百會(huì)穴屬督脈，在頭頂正中央，是人體的最高點(diǎn)。為什么叫百會(huì)呢？頭為諸陽(yáng)之會(huì)，所有的陽(yáng)經(jīng)都要匯聚到頭上，而百會(huì)穴又是頭部的核心，是百脈所會(huì)之處。百脈所會(huì)，意味著通過(guò)刺激這一點(diǎn)能牽動(dòng)百脈，所以《針灸資生經(jīng)》上說(shuō)，百會(huì)穴“百病皆主”，意思就是百會(huì)穴能治療的疾病范圍非常廣。
百會(huì)穴雖然百病皆治，但還是有主次之分的。我們可以按照這樣的思路來(lái)理解百會(huì)穴的作用：大腦是人體的總指揮部，是時(shí)刻運(yùn)轉(zhuǎn)的，不動(dòng)就要“生銹”，而很多機(jī)能也會(huì)隨之減退，這就是大腦機(jī)能的退化。導(dǎo)致大腦萎縮的原因是多方面的，主要有兩個(gè)：一是隨著年齡的增長(zhǎng)，自然老化；二是環(huán)境的影響。人長(zhǎng)期呆在某種特定的環(huán)境中，經(jīng)常被用到的機(jī)能得到強(qiáng)化，但更多的機(jī)能卻無(wú)用武之地，慢慢就萎縮了。
大腦會(huì)調(diào)節(jié)機(jī)體平衡，它對(duì)身體的病變有明顯的感覺，并且會(huì)自動(dòng)采取措施進(jìn)行修復(fù)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，同時(shí)在身體內(nèi)藥物的積累下，人腦的這種機(jī)能逐漸減退了，所以人體越衰老，抵抗力就越差，疾病就越來(lái)越多。
精神身體雙調(diào)節(jié)
百會(huì)穴位于人的頭頂正中，與大腦皮層最敏感的部位相通，刺激百會(huì)穴能恰到好處地激活大腦皮層，讓大腦衰退的機(jī)能重新煥發(fā)生機(jī)。腦機(jī)能出現(xiàn)萎縮的人，有下面兩個(gè)表現(xiàn)：
精神狀態(tài)低下
這種情況主要表現(xiàn)為心神恍惚、心力不足、健忘、驚悸、煩悶、慢性頭痛等。精神狀態(tài)低下的人平時(shí)對(duì)任何事情都提不起興趣，孤僻、內(nèi)向、不喜歡與人交往，嚴(yán)重一些的，還會(huì)出現(xiàn)白天昏昏欲睡、晚上失眠多夢(mèng)的情況。
精神狀態(tài)低下的患者可堅(jiān)持每天按摩百會(huì)穴。按摩的方法是：正襟危坐，用一個(gè)手掌捂住頭頂來(lái)回揉，揉10次振顫1次，振顫就是使手掌振動(dòng)，帶動(dòng)頭部的震顫，每次震顫的時(shí)間與按揉時(shí)間相等。如此交替。一只手做累了，可換另一只手。按摩的時(shí)候，精神要集中于自己的頭部，不去想任何不愉快的事。如此每次堅(jiān)持10分鐘，效果非常好。
所以，百會(huì)不僅是一個(gè)治病的大穴，還是一個(gè)改變?nèi)司衩婷驳纳裱?。按百?huì)穴，好比天降甘霖，滋潤(rùn)萬(wàn)物，能把人體的機(jī)能、心神和意志重新激活，讓人振作起來(lái)。
身體機(jī)能失衡
大腦統(tǒng)攝全身，大腦一旦一部分機(jī)能出現(xiàn)了退化或萎縮，會(huì)引發(fā)全身癥狀。輕者會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、手腳不靈活、頭暈、步履蹣跚等癥狀。
腦萎縮嚴(yán)重，表現(xiàn)為共濟(jì)失調(diào)，比如頭痛、口眼歪斜、四肢顫動(dòng)、疼痛、偏癱、半身不遂等明顯的中風(fēng)癥狀。
以上癥狀都可以通過(guò)按摩、艾灸百會(huì)穴來(lái)進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然，必要時(shí)還應(yīng)輔以其他穴位。
其次，腦萎縮還會(huì)導(dǎo)致智力障礙。表現(xiàn)為理解、判斷、計(jì)算能力等智力活動(dòng)全面下降，甚至不能適應(yīng)社會(huì)生活。百會(huì)穴可醒腦、開竅、益智。
日常生活中，還有的人控制不了自己的情緒或行為，容易激動(dòng)?，F(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，有很多人總是處在精神緊張的狀態(tài)中，這種狀態(tài)對(duì)健康極為不利，我們正好可以通過(guò)百會(huì)穴來(lái)調(diào)理，安定神志，緩和緊張的神經(jīng)。
總之，百會(huì)穴是人身上的一個(gè)提綱挈領(lǐng)的要穴。大腦衰退，身體機(jī)能出了問(wèn)題，可以通過(guò)刺激百會(huì)穴而進(jìn)行整體調(diào)理改善。
益氣生陽(yáng)升陷
適合使用百會(huì)進(jìn)行日常保健的人一般有以下癥狀特點(diǎn)：
陽(yáng)氣不足表現(xiàn)為平時(shí)比較怕冷，一年四季手腳偏涼；面色偏白或有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色；喜歡吃偏溫?zé)岬氖澄?；大便不成形，?yán)重的每天都會(huì)五更瀉，每天凌晨都會(huì)拉肚子，小便比較頻繁且色清等。而且這種體質(zhì)的人也適合在百會(huì)穴使用艾灸的方法。各條陽(yáng)脈在百會(huì)處交匯，通過(guò)刺激百會(huì)穴來(lái)補(bǔ)充陽(yáng)氣效果顯著。
中氣下陷常見表現(xiàn)有氣短、胸部憋悶、胃下垂、食欲不振、肚子發(fā)脹等。另外很多中氣下陷的人，因?yàn)闅庀萦谙?，血流不通暢，瘀久乃為痔瘡，甚至出現(xiàn)脫肛的情況。女性中氣下陷還會(huì)出現(xiàn)“陰挺”的癥狀。按、灸百會(huì)穴可益氣生陽(yáng)、升陷固中。
“人體有大藥”，穴位就是人身上自帶的最好的藥物。艾灸加按摩百會(huì)穴“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”。經(jīng)常使用，必定受益無(wú)窮。
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