很多人因?yàn)楦咧Y，被醫(yī)生告誡要“清淡飲食”，于是頓頓白粥青菜，一點(diǎn)肉不吃，然而堅(jiān)持一段時(shí)間，血脂依然降不下來(lái)。還有人本身就不愛(ài)吃油炸、肥膩的食物，體檢卻查出血脂高，不少人稱這真的太難了。

“三高”估計(jì)大家都知道，有高血壓、高血糖和高血脂。

在日常生活中，高血壓、高血糖常被提到，但高血脂卻經(jīng)常被忽略，實(shí)際上，高血脂的危害一點(diǎn)也不比其它“兩高”少。

高血脂是個(gè)心腦血管健康的“慢性殺手”。輕度時(shí)期沒(méi)有不適感，若一直放任不管，會(huì)帶來(lái)一系列的危害，如動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、加重糖尿病、誘發(fā)冠心病、脂肪肝，導(dǎo)致耳鳴、聽(tīng)力下降等。

所以，在日常生活如果發(fā)現(xiàn)血脂有升高的跡象，就要有所行動(dòng)，讓血脂降下來(lái)。

在調(diào)節(jié)血脂的過(guò)程中，常會(huì)用到化學(xué)他汀類藥物，它可以通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成酶，從而有效降低體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量。但是藥三分毒，他汀類藥物副作用大，后續(xù)很容易產(chǎn)生耐藥性和副作用。

化學(xué)他汀類藥吃多了，會(huì)有4個(gè)副作用，高血脂人群小心

1.肌肉酸痛

經(jīng)常吃他汀類藥物，體內(nèi)輔酶Q10的合成會(huì)減少，這種輔酶物質(zhì)是身體自帶的，身體能量代謝和細(xì)胞呼吸都需要它的參與。

他汀類藥物可以改變肌細(xì)胞中甲羥戊酸的代謝，阻礙體內(nèi)輔酶Q10的合成，從而導(dǎo)致無(wú)法維持肌細(xì)胞膜的完整性。這可能會(huì)導(dǎo)致肌肉問(wèn)題，例如肌肉無(wú)力、酸痛。

2.血糖升高

使用藥物過(guò)久，還會(huì)導(dǎo)致我們血糖出現(xiàn)波動(dòng)，很多患有高血脂的人往往本身就有高血糖，再加上他汀類藥物的副作用，往往會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。

3.記憶力減退

膽固醇是大腦的主要成分，它們對(duì)于在神經(jīng)元之間形成連接并保持直觀的基礎(chǔ)記憶很重要。他汀類藥物可以減少血液中的膽固醇含量，如長(zhǎng)期大量的服用他汀類藥物，有可能會(huì)減少大腦中的膽固醇含量，從而導(dǎo)致記憶力減退。

4.轉(zhuǎn)氨酶升高

他汀類藥物的主要工作地點(diǎn)就是在肝細(xì)胞內(nèi)，長(zhǎng)期服用的時(shí)候，不可避免的影響到肝功能，有可能造成轉(zhuǎn)氨酶升高，發(fā)生率約0.5%~3.0%，呈劑量依賴性。也就是中高量的他汀使用更容易引致肝功能的異常。

用于高血脂的中成藥

1.化滯柔肝顆粒

成分:茵陳、決明子（清炒）、大黃（酒燉）、澤瀉、豬苓、山楂、蒼術(shù)（麩炒）、白術(shù)（麩炒）、陳皮、瓜蔞、女貞子（酒蒸）、墨旱蓮、枸杞子、小薊、柴胡（醋炙）、甘草。

主要功效:清熱利濕，化濁解毒，祛瘀柔肝。

適應(yīng)病癥:本品用于非酒精性單純性脂肪肝濕熱中阻證，癥見(jiàn)肝區(qū)不適或隱痛，乏力，食欲減退，舌苔黃膩。

2.丹香清脂顆粒

成分:丹參、川芎、桃仁、降香、三棱、莪術(shù)、枳殼、酒大黃。

主要功效:活血化瘀，行氣通絡(luò)。

適應(yīng)病癥:本品用于高脂血癥屬氣滯血瘀證者。

3.降脂靈顆粒

成分:制何首烏、枸杞子、黃精、山楂、決明子。

主要功效:滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血明目。

適應(yīng)病癥:本品用于肝腎不足型高脂血癥，癥見(jiàn)頭暈，目眩，須發(fā)早白。

4.健脾降脂顆粒

成分:山楂、澤瀉、丹參、靈芝等。

主要功效:健脾化濁，益氣活血。

適應(yīng)病癥:本品用于脾運(yùn)失調(diào)、氣虛、血瘀引起的高脂血癥，癥見(jiàn)眩暈耳鳴，胸悶納呆，心悸氣短等。

5.荷丹片

成分:荷葉、丹參、山楂、番瀉葉、補(bǔ)骨脂(鹽炒)。

主要功效:化痰降濁，活血化瘀。

適應(yīng)病癥:本品用于痰濁、瘀血所致的高脂血癥。

6.血脂康片

成分:紅曲

主要功效:除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食。

適應(yīng)病癥:本品用于脾虛痰瘀阻滯癥的氣短、乏力、頭暈、胸悶、腹脹、食少納呆等；高脂血癥；也可用于由高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。

7.丹蔞片

成分:瓜萎皮、薤白、葛根、川芎、丹參、赤芍、澤瀉、黃芪、骨碎補(bǔ)、郁金。

主要功效:寬胸通陽(yáng)，化痰散結(jié)，活血化瘀。

適應(yīng)病癥:本品用于痰瘀互結(jié)所致的胸痹心痛，癥見(jiàn)胸悶胸痛，憋氣，舌質(zhì)紫暗，苔白膩；冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。

8.絞股藍(lán)總甙片

成分:絞股藍(lán)總甙。

主要功效:養(yǎng)心健脾，益氣和血，除痰化瘀，降血脂。

適應(yīng)病癥:本品用于高血脂癥，見(jiàn)有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛，痰阻血瘀者。

9.殼脂膠囊

成分:甲殼、制何首烏、茵陳、丹參、牛膝。

主要功效:消化濕濁，活血散結(jié)、補(bǔ)益肝腎。

適應(yīng)病癥:本品用于治療非酒精性脂肪肝濕濁內(nèi)蘊(yùn)，氣滯血瘀或兼有肝腎不足郁熱證，癥見(jiàn)肝區(qū)悶脹不適或悶痛、耳鳴、胸悶氣短、肢麻體重、腰膝酸軟、口苦口粘、尿黃、舌質(zhì)暗紅，苔薄黃膩、脈或弦數(shù)或弦滑等。

10.降脂通脈膠囊

成分:決明子、姜黃、澤瀉、三七、鐵線草。

主要功效:化痰祛濕，活血通脈。

適應(yīng)病癥:本品用于痰淤阻滯所致的高血脂證。

11.蒲參膠囊

成分:何首烏、蒲黃、丹參、川芎、赤芍、山楂、澤瀉、黨參。

主要功效:活血祛淤，滋陰化濁。

適應(yīng)病癥:本品用于高脂血癥的血淤癥。癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦?、頭部刺痛、胸悶憋氣、心悸怔忪，肢體麻木；舌質(zhì)紫暗或有淤點(diǎn)，脈象細(xì)澀。

12.血脂平膠囊

成分:刺梨、徐長(zhǎng)卿、絞股藍(lán)、山楂。

主要功效:活血祛痰。

適應(yīng)病癥:本品用于痰瘀互阻引起的高脂血癥，證見(jiàn)胸悶、氣短、乏力、心悸、頭暈等。

13.血滯通膠囊

成分:薤白。

主要功效:通陽(yáng)散結(jié)，行氣導(dǎo)滯。

適應(yīng)病癥:本品用于高血脂癥血瘀痰阻所致的胸悶、乏力、腹脹等。

14.脂必泰膠囊

成分:山楂、澤瀉、白術(shù)、紅曲。

主要功效:消痰化瘀、健脾和胃。

適應(yīng)病癥:本品用于治療痰瘀互結(jié)、氣血不利所致的高脂血癥。癥見(jiàn)頭昏、胸悶、腹脹、食欲減退、神疲乏力等。

15.脂脈康膠囊

成分:普洱茶、刺五加、山楂、萊菔子、荷葉、葛根、菊花、黃芪、黃精、何首烏、茺蔚子、杜仲、大黃（酒制）、三七、槐花、桑寄生。

主要功效:消食，降脂，通血脈，益氣血。

適應(yīng)病癥:本品用于瘀濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥，高脂血癥。

16.脂可清膠囊

成分:葶藶子、山楂、茵陳蒿、黃芩、澤瀉、大黃、木香。

主要功效:宣通導(dǎo)滯，通絡(luò)散結(jié)，消痰滲濕。

適應(yīng)病癥:本品用于痰濕證引起的眩暈，四肢沉重，神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥，臨床用于高脂血癥。

17.脂清膠囊

成分:紅參、制何首烏、枸杞子、大黃（酒炙）、柴胡、紅花。

主要功效:滋補(bǔ)肝腎，活血化瘀。

適應(yīng)病癥:本品用于肝腎陰虛所致高脂血癥。

18.桑葛降脂丸

成分:桑寄生、葛根、山藥、大黃、山楂、丹參、紅花、澤瀉、茵陳、蒲公英。

主要功效:補(bǔ)腎健脾，通下化瘀，清熱利濕。

適應(yīng)病癥:本品用于脾腎兩虛、痰濁血瘀型高脂血癥。

19.血脂寧丸

成分:決明子、山楂、荷葉、制何首烏。

主要功效:化濁降脂，潤(rùn)腸通便。

適應(yīng)病癥:本品用于痰濁阻滯型高脂血癥，癥見(jiàn)頭昏胸悶，大便干燥。

20.丹田降脂丸

成分:丹參、三七、何首烏、人參、黃精、澤瀉、當(dāng)歸、川芎、肉桂、淫羊藿、五加皮。

主要功效:活血化瘀，健脾補(bǔ)腎，降低血清脂質(zhì)，改善微循環(huán)。

適應(yīng)病癥:本品用于高血脂癥。

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