人到老年，被子女厭惡怎么辦？我聽(tīng)過(guò)最標(biāo)準(zhǔn)的答案不是道歉與討好
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科技發(fā)展至今，人們也依舊沒(méi)有尋找到長(zhǎng)生不老的秘訣，衰老不僅會(huì)給人們帶來(lái)生理上的變化，更會(huì)給人們帶來(lái)巨大的心理變化，由此也衍生出了老年心理學(xué)這一現(xiàn)代心理學(xué)分支。
隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，衰老會(huì)隨之而來(lái)，衰老給個(gè)體帶來(lái)的心理與生理方面的巨變，也會(huì)導(dǎo)致老年人的社會(huì)價(jià)值受到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。中國(guó)有一句俗話叫做“老來(lái)難”，作為不可抵御的自然法則，人類也不得不遵從，生老病死都是每個(gè)人必經(jīng)的人生階段，衰老必然會(huì)來(lái)臨，死亡也是無(wú)可避免。
衰老給個(gè)體帶來(lái)的身心巨變，是導(dǎo)致老年人產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因之一，因?yàn)檫@種無(wú)法抗拒的身心變化，會(huì)讓老年人的社會(huì)價(jià)值受到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。這其中所包含的問(wèn)題有以下幾個(gè)方面，首先是老年人自身要面臨角色的轉(zhuǎn)變問(wèn)題以及社會(huì)的適應(yīng)問(wèn)題，其次是子女態(tài)度的問(wèn)題，即便孝順父母是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，但是社會(huì)道德卻無(wú)法約束所有人，社會(huì)當(dāng)中，總有一部分老人到了晚年，無(wú)法得到妥善的安置。
根據(jù)著名心理學(xué)家埃里克森所提出的人格發(fā)展八階段理論，當(dāng)人們進(jìn)入老年階段，所需要面對(duì)的主要矛盾是自我整合與悲觀、失望與矛盾之間的關(guān)注。
而老年期在人格發(fā)展八階段理論當(dāng)中，被稱作是成年晚期，也是一個(gè)人生命即將走到終點(diǎn)的標(biāo)志。
在這個(gè)年齡階段，老年人將會(huì)體會(huì)到生命的脆弱，身邊的朋友可能會(huì)接二連三地離開(kāi)自己，在這個(gè)時(shí)候，人們才會(huì)真正感受到什么是生命的轉(zhuǎn)瞬即逝，同時(shí)也會(huì)從其中尋找到屬于自己的生死觀。有些老人會(huì)選擇坦然地面對(duì)生離死別，因?yàn)檫@是不可避免的自然法則，有些老人也會(huì)因?yàn)榉判牟幌伦优?，而過(guò)度地留戀人世，不愿意坦然離去。但是無(wú)論以何種態(tài)度面對(duì)自己即將結(jié)束的生命，都多多少少會(huì)保留一些悲觀的情緒，畢竟生命的流逝以及時(shí)間的流逝，原本就是一件悲傷的事情。這也符合埃里克森理論當(dāng)中所提及的悲觀失望。
當(dāng)個(gè)體進(jìn)入老年期，更多的體驗(yàn)到的是一種負(fù)性生活，卻又沒(méi)有合理有效的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)或是緩和，那么久而久之老年人的內(nèi)心便會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)面情緒，甚至?xí)?dǎo)致一些心理疾病的產(chǎn)生。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，最常見(jiàn)的兩種老年人心理疾病是老年孤獨(dú)癥以及空巢綜合征。
在這種情緒極度不穩(wěn)定的情況下，老年人可能會(huì)下意識(shí)地將自己的負(fù)面情緒釋放在子女的身上，這也會(huì)間接地導(dǎo)致子女被迫的承受不必要的痛苦和折磨，甚至對(duì)父母產(chǎn)生一種厭惡感。實(shí)際上這種現(xiàn)象也屬于一種正常的情緒表現(xiàn)。首先老年人應(yīng)該盡量保持良好的心態(tài)，在生活當(dāng)中保持積極，盡量將更多的正能量傳遞給子女，年輕人的工作繁忙，生活壓力較大，若是父母這個(gè)時(shí)候在不斷地向其傳遞負(fù)能量，那么必然會(huì)招致子女的厭惡。
除此之外，老年人還應(yīng)該盡量地照顧好自己，讓子女能夠更加安心地工作和生活，許多人在進(jìn)入老年期之后，都希望子女能夠陪在自己的身邊，但實(shí)際上，老年人與子女住在一起總會(huì)在生活當(dāng)中產(chǎn)生一些矛盾和摩擦。如果父母強(qiáng)行地將子女禁錮在自己的身邊，那么產(chǎn)生矛盾的幾率會(huì)有所增加，被子女厭惡的幾率也會(huì)隨之增加。因此老年人應(yīng)該盡量保持鍛煉，保持自己的身體健康，將自己的生活與子女的生活劃分開(kāi)，而不是每天盯著子女的生活不放。
家家都有一本難念的經(jīng)，小兩口生活在一起難免會(huì)吵吵鬧鬧，有時(shí)這些矛盾很快就能過(guò)去，但是一旦有老人的介入，反而會(huì)激化二人之間的矛盾。實(shí)際上，若是子女沒(méi)有主動(dòng)尋求幫助，老人應(yīng)該盡量地不要介入子女的生活，即使子女在父母的眼中始終都是孩子，但實(shí)際上他們也有了自己解決問(wèn)題的能力，并不需要父母的過(guò)度介入，否則只會(huì)適得其反。人們到了老年階段，一定要盡量的保持自己的身心健康，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離子女的生活，只有這樣才能夠不給子女添麻煩，自己的晚年生活也能夠過(guò)得更加安逸和幸福。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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