★穿高跟鞋 可以從易到難
討教過(guò)很多高跟鞋達(dá)人后，我們發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋是一門(mén)功夫，沒(méi)有任何捷徑，需要日積月累地練出來(lái)，但這中間有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。如果你一開(kāi)始就買(mǎi)又細(xì)又高的鞋子，那不管是多昂貴的鞋子，上一天班下來(lái)，你的腳和小腿肯定必痛無(wú)疑，而且產(chǎn)生了對(duì)高跟鞋的恐懼感。
想要少遭罪，又能快速修煉成高跟鞋達(dá)人，最好的辦法是“由易到難”，先選厚底坡跟款，剛好這也是現(xiàn)在正流行的，像PRADA、FENDI今年主推的就是厚底鞋，用鮮明的色彩來(lái)減輕厚重感。穿慣了之后，再升級(jí)為高防水臺(tái)的粗跟鞋，適應(yīng)了高度、鍛煉了平衡力和腳掌的承受力，再來(lái)嘗試最高境界的細(xì)高跟鞋，自己穿得舒服，走路的姿勢(shì)才能自然、優(yōu)雅，煥發(fā)女人味。
★買(mǎi)高跟鞋 足弓處的弧度很關(guān)鍵
500元跟5000元一雙的鞋子相比，如果是平底鞋，可能腳感差別不大，都能買(mǎi)到很舒服的款式。而高跟鞋，真的是一分錢(qián)一分貨！
高跟鞋的品質(zhì)好不好，穿起來(lái)夠不夠舒服，除了外觀設(shè)計(jì)和材質(zhì)，關(guān)鍵是鞋子足弓處的弧度與你的腳形要吻合。因?yàn)榇└吒瑫r(shí)會(huì)把身體的重心壓在前腳掌上，足弓處的弧度設(shè)計(jì)夠精準(zhǔn)，才能提供足夠的承托力，并且能把身體的重量均勻分散到腳背和腳后跟上，從而減輕前腳掌的壓力，讓你在長(zhǎng)時(shí)間走路的情況下，也能保持舒適感。高跟鞋的足弓處不僅要求弧度設(shè)計(jì)精準(zhǔn)，還要有足夠承重力，這樣才能保證鞋子耐穿，不變形。
我們經(jīng)常會(huì)有這樣的體會(huì)，這雙新買(mǎi)的高跟鞋，明明試穿的時(shí)候很舒服，但真穿起來(lái)，腳很容易就酸痛，只好把這雙鞋打入冷宮，再去尋覓下一雙，這樣下來(lái)，鞋買(mǎi)了很多，經(jīng)得住穿的卻沒(méi)幾雙。
所以買(mǎi)高跟鞋時(shí)需要理性，花同樣的錢(qián)，你可以買(mǎi)一堆款式光鮮、但穿起來(lái)遭罪的鞋，也可以只買(mǎi)一雙品質(zhì)有保證的好鞋，而后者明顯會(huì)把你的品味提升一大截，還更加低碳、環(huán)保。
★TIPS·由易到難的三種款式
1 厚底坡跟鞋，上世紀(jì)90年代流行過(guò)的松糕鞋在今年來(lái)了個(gè)大回歸，腳感也跟平底鞋一樣舒適。
2 粗跟鞋，最好還有防水臺(tái)，這種款式大部分人都適合穿，鞋跟的相對(duì)高度降低了，還能減緩地面對(duì)腳掌的壓力。
3 細(xì)跟鞋，看起來(lái)最輕盈，但穿起來(lái)也最容易腳痛。一雙好的高跟鞋，足弓處的弧度能把重心均勻分散，減輕了前腳掌的壓力，就沒(méi)那么容易腳痛了。
要漂亮也要舒服
選高跟鞋關(guān)鍵看腳形
文/晶晶
脫下平底鞋，換雙高跟鞋，最大的區(qū)別不是變高了，而是姿態(tài)變美了。穿高跟鞋，尤其是走路的時(shí)候，你會(huì)自然地挺胸收腹，身形變得挺拔，精氣神提起來(lái)了，氣質(zhì)也就大變樣了。
現(xiàn)在正值春暖花開(kāi)，是臭美的好時(shí)候，多穿穿高跟鞋，還能增加小腿、腰腹肌肉的緊張度，幫助自己改善體形，多點(diǎn)女人味。
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