在四個階段中，建倉（也稱吸貨）是第一步，一般來說也是耗時最長的一個階段。
主力的建倉方式主要有以下四種：
1. 上升通道吸貨法
一些股票在大盤黎明前最黑暗、人氣最渙散的時候，借著“夜幕”做掩護，悄悄地走出不為人所注意的緩慢上升通道。
這個時候，由于大盤不好，拋盤多為割肉盤，主力可以隱蔽的吸納廉價籌碼。當盤面上上檔有大賣單掛出的時候，主力一般是以主動性買單買進上方大單籌碼，幾秒后用另一臺電腦向下以主動性賣單賣出極少數(shù)的股票，采取多進少出的策略在人氣不旺或市場人士都沒有注意時，既不引起價格上漲，又能吸到廉價籌碼。
有時，由于上檔不斷有大賣單出現(xiàn)，主力不得不接下籌碼，這樣到快收盤時，在日K線上可能已經(jīng)形成了小陽或者中陽線，但由于還可以在相對低位再次吸到廉價籌碼，降低持倉成本，所以，主力會在收盤時，趁投資者注意力渙散，下檔承接盤稀薄之際，再次用少量籌碼將股價打下。這樣，主力第二天可以在此價位反復吸納籌碼，爭取在交易的相對低位增加吸籌量，以降低持倉成本。
但隨著時間的推移和某個價位上流通籌碼的日益減少，總是固定在某個價位區(qū)域很難再吸到廉價籌碼了。主力就會以主動性的小買單小幅度地推升股價，然后進行新一輪的吸籌。雖然此時的成交量是真刀真槍的買進，但因為量能不大，也不會引起市場投資者的注意。
但隨著時間的推移，個股會在日K線上漸漸形成上升通道。并且由于經(jīng)歷了長期的窄幅震蕩，一些散戶投資者不見大幅拉升是不會賣出手里籌碼的，這會造成主力吸貨的被動。當這種吸貨方法進行一段的時候，漸漸會引起專業(yè)人士的注意，那么主力可能就會采用下跌趨勢或者打壓的方法建倉。
2. 下降趨勢或打壓方式建倉：
主力采取下降趨勢或采用打壓方法建倉的手法主要包括：
（1）下降通道吸貨
主力一般選擇選擇大盤下跌或者人氣低迷、悲觀的日子開始建倉。首先利用開盤時，下檔承接盤稀薄，拋出小量籌碼，就可將股價打低。由于大勢不好，市場上空頭氣氛較濃，再加上股價下跌，技術形態(tài)難看，一般散戶投資者都會紛紛拋售籌碼。這時主力會在下檔分批掛上少量買單，守株待兔，待被賣盤吃掉后再次掛出買單……如此周而復始。
在尾盤的時候，主力會再次利用人氣渙散和承接盤稀少時打低股價，連同自己當日買進的籌碼一起套進。如此重復幾次，使得股價重心逐步下探。由于股價逐步下跌，一些散戶投資者會逐漸產(chǎn)生惜售心態(tài)，或者擺出一幅死豬不怕開水燙的模樣，這樣勢必會影響到主力吸籌的效果。這時主力一般會用主動性買單分批吃進上檔賣單，制造小幅反彈，而后再度步入下跌通道，給上方套牢者或散戶投資者施加以更大的心理和思想壓力，迫使他們交出籌碼。
（2）打壓吸籌
即通常說的“炸單”。 此種方法通常適用于大盤或板塊人氣極度悲觀或者個股有利空襲來的時候。在恐慌氣氛正濃，下檔又無人承接時，主力在下檔首先埋下大單子，然后以小單子向下賣出，促使持有該股的人在股價不斷下跌的心理壓力下，眼看著下檔買單一點點被賣單吞噬掉，忍不住產(chǎn)生一種想賣出去的沖動，可真把股票賣出去后，股價也就見底回升了。其實主力還是把大多數(shù)籌碼自己賣給了自己，只是通過對倒壓低股價，大多數(shù)投資者看到股價下跌而且?guī)е山涣?，都紛紛賣出，其實正中主力下懷！
但這種方法只適用于市場形象差和主力倉位較輕的股票。如果市場形象較好的個股采用此方法，往往會在炸單的同時被其他主力機構捷足先登，反而投雞不成蝕把米。
（3）橫盤吸貨
該方法多用于績優(yōu)大盤股上。有時候由于個股基本面非常優(yōu)良，股價一有異動，就會引來大批的跟風盤，造成主力沒吸到貨股價已經(jīng)漲上去了的局面。但如果采取向下打壓的方法，恐怕手中打壓的籌碼就會有去無回，被其他的散戶和機構一一接走。
主力這時就會采用橫盤吸貨的方法吸籌，在大盤上漲的時候在上檔的阻力位處放上虛張聲勢的大賣單，適時阻止住股價的上漲，嚇走多頭；在股價下跌的時候，在下檔分批埋上小買單，吸納籌碼。在跌到關鍵位置時，在支撐位上放上大買單，阻止空頭繼續(xù)殺跌。這樣股價在上有蓋板，下有托盤的區(qū)域內運行，主力可盡情吸籌；也可以利用主動性的買賣單量控制股價，走出平臺走勢。由于平臺橫盤時間較長，有時連差價也難以打出來，看著其它的股票潮起潮落，頻頻有差價可賺，絕大多數(shù)投資者都會耐不住寂寞，拋出廉價籌碼，去追求短線收益。
3. 漲停板吸貨方法和跌停板吸貨方法
散戶的心理一般可以歸納為2類：
第1類散戶：股價上漲時不怕，跌時害怕。這種散戶比較普遍。他們在股價上漲時興高采烈，稍有震蕩就會逃之夭夭，往往是追漲殺跌，買高賣低，股價翻了一倍，帳上卻很可能沒收益。遇見股價震蕩幅度稍微大點，往往還會出現(xiàn)虧損，這就是人們常說的賺了指數(shù)賠了錢；
第1類散戶是套不怕，不怕套，怕不套的類型。他們往往在股價下跌的時候被套住了，就會安心持股，甘愿被套，有的甚至一拿幾年。如果有一天股價稍微上漲或保本，或稍有贏利，他們也會束手無策，生怕股價再次下跌，失去逃跑機會，再次挨套的恐懼心理會促使他們不問青紅皂白，奪路出局，往往股價在他們出局后會一路高歌，青云直上。
主力根據(jù)以上散戶的心理狀態(tài)，可以采取漲停板或跌停板方式進行吸籌
（1）漲停板吸貨
比如ST梅雁（600868），從2009年6月9日開始便有主力開始吸納籌碼，后來由于公司在6月12日發(fā)布公告稱廣東省高級人民法院將于6月19日上午開庭審理公司與深圳吉富創(chuàng)業(yè)投資股份有限公司關于廣發(fā)證券股份有限公司股權轉讓糾紛一案，而該糾紛涉及到的廣發(fā)證券股權價值不菲，若公司勝訴，對于公司的業(yè)績有較大影響，主力為在短時間內拿到更多籌碼，于6月15日進行了漲停板吸籌。
當天上午9點55左右，該主力在突破6月2日的高點3.38和前一日的高點3.43后，于10點左右把股價拉至漲停，借助前期跟進散戶三次在箱體頂部沒賣而坐電梯的后悔莫及心理，從上午10點09分到下午13點27分期間，數(shù)次打開漲停板，促使持有ST梅雁的不明真相的投資者紛紛拋售。主力成功接納了大批的廉價籌碼，直到下午13點28分，股價牢牢封在漲停，如圖10-1。第二天股價再度漲停，第三天繼續(xù)個漲停，直到6月19日公布公司敗訴的消息后，6月22日股價才見頂。
漲停板吸貨方法的運用：漲停板的位置最好選擇在前期的投資者都能預測到的阻力位附近。這樣經(jīng)過反復的打開漲停，更能促進散戶對后市不確定性的遐想，增加心理壓力，引發(fā)拋售欲望，然后再吸取籌碼。
（2）跌停板吸貨
2008年12月26日，鹽湖鉀肥（000792）經(jīng)過長期的停牌后復牌，走出補跌行情，連續(xù)7天跌停，2009年1月8日仍舊以跌停開盤，殺跌進入白熱化狀態(tài)，使得很多散戶恐慌不以，仍舊掛跌停價賣出，結果這些廉價籌碼都被主力一一笑納，當天換手超過了30％，在經(jīng)歷了幾天的橫盤震蕩后，2月2日開始啟動，至2月10日，鹽湖鉀肥上漲了45％，如圖10-2。
跌停板吸貨方法運用：在強勢市場里，選擇有利空襲擊的個股，破壞技術和走勢形態(tài)，引起止損盤拋售；或采取炸單的形式，使日K線上陰線越跌越快，越跌越大，讓持股者的心理壓力大增，引起投資者不拋售將會下跌空間無限的恐懼感。極端時以大單封住跌停，這時散戶的拋盤必定爭相而至，待散戶拋盤達到一定程度時，主力可撤掉自己的賣單然后一舉通吃跌停板上的散戶拋單，達到快速建倉的目的。
4. 拉高建倉
拉高建倉是一種利用散戶慣性思維逆向操作的一種典范。
由于市場人士大多會認為主力為了降低成本會采取打壓股價進行建倉或主力建倉往往在低位的習慣性思維而采取的逆反手段，把股價推升至相對高位建倉的一種方法。
但這種方法的使用必須依照幾條先決條件：
（1）股票絕對價位不高；
（2）必須確定大盤處于牛市初期或中期；
（3）公司后市有重大利好或大題材做后盾；
（4）有大比例分配方案；
（5）有足夠的資金控盤，具備中長線運作思路。
這種建倉方法的好處是能夠加快吸取籌碼的速度，縮短建倉時間，爭取拉升戰(zhàn)機。這種方法往往容易誤導投資者，促使其發(fā)生方向性的錯誤判斷。市場人士往往把主力推高建倉誤解為主力拔高，推高后的建倉行為理解為主力派發(fā)，這樣主力就很容易買進大量籌碼。雖然主力成本相對較高，但由于大盤處于大牛市的初中級階段，個股背后有重大題材和利好，在推高建倉的背后，個股就會存在更大的漲幅。
比如中炬高新（600872）在2009年2月份，當時新能源板塊十分活躍，而中炬高新同時有著新能源電池概念和創(chuàng)投概念，由于當時大盤上漲趨勢明確，主力把握戰(zhàn)機，采用了拉高建倉的方法來縮短建倉時間。
2月6日，中炬高新開盤2波便拉上了5％，其后一直在均價線上下震蕩，午盤收在4.16元。下午開盤后，風云突變，主力大手筆的掃貨，將散戶在上方掛出的賣單通吃，13點04分，一筆25000手的大單牢牢的封住了漲停，隨后展開了一波接
近翻番的行情，至2月25日，漲幅達98％，見圖10-3。
這種方法采用逆向思維，但必須遵照一定的先決條件。比如在熊市時，或股價絕對價位較高或個股基本面無重大變化時忌用。如果有很寬裕的建倉時間的話，一般也不提倡用此方法，畢竟會在一定程度上增加主力運作成本。
一般說來，標準主力一般將資金劃分為兩大用途。用資金比重的70%左右作為戰(zhàn)略建倉部分，剩余30%左右低吸高拋作為滾動拉抬股價之用。
在主力建倉的初期，投資者要多看少動，而一旦時機成熟，就不能憂郁，該出手時就出手。另外，還要觀察主力的性格和操盤技巧，按其操作的節(jié)奏跟莊。對于那些進二退一，大幅震蕩的股票，應該在保留一部分底倉的情況下順勢做高拋低吸，不能跟著做電梯，賠了時間又沒賺錢；對于慢牛走勢的股票，要耐心持有，不能心浮氣躁，否則就會出現(xiàn)一賣就狂漲的“悲劇”。
主力完成戰(zhàn)略建倉的過程后，下一步便是要選擇適當?shù)臅r機，進行拉抬股價，促使股價脫離成本區(qū)域。
