春天的到來，天氣也變得越來越熱了，這時候應該來一瓶冰涼健康飲品，蜂蜜可以搭配其它沖調成飲品，下面有幾種蜂蜜飲品制作方法。
蜂蜜檸檬茶
把檸檬放到清水中，加入適量精鹽浸泡一會兒。檸檬洗凈搽干表面的水分。檸檬剝去表皮，去掉白膜。把檸檬皮切成細絲，果肉切成片狀。切好的檸檬肉和皮都放到容器中，容器要清洗干凈，搽干水份。把蜂蜜倒入容器中，蜂蜜一定要沒過檸檬。把容器密封好，放到冰箱里腌制一周即可。做好的檸檬茶用溫水或涼開水來調制。
具有美白養(yǎng)顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
蜂蜜薄荷茶
薄荷洗凈后用鹽水浸泡10分鐘，將葉子摘下放入杯中，加入鐵觀音茶葉，兌入開水沖泡，加入適量的蜂蜜攪勻，等溫度合適就可以喝了，很潤嗓子。
可以降低血壓，也能讓胃脹、腹瀉、便秘等不舒服的表現得以緩解，還可以促進睡眠，能緩解人緊張焦慮的心情。
木瓜蜂蜜水
木瓜洗干凈去皮去籽，切成小塊，放進料理機內，加入蜂蜜，加入純凈水，用料理機打30秒，停下，再打30秒。
蜂蜜濃甜，木瓜粉軟，消食健脾，潤肺止咳。
紅棗蜂蜜茶
紅棗洗凈泡在水里2小時以上，去核，鍋里放多于紅棗2倍的水，燒開后加入適量糖，繼續(xù)熬煮，至汁慢慢收干，有鏟子鏟碎成紅棗泥，盛在碗里晾涼，和蜂蜜來張合影，將等量蜂蜜兌入，看上面一層都是蜂蜜，拌勻，裝在瓶子里，準備一杯溫開水，加入適量紅棗蜂蜜調勻，完成。
可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
牛奶蜂蜜飲
將沸水冷卻至40攝氏度左右，加入已準備好的奶粉，拌勻至奶粉完全溶解，加入2湯匙蜂蜜，拌勻至蜂蜜完全溶解。
可以調節(jié)心理和減輕壓力促進睡眠，對女性痛經有很好的幫助。
蜂蜜蘋果酸奶飲
蘋果去皮去核后切小塊與其他材料放入果汁機中攪打30秒。
蘋果的甜香和奶制品的濃郁香滑地混合在一起，美味的瘦身大餐。
蜂蜜枸杞茶
將枸杞一勺沖洗干凈放入杯中，兌入開水，稍涼，再加入一小杯蜂蜜拌勻即可飲用。
可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通暢腸胃。
生姜蜂蜜茶
取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后（最好溫度在40度以下，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶），加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
可以祛斑，使皮膚白嫩光滑，面容紅潤。
草莓蜂蜜汁
草莓用流水沖洗后，用淡鹽水浸泡二十分鐘。在攪拌機中放入牛奶、水，加入冰淇淋。再加入草莓，攪拌成汁狀即可
草莓蜂蜜汁不但可以美容還可以潤腸排毒哦！
