今天討論下很多人都視為比較隱私的性生活頻率問題。相信很多人都想知道一天幾次性生活比較好？性生活太多可能會影響身體健康，性生活太少，則可能又不能滿足雙方的生理需求，甚至影響男女雙方的感情。那么性性生活一星期到底幾次比較好？
這個問題，其實對不同年齡的人來說，評價的標準是不一樣的。20多歲的青年人，屬于精力最旺盛的時期，因此生理需求也更強烈，因此20多歲的青年人一天有一到兩次都是正常的，而進入三十歲以后，四十歲之前，或者結(jié)婚后，由于對兩性關(guān)系經(jīng)歷的多了，興趣會逐漸下降，這個時期一般一天一次或者一周一次都屬于正常，而四十歲以后，由于男性精力體力開始嚴重下降，一周一到兩次就屬于正常的，而五十歲以上，一個月一兩次也屬于正常。
除了上面按年齡大體上估算的正常范圍外，其實由于不同人的身體情況不一樣，內(nèi)分泌水平等也會有比較大的差異，以及一些疾病等的影響，實際生活中，不同人的性生活頻率差別會比較大，不好一概而論。但基本上夫妻雙方能夠滿意才是最佳的評判標準。
由于男女生理特點不同，基本上性生活的頻率是由男性控制的。因為男性是性生活發(fā)起的最主動的一方，女性多屬于配合的一方，加上幾千年來的傳統(tǒng)觀念的束縛，及時女性也有了這方面的需求，也往往羞于開口。因此在現(xiàn)實生活中，一天做幾次，一周做幾次，主動權(quán)往往都掌握在男性手中。
年輕的時候還好，男性性沖動多，一般次數(shù)較多，會比較好的滿足女性的需求，但一旦男性四十歲以后，往往出現(xiàn)性功能下降，這除了與男性缺乏體育鍛煉，工作繁忙壓力大等原因外，還有很多是因為前列腺增生、肥大，前列腺炎引起尿頻、尿急、排尿不暢等問題，造成男性休息不好或者影響了男性性功能，降低了男性射精快感等，造成男性進行性生活欲望的下降，或者是腎虛等引起的勃起硬度不夠，或者性生活時間過短等問題。
