晚上睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天亮？睡兩三個(gè)小時(shí)，到第二天精神頭還特別好，沒有一點(diǎn)困意？你是不是也是這樣呢？
很多人都覺得白天的時(shí)間不屬于自己，只有夜晚才能做自己想做的事情，所以當(dāng)晚上睡得少而第二天還挺亢奮的時(shí)候就覺得還挺美，想著屬于自己的時(shí)間又多了一些。但正是這些細(xì)節(jié)，在提示我們身體出了一些問題了。
中醫(yī)認(rèn)為，這種表現(xiàn)是典型的心火旺，心火旺了，一方面，火氣包裹著氣血一起向上沖，那頭腦處的氣血會相對較旺，精神好，另一方面，心火還會加速心臟搏動，推動全身血液的流動，讓全身精力充沛，但這是釜底抽薪，一直加速過度消耗自己的身體。
心火怎么就旺起來了呢？中醫(yī)認(rèn)為，最主要的原因是腎陰虧虛了，正常來說，我們的心火是要下降到腎中來溫暖腎水，使腎水不寒而能發(fā)揮正常作用，反過來，腎水也上行來滋潤心陰，防止心火過旺，這樣水火既濟(jì)，身體才會健康。
所以腎陰虧虛了，腎水不能上行來滋潤心，心腎不能交融了，無法控制心火了，那心火自然就旺起來了，就會出現(xiàn)口舌生瘡、失眠、心慌、煩躁、焦慮這樣表現(xiàn)，大多數(shù)還會有腰膝酸痛、疲乏無力、舌頭又紅又小這些情況。嚴(yán)重的話還會影響壽命，這就像是一盞油燈，火苗一直很旺的話，很快就會油盡燈枯，只有慢慢地細(xì)水長流，生命之火才會經(jīng)久不息。
這種情況就用到六味地黃丸和交泰丸這兩味藥了。
六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓這六味藥組成，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、強(qiáng)精益血，還能清除體內(nèi)的虛熱、泄?jié)駶?，用來滋補(bǔ)腎陰再合適不過。
交泰丸，由黃連和肉桂這兩味藥組成，其中黃連入心經(jīng)，來降心火，清瀉掉多余的心火，再引心火向下使其能夠溫腎。肉桂用來引火歸元，就是幫助黃連將火引到腎中，還能將六味地黃丸補(bǔ)充的腎陰給溫煦起來，讓腎中陰液可以順暢流動以滋潤心陰。
六味地黃丸與交泰丸這樣搭配起來，既可以瀉心火，滋心、腎之陰，又可溫腎陽，心腎就得以相交了。這樣對于心火旺、腎陰不足，心腎不交引起的晚上睡不著、白天又亢奮這樣消耗身體的情況就有著很好的作用了。
以上，就是今天的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？如果你也有這種情況，不妨試一試，有任何疑問都可以在評論區(qū)留言，劉醫(yī)生會給你一一解答。
