在這喧囂的世界中，人們總是忙忙碌碌的度過一天又一天，
為了家庭而努力，為了事業(yè)而奮斗，然而有些人即使活了半輩子，卻仍無法感受到內(nèi)心的真正幸福，
這不是因?yàn)樗麄儾粔蚺?，而是因?yàn)樗麄冎饾u失去了一個(gè)重要的東西——自我。
就比如中國式婚姻中的女性，這類人往往承擔(dān)著免費(fèi)的保姆角色，
家庭成為了其生活的核心，學(xué)生則被灌輸著學(xué)習(xí)至上的觀念，一切努力只為了拿一個(gè)高分。
他們追求著別人定義的重要事物，
卻始終找不到自己真正想要的東西，這種情況無疑是悲哀的。
心理學(xué)指出，怎么用最快的速度毀掉一個(gè)人，只需要讓他失去這個(gè)東西。
自我是個(gè)體對(duì)于自身的意識(shí)和認(rèn)知，它是個(gè)人將自己作為主體。
對(duì)自己的思維情感欲望和行為負(fù)責(zé)的理念。
自我涵蓋了個(gè)人的身份，價(jià)值觀目標(biāo)和意愿，
決定了個(gè)體在生活中作出的一系列行為和舉止，
自我意識(shí)的形成和發(fā)展對(duì)于個(gè)體的成長決策和自主性具有重要的作用。
以第三視角觀察自己的行為舉止時(shí)，
可以發(fā)一些擁有自我的人和失去自我的人之間存在著明顯的差異。
擁有自我的人具備合理審視自己的能力，能夠與自己進(jìn)入深入的對(duì)話，
了解內(nèi)心真實(shí)的訴求，他們?cè)谛袨樯细臃€(wěn)定清晰的知道自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，
能夠做出明智的決策并追求真正想要的東西。
而失去自我的人常常過著不確定性的生活，沒有固定的目標(biāo)和方向，他們可能受制于超我，
或沉溺于本我之中，四處漂泊，找不到安身之所，無法滿足內(nèi)心的真正需求。
根據(jù)弗洛伊德的觀點(diǎn)可知，自我是欲望與道德之間的平衡砝碼。
對(duì)于失去自我的人而言，他們大多過著兩種極端的生活方式，
一種是完全按照別人的期望和要求行動(dòng)，另一種是活在自己，在虛構(gòu)的幻想中。
這兩種生活方式都是可悲的，并且很容易導(dǎo)致錯(cuò)誤的行為選擇，
當(dāng)生活失去了平衡時(shí)，個(gè)體就失去了行為的束縛，就像是航船失去了船帆。
一個(gè)人的生活如果從失去自我開始，他很有可能一步步走向毀滅，
這種摧毀方式是最迅速的，假如一個(gè)人連自我都難以掌控，他所擁有的一切都會(huì)離他而去。
自我關(guān)系著我們與外界的所有關(guān)系。假如你在與別人交往的時(shí)候覺得十分疲憊，難以應(yīng)對(duì)，
你就要開始思考你和自己相處時(shí)是否足夠和諧，又是否真正的擁有自我了。
你擔(dān)憂的是外界給了你太多壓力，還是內(nèi)心的矛盾難以理清，如果你可以正面看待自己，
用恰當(dāng)?shù)姆绞阶蕴帲鋵?shí)外界的一切壓力不過是內(nèi)心的投射，并不會(huì)有太重的分量。
假如一個(gè)人失去了自我，他就很容易受到別人思想的影響。
從而在他人的操控下變成一個(gè)提線木偶，再也沒有了自己的主觀想法，
此時(shí)此刻你便失去了獨(dú)立性并失去了自主性。
如果你再同意他的心理暗示與精神操控，那你就完全淪為了他的傀儡。
這個(gè)時(shí)候你與外界的關(guān)系也將變得矛盾混亂，你將整日陷入到痛苦折磨之中。
你失去了最重要的東西，那就是自我，一個(gè)失去了自我的人，很容易受到別人的精神控制，
自我就像是一個(gè)人的保護(hù)罩，失去它將意味著你將把你最脆弱的部分暴露出來。
一個(gè)人與外界的關(guān)系很大程度上取決于他對(duì)外界的看法，天空始終都是藍(lán)色的，
盡管偶爾會(huì)飄來一片烏云，讓你覺得天空變成了灰色，但這都只是暫時(shí)的，
你只是恰好被阻擋，從而看不到背后的藍(lán)天。
那個(gè)被pua的北大女學(xué)生，始終不相信男朋友在傷害自己，恰恰是因?yàn)樗チ俗晕遥?/p>
從而失去了對(duì)自身的一切客觀考量，無論對(duì)方怎么對(duì)待她，她都全盤接受。
失去自我的人擁有殘缺的人格。一個(gè)失去自我的人永遠(yuǎn)不知道自身的價(jià)值何在，他們不明白什么是真正的尊重。
也不知道如何被愛，這樣的人非?？蓱z，他們的內(nèi)心極度空虛，思想也極其愚昧。
然而這一切的痛苦并不來源于外界所施加的壓力，根源在他們的內(nèi)心。
失去自我的人格是殘缺的，不完整的，它違背了個(gè)人的自主性和完整性，
假如連自我都無法擁有，又怎能看清自身，或是讓別人全心全意的接納你呢？
總而言之，擁有自我是極其重要的，因?yàn)樗P(guān)系到了你人生的意義。
The End -
作者 | 湯米達(dá)
編輯 | 后海
參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
