肝火、心火、脾火、胃火、肺火、腎火，6種類型上火，如何辨別和調(diào)養(yǎng)？
1、肝火旺盛主要表現(xiàn)：
（1）口干口苦，面赤；
（2）脾氣暴躁，一點就著；
（3）雙目紅赤，發(fā)癢發(fā)干；
（4）頭暈?zāi)X脹，兩肋脹痛不適；
（5）食欲不振，噯氣、泛酸、厭食；
（6）入睡難，多夢，半夜易醒（1-3點）；
（7）女性：痛經(jīng)，經(jīng)期提前，乳房脹痛。
參考：龍膽瀉肝丸了，或加味逍遙丸。清肝火中藥材：菊花、決明子、蒲公英
2、心火旺盛主要表現(xiàn)：
（1）心情煩躁，臉上長痘；
（2）口舌生瘡，口干口渴；
（3）煩躁失眠，多夢易醒；
（4）手腳發(fā)熱，睡覺盜汗；
（5）大便偏干，小便短赤，灼熱，澀痛；
（6）舌尖發(fā)紅，有小紅點。
參考：導(dǎo)赤丸、或久芝清心丸。清心火中藥材：蓮子心、淡竹葉、麥冬
3、胃火旺盛（脾陰不足）主要表現(xiàn)：
（1）口渴，喜飲冷飲；
（2）口干口苦口臭，牙齦腫痛；
（3）胃脘灼熱疼痛、按之加重；
（4）大便先干后軟，小便短黃；
（5）胃痛、反酸、燒心，易饑餓；
（5）舌頭偏紅，舌苔發(fā)黃。
參考：清胃黃連丸、或牛黃清胃丸。瀉胃火中藥材：葛根、石膏、梔子
4、肺火旺盛主要表現(xiàn)：
（1）口干口臭，口渴欲飲；
（2）咳嗽氣急、氣粗，咯痰黃稠；
（3）咽喉紅腫痛，扁桃體發(fā)炎；
（4）胸部疼痛、咳嗽時胸痛加重；
（5）大便干結(jié)，小便發(fā)黃；
（6）舌前端發(fā)紅，伴有小紅點。
參考：清肺抑火丸，或梔子金花丸。瀉肺火中藥材：牛蒡根、金銀花、桑葉
5、腎火（腎陰虛）主要表現(xiàn)：
（1）五心煩熱，睡覺盜汗；
（2）失眠多夢、口燥咽干；
（3）小便短黃、大便干結(jié)；
（4）腰膝無力酸軟、耳鳴、眩暈；
（5）男子陽強易舉，女子經(jīng)少經(jīng)閉；
（6）舌紅少津，少苔或無苔。
參考：知柏地黃丸、或大補陰丸。降腎火中藥材：知母、黃柏、澤瀉
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