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男女必知的婚姻幸福寶策
  1. 溝通問題
  幾乎所有的婚姻問題都源于無法溝通。
  解決辦法:騰出時(shí)間。和你的伴侶進(jìn)行一次真正的約會(huì)。如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了后,把手機(jī)調(diào)成震動(dòng),讓電話留言機(jī)接聽電話,和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進(jìn)行交流,選擇安靜的公共場所,如圖書館、公園、餐廳,因?yàn)槿绻阍谶@些地方大聲說話,你會(huì)感到尷尬的。制定一些規(guī)則。
  如不要在工作的時(shí)候打擾對(duì)方,禁止說一些:“你總是……你永遠(yuǎn)不……”之類的話。交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時(shí)候,不要亂寫亂畫、看手表或摳指甲,要讓對(duì)方覺得你在集中注意力聆聽。
  2. 性生活問題
  即使非常相愛的伴侶也會(huì)發(fā)生性愛不和諧的情況,這是因?yàn)槿藗兌既鄙傩越逃托缘淖晕乙庾R(shí)的緣故。
  解決辦法:計(jì)劃計(jì)劃再計(jì)劃。約會(huì),不一定非在晚上,可以選在周六中午孩子午睡的時(shí)候,或工作之前的快速性愛,或換換性愛場所,如廚房、壁爐旁都可以增加性愛樂趣。與伴侶交流,看怎樣做會(huì)使他(她)真正地興奮起來,然后照著去做。
  3. 金錢問題
  很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經(jīng)產(chǎn)生了,比如金錢,從你們開始計(jì)劃婚禮的費(fèi)用的時(shí)候就開始了。
  解決辦法:坦白告訴伴侶你現(xiàn)在的財(cái)務(wù)狀況。吵架的時(shí)候不要涉及金錢的話題,抽出時(shí)間心平氣和地討論金錢問題。
  承認(rèn)雙方肯定有個(gè)人是節(jié)約型,另外一個(gè)人是浪費(fèi)型,而且這對(duì)雙方都有好處,可以互補(bǔ)。不要隱瞞債務(wù)和工資。將財(cái)政檔,包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結(jié)單、保險(xiǎn)單等都明了化。不要責(zé)備對(duì)方。建立一個(gè)包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對(duì)方有獨(dú)立處理自己的金錢的權(quán)利。制定短期和長期計(jì)劃,你可以有個(gè)人計(jì)劃但是也應(yīng)該有家庭計(jì)劃。為你們的父母養(yǎng)老做個(gè)財(cái)政計(jì)劃。
  4. 家務(wù)事分配
  現(xiàn)在很多夫婦雙方都在外面工作,所以公平地安排家務(wù)事是很重要的。
  解決辦法:有序安排家務(wù)事,清楚自己在家里負(fù)責(zé)什么事情。公平分配家務(wù)事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務(wù),可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務(wù),另一方可以做洗衣和花園的事情。
 5. 婚姻重視度
  如果你希望你的婚姻生活繼續(xù)下去,要讓其時(shí)刻成為焦點(diǎn),而不僅僅是在你回答“我愿意”時(shí)。
  解決辦法:做一些你們第一次約會(huì)時(shí)做的事情。如一個(gè)欣賞的手勢(shì)、稱贊對(duì)方、一整天都和對(duì)方聯(lián)系、顯示出你對(duì)他(她)的興趣。計(jì)劃在晚上浪漫地約會(huì)。尊重對(duì)方。
  6. 沖突、爭吵
  偶爾的沖突是無法避免的,但是沖突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。
  解決辦法:你不是受害者,是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對(duì)自己誠實(shí)!你們?cè)诔臣軙r(shí),你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對(duì)方?如果你的話語帶有責(zé)備性和傷害性,最好做個(gè)深呼吸,改變一下戰(zhàn)略。
  如果你的反應(yīng)仍然會(huì)讓自己不開心,會(huì)傷害自己,何不改變一下呢?付出一點(diǎn),收獲很多。如果自己錯(cuò)了,就要道歉,雖然很難,但是你會(huì)收到意想不到的驚喜。
  7. 信任問題
  信任是婚姻關(guān)系中很重要的。是否對(duì)方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機(jī)?
  解決辦法:始終如一、準(zhǔn)時(shí);做你說過會(huì)做的事情;不要對(duì)你的伴侶和別人撒謊,即使是善意的謊言;做到公正,即使是在吵架時(shí);重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,也不要忽視他(她)的感受;在你說過會(huì)打電話的時(shí)候打電話;打電話告訴伴侶你會(huì)晚點(diǎn)回家;擔(dān)負(fù)自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的工作量;有什么事情不對(duì)勁的時(shí)候不要反應(yīng)過度;永遠(yuǎn)不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個(gè)優(yōu)秀的聆聽者。

    是否到了結(jié)婚年齡,也有合適的對(duì)象,但是你卻遲遲沒有為婚姻做好準(zhǔn)備呢?或者你的伴侶想結(jié)婚了而你卻既不想分手也不想結(jié)婚,從而無所適從?
  面對(duì)人生大事,我們可能都會(huì)遇到同樣的困惑。那么,在茫然的時(shí)候,理性的思考,看看《紐約時(shí)報(bào)》刊登的美國的婚姻專家開列出的婚前必問的15個(gè)問題。如果你們倆個(gè)對(duì)其中的大部分都意見不統(tǒng)一或者沒有答案,就先緩一緩。如果你們很有默契,似乎都有了答案或方向,那么恭喜你,去追求你下一階段的幸福吧。
  1.我們要不要孩子?如果要,主要由誰負(fù)責(zé)?
  2.我們的賺錢能力及目標(biāo)是什么?消費(fèi)觀及儲(chǔ)蓄觀會(huì)不會(huì)發(fā)生沖突?
  3.我們的家庭如何維持?由誰來掌握可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)?
  4.我們有沒有詳盡地交換過雙方的疾病史?包括精神上的。
  5.我們父母的態(tài)度有沒有達(dá)到我們的預(yù)期?會(huì)不會(huì)給足夠的祝福?如果沒有,我們?nèi)绾蚊鎸?duì)?
  6.我們有沒有自然、坦誠地說出自己的性需求、性的偏好及恐懼?
  7.臥室能放電視機(jī)嗎?
  8.我們真的能傾聽對(duì)方訴說,并公平對(duì)待對(duì)方的想法和抱怨嗎?
  9.我們清晰地了解對(duì)方的精神需求及信仰嗎?我們討論過孩子將來的教育模式和信仰問題嗎?
  10.我們喜歡并尊重對(duì)方的朋友嗎?
  11.我們能不能看重并尊敬對(duì)方的父母?我們有沒考慮到父母可能會(huì)干涉我們的關(guān)系?
  12.我的家族最讓你心煩的事情是什么?
  13.我們永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)榛橐龇艞壍臇|西是什么?
  14.如果我們中的一人需要離開其家族所在地陪同另一人到外地工作,做得到嗎?
  15.我們是不是充滿信心面對(duì)任何挑戰(zhàn)使婚姻一直往前走?

  夫妻箴言
  1、親密共融結(jié)同心
  親密夫婦關(guān)系是一個(gè)互動(dòng)的關(guān)系。共同生活共享一個(gè)空間,共走人生的路。"十年修得同船渡,百年修得共枕眠",珍惜眼前人。
  夫妻之愛是一個(gè)整體人的構(gòu)成因素,包括身體和本能的需要、感覺和情感的力量、心靈和意志的渴望。夫妻間親密關(guān)系要懂得心靈溝通,真正成為知心知己伴侶,美好的性愛關(guān)系有助感受婚姻的滿足感,美好的婚姻關(guān)系通常擁有美好的性。讓夫妻間在渴望愛情和感情滿足里,保持活潑童真,好使生命與生命交流,生命美化生命。
  2、坦誠相處融身心
  愛是一種使人奮發(fā)向上的力量。因此,夫妻間坦誠相處,做到互敬互愛,相互關(guān)照,身心相融,這樣比贈(zèng)送禮物更令人高興。夫妻間多一些愛意,少一些冷漠;多一些理解,少一些埋怨;多一些信任,少一些猜疑,多一些服務(wù),少一些支使;多一些參與,少一些旁觀;多一些協(xié)商,少一些專斷;多一些關(guān)心,少一些責(zé)怪:多一些傾吐,少一些封閉,多一些空間,少一些羈絆,使夫妻的愛意越來越濃,情感越來越深。在夫妻生活中,最令人動(dòng)情的往往不是那些豪言壯語,夸夸其談,而是來自感情深處的愛之細(xì)節(jié)。夫妻間要經(jīng)常交流和交談,彼此感到“我們?cè)诠餐窒砩顑?nèi)容”,從而促進(jìn)情感發(fā)展。
  3、營造氛圍享歡樂
  在日常生活中,男性被期望表現(xiàn)豪邁、勇敢、理想、有勁,女性被期望表現(xiàn)細(xì)心、溫柔細(xì)致。性愛過程卻可使夫婦散發(fā)另一特質(zhì),丈夫透出溫柔體貼,妻子顯露熱情奔放,彼此陶醉在靈欲一致的境界。結(jié)婚是愛情質(zhì)的飛躍,這一飛躍來源于對(duì)未來充滿希望的向往。
  當(dāng)你的生活和工作中有了令人興奮的消息,一定要以最迅速、最興奮的方式通知對(duì)方。記住幸福是一種生活品質(zhì)。
  4、同甘共苦分憂傷
  夫妻間要經(jīng)常坐下來交換意見,溝通思想。尤其是把自己的苦衷傾訴出來,在逆境的時(shí)候,最需要的就是親人的慰藉。生活環(huán)境對(duì)于夫妻雙方來說,既可以被環(huán)境制約,也可以將環(huán)境改變。故夫妻間要學(xué)會(huì)經(jīng)常溝通,經(jīng)常交流,互為理解,互為寬容,在愛的細(xì)節(jié)中,營造一份愛的浪漫,構(gòu)筑一份愛的永恒。
  5、互融個(gè)性同一體
  一對(duì)夫婦,即使是青梅竹馬,仍有各自的性格特征。一個(gè)善解人意的妻子或丈夫,應(yīng)該尊重對(duì)方的個(gè)性特征。這樣,婚姻就不是一種禁錮,而是既能充分發(fā)揮各自的個(gè)性特征、又能互相依戀的溫馨之家。夫妻的婚姻生活是婚后栽下的一棵樹,它不是只要種下去就會(huì)長好,還需要不斷澆水、施肥,才能根深葉茂。英國哲學(xué)家培根曾說過,妻子是青年時(shí)代的情人,中年時(shí)代的伴侶,暮年時(shí)代的守護(hù)。黎巴嫩詩人紀(jì)伯倫在他的《論愛》一文中強(qiáng)調(diào):愛不占有,也不被占有,因?yàn)閻墼趷壑袧M足了。愛是偉大的,也是純情的,無論是男還是女,都是因愛而來到這個(gè)世間。人生活在這個(gè)大千世界里,不僅僅是為自己而活,還要懂得時(shí)刻為他人著想的道理。美好的愛情歸屬是男女間最佳的結(jié)合。茫茫人海,蕓蕓眾生,我們?cè)谶x擇自己的另一半時(shí),為什么不選他(她)而偏偏選中了你?這就是緣分。作為一對(duì)夫妻,結(jié)婚不是目的,只是愛情自然結(jié)合的一種形式,而真正的目的在于夫妻間信守真誠,相知相愛,心手相牽,愛至終生。
  6、共擔(dān)家務(wù)營創(chuàng)意
  結(jié)婚以后,需要共同協(xié)商的大事是不少,但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關(guān)系的平等交往表現(xiàn)在家務(wù)的共同分擔(dān)上,主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)的一部分,是丈夫愛護(hù)妻子、妻子體貼丈夫的具體表現(xiàn)。
  7、理解寬容化矛盾
  夫妻間要學(xué)會(huì)忍耐,當(dāng)對(duì)方發(fā)脾氣或發(fā)出挑釁信號(hào)時(shí),最好采取忍耐和避開的方式,或設(shè)身處地地了解其原因,以幫助解脫,而不要受對(duì)方情緒的影響,使自己處于情緒惡劣狀態(tài)。新婚夫妻要經(jīng)過遷就、接納、應(yīng)心的過程,進(jìn)行“異質(zhì)整合”,使之感情越來越深。夫妻間要學(xué)會(huì)用贊美的方式去滿足雙方情愛生活的需要,就能讓愛情之花久開不衰。在夫妻這漫長人生路上,攜手走過每一步。把夫妻兩顆真心放在手中,攜手走過一生一世的燦爛。執(zhí)手,讓時(shí)間過,讓歲月老,執(zhí)子之手,與子偕老。執(zhí)子之手,生死兩忘。
  8、浪漫情懷增趣味
  多運(yùn)用心思靈感營造氣氛,創(chuàng)造簡樸生活,皈依心靈的和平。要積極營造良好氛圍,不要讓性愛變成例行公事,讓它成為寫意的節(jié)目;讓它成為意外的驚喜。關(guān)心對(duì)方的身、心、靈發(fā)展的狀況,順應(yīng)雙方的人生階段和節(jié)奏,積極營造夫妻身心相融的氛圍。兩個(gè)人撐起一個(gè)家,兩個(gè)人便是一個(gè)世界。兩個(gè)人的世界,酸甜苦辣,冷暖自知。需要相互精神上的慰藉,情感上的理解,飲食起居上的關(guān)愛;需要危難時(shí)刻的挺身而出,需要誘惑面前的忠誠可靠……這便是相濡以沫。時(shí)時(shí)刻刻存在于夫妻之間的相濡以沫——有時(shí)讓人渾然不覺,有時(shí)使人觸之溫潤,有時(shí)促人幡然覺醒。擁有相濡以沫的人生,是幸福的人生。
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