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糖尿病絕對禁止吃的7種水果,可引起血糖迅速升高
空谷幽蘭80
>《控糖小知識》
2023.11.11 廣東
關(guān)注
第一個:香蕉
香蕉是高糖水果,吃后血糖會馬上升高最好一口也別吃。
第二個:大棗
大棗的糖分異常高,尤其是棗干瞬間可以讓血糖升高,記住一定別吃。
第三個:葡萄、葡萄干
葡萄干的糖分特別容易吸收,引起血糖極速升高。
第四個:柿子、柿子干
柿子也好,柿子干也好,糖友都不能吃,含糖量是其他說水果的好幾倍。
第五個:榴蓮
糖友一口也別吃了,糖分主要是蔗糖,吃后血糖立馬升高。
第六個:甘蔗
甘蔗正兒八經(jīng)的天然純蔗糖,絕對不能吃。
培希元主食面條,是一款糖尿病人可以長期食用的主食
第七個:桂圓
桂圓吃起來并非那么的甜,但是含糖量確是很高的,吃一個血糖就能上去。
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