近些天聽曾奇峰老師的課程講“精神分析取向的心理咨詢師需要具備的特質(zhì)和能力”,我反復(fù)思考父母育兒需要哪些基本的能力,借鑒曾老師的27個咨詢師特質(zhì)能力,我梳理了父母育兒“十八般武藝”。
覺察自己狀態(tài)的能力
父母自己的童年經(jīng)歷、創(chuàng)傷體驗、超我的強度、強迫性重復(fù)、自戀、內(nèi)疚感等,這些潛意識內(nèi)容都可能在親子關(guān)系中運作呈現(xiàn)。
理論聯(lián)系實際的能力
把從書本、各種培訓(xùn)、各個老師那里學(xué)來的知識,用于育兒的過程中。只有理論,是書呆子;只有實踐,是摸著石頭過河,有效果也是瞎貓碰見死耗子。
構(gòu)建思路解決問題的能力
不僅能夠敏銳地看到孩子的問題,還要能有解決這個問題的思路,就是明確知道該在什么時候、怎么做。
共情能力
進入到孩子內(nèi)心,體驗到孩子的感知、情感、想法的能力。
反思能力
當(dāng)父母共情孩子的時候,就成為了孩子,但僅僅這樣幫不了孩子,所以在共情的時候需要部分抽身,以維持反思的能力。
保持中立穩(wěn)定的能力
不對孩子的想法和行為做對錯的判斷,而僅僅去理解。
忍受焦慮的能力
不確定性制造焦慮。能夠忍受焦慮,是對父母的基本要求。人格像一個容器,承受焦慮的能力與容器的功能有關(guān)。孩子人格成長中,需要不斷地向父母投射負面元素,父母用容器功能幫助孩子把負面元素消化,孩子就變得能夠承受。最終孩子會通過這個過程,模仿父母從而擁有強大的容器功能。
獨當(dāng)一面的能力
需要父母有相當(dāng)獨立的人格,在有些時候能夠“獨斷乾坤”,給孩子以指導(dǎo)。
“同頻”能力
父母與孩子能夠和諧地、愉快地、沒有阻礙地相處。
對自己影響的預(yù)知能力
父母能夠預(yù)知自己的言行,可能引起孩子的哪些反應(yīng)。
承受強烈情緒的能力
強烈情緒會使人喪失思考能力,沖動釋放情緒的后果將是災(zāi)難性的。父母在受到強烈情感沖擊的時候,需要有意識地恢復(fù)思考?;謴?fù)思考越快,承受力越強。
換位思考和體驗的能力
變換立場,感受孩子的感受,體驗孩子的體驗。
聽懂語言背后信息的能力
聆聽表面語言,同時捕捉內(nèi)在信息的能力。
認識自己的能力
父母要多知道一些“孩子眼中的我”,多知道一些“別人眼中的我”。
獨立思考的能力
如果容易被他人影響,會讓一個人喪失自我。把別人的意志當(dāng)成自己的意志,不再能獨立思考;受情緒影響,容易沖動性表達情緒;等等。
接納孩子的能力
胸襟博大,宰相肚里能撐船。
敏感彼此情感狀態(tài)的能力
把自己和孩子都當(dāng)成有情感的存在。情感壓抑的父母,無法感受自己的情感,也無法感受孩子的情感。
價值觀穩(wěn)定
不同的情況下,價值觀、道德觀變化,會讓孩子感到迷惑、不知所措。