5、食欲不振：
若患了腎病，體內(nèi)毒素排泄不暢，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。
6、貧血：
腎性貧血是指各種因素造成腎臟促紅細(xì)胞生成素產(chǎn)生不足或尿毒癥血漿中一些毒素物質(zhì)干擾紅細(xì)胞的生成和代謝而導(dǎo)致的貧血。貧血的程度常與腎功能減退的程度相關(guān)。
腎損傷包括急性腎損傷和慢性腎損傷。兩種腎損傷造成的后果是腎臟不能正常工作，導(dǎo)致代謝廢物在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致貧血、骨病、尿量減少、心衰、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。
腎損傷會(huì)對(duì)人體造成如此大的危害，那么，有哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎損傷呢？
高鹽飲食
高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致腎小球處于“三高”（高壓力、高灌注和高濾過(guò)）狀態(tài)，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。
亂用藥物
藥物通過(guò)腎臟排泄，用藥種類太多、劑量過(guò)大就會(huì)對(duì)腎臟造成損害，導(dǎo)致腎功能發(fā)生障礙。
暴飲暴食
暴飲暴食會(huì)使人體攝入過(guò)多甜膩和油膩的食物，加重腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)引發(fā)肥胖。
亂用利尿劑
利尿劑是幫助患者排尿的一種藥物，不適當(dāng)使用利尿劑可能會(huì)導(dǎo)致腎臟缺血，從而出現(xiàn)腎功能受損。
不控制基礎(chǔ)疾病
高血壓和糖尿病等基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致高血壓腎損害和糖尿病腎病。
在飲食方面，民間常說(shuō)的“以形補(bǔ)形”沒(méi)有道理，“吃豆子或者吃豬腰能補(bǔ)腎”的說(shuō)法是錯(cuò)的。建議大家低鹽飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
慢性腎功能障礙患者和有腎臟疾病的患者，在飲食方面應(yīng)注意低鹽、低嘌呤、低蛋白，有時(shí)需要低鉀飲食，但不要吃低鈉鹽。低鈉鹽氯化鉀來(lái)替代氯化鈉，腎臟功能不佳的患者排鉀能力下降，吃低鈉鹽可能會(huì)引起高鉀血癥。高鉀血癥可能會(huì)引起心跳變慢，甚至心臟驟停。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后的突然運(yùn)動(dòng)，如馬拉松比賽、劃艇、爬山、舉重等，可造成橫紋肌溶解，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急性腎損傷。因此，應(yīng)合理運(yùn)動(dòng)，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量。
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