肝臟是非常脆弱的器官，如果我們平時(shí)保養(yǎng)不好，肝臟就會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題，引發(fā)身體的新陳代謝紊亂，以及其他的并發(fā)狀，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，治理不即時(shí)，還可能會(huì)引發(fā)肝癌或者是肝透支等情況。
肝病的癥狀：
1、臉頰消瘦，臉色黝黑。肝病患者首先表現(xiàn)出癥狀的就是面部和眼眶的周?chē)?，臉的皮膚會(huì)變得黝黑。這都是由于肝功能減退，黑色素在臉上沉積過(guò)多的原因。
2、消化不良，食欲不振。肝病了，人會(huì)變得特別沒(méi)有食欲、腹脹，甚至是便秘、腹瀉等一系列的胃腸道疾病。
3、全身無(wú)力，表現(xiàn)在對(duì)于一些原來(lái)可以做到的體力活，變得非常力不從心，不由己。
退休中醫(yī)：天然'養(yǎng)肝藥'就在身邊，每天1口，清除肝毒，防硬化
退休中醫(yī)推薦“天然的養(yǎng)肝藥”——芹決金菊茶，成分是決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花。決明子能促進(jìn)肝細(xì)胞病變修復(fù)和肝臟的解毒過(guò)程、保護(hù)肝臟。菊花可以增強(qiáng)抗氧化能力，使肝免受病毒的侵害。芹決金菊茶每天泡水喝點(diǎn)能有效修復(fù)受損肝細(xì)胞、排除肝毒調(diào)理肝炎，防肝硬化。還能促進(jìn)肝功能恢復(fù)，預(yù)防肝硬化，肝癌的發(fā)生，排除肝毒，調(diào)理肝炎。每天喝一口芹決金菊茶，清除肝毒，肝病躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
防止肝硬化，我們還要做：
1、保持心情愉悅，肝氣，宜保持柔和舒暢，才能使肝臟的功能正?；?。
2、增強(qiáng)鍛煉，如慢走，瑜伽等，這些有助于促進(jìn)排毒，減輕肝負(fù)擔(dān)，亦可強(qiáng)健肝得方式。
3、吃綠色蔬菜像西蘭花，菠菜空心菜等，增強(qiáng)肝臟的解毒能力，促進(jìn)人體新陳代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
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