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反式脂肪酸

反式脂肪酸介紹:

反式脂肪酸普遍存在于多種天然食物中,如牛羊肉、乳及乳制品、水果和蔬菜等。

食品中的反式脂肪酸主要有2種來源。一種是來自于反芻動物(如牛 羊)的脂肪組織和乳及乳制品;另外一種則來自于食用油脂的氫化加工產品。反芻動物體脂中反式脂肪酸的含量占總脂肪酸的4%~1 1%,牛奶、羊奶中的含量占總脂肪的3%~5%。

人體攝入反式脂肪酸在一定量的范圍內是安全的:

丹麥:禁止販賣反式脂肪酸含量超過2%( 總脂肪量)食品

英國:推薦反式脂肪酸的攝入不超過人體每天攝入的 總能量的2%

美國:FDA建議每天攝入的反式脂肪酸不超過總熱量的1%

韓國:2010年后,對符合飽和脂肪酸、反式脂肪酸兩個標準的產品特別標明

我國對反式脂肪酸的含量還沒有做出明確的界定。

因此,食品安全是可以受控制的。

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