耳泡發(fā)洗凈，粳米淘洗2-3次，一起放入鍋中，加入適量水，大火燒開后改小火慢煮，百合去根洗凈備用，當(dāng)粥煮至半小時(shí)時(shí)將百合放入鍋中一起煮至粳米熟爛，粥粘稠即可。具有潤肺止咳的作用，適合于陰虛加熱型咳嗽。

4、姜片粥：

粳米50g，生姜3小片。將粳米洗凈放入鍋中，姜片洗凈切碎一起放入鍋中，再加入適量水，大火燒開后改小火，煮至粳米熟爛、粥粘稠即可。此粥具有暖脾胃、驅(qū)寒、利肺氣的功效，適合于里熱外寒型咳嗽

5、白果香菇粥：

粳米50g，白果10個(gè)、香菇2朵。將白果去殼去皮洗凈，香菇泡發(fā)洗凈切丁，粳米淘洗好后一起放入鍋中，加入適量的水，先大火燒開后改小火煮至粳米熟爛、粥粘稠即可，也可調(diào)入適量的鹽調(diào)味。此粥具有增強(qiáng)免疫能力的功效，但白果有毒，一定要煮熟煮爛才可使用。適合于過敏性咳嗽。