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1,告訴大家一種保護(hù)眼睛的方法：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)－>項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1(l)選擇（其它）將色調(diào)改為：55;飽和度：100; 亮度：200; 添加到自定義顏色－>確定。這樣所有文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個(gè)色調(diào)長(zhǎng)時(shí)間使用,能效地緩解眼睛疲勞。

2,如何調(diào)整網(wǎng)頁(yè)指定的顏色 :你要先進(jìn)行設(shè)置，打開(kāi)瀏覽器，點(diǎn)擊“工具”，點(diǎn)“INTERNET”選項(xiàng)，點(diǎn)右下角的“輔助功能”，然后勾選“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”，點(diǎn)確定退出。 打開(kāi)【我的電腦】或【資源管理器】【瀏覽器】看看調(diào)整后的顏色，長(zhǎng)期用是很養(yǎng)眼的。