国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
【中秋快樂】如果你從現(xiàn)在開始改變自己,大概需要多長(zhǎng)時(shí)間能徹底脫胎換骨

【音源:一思:三年對(duì)于一個(gè)人一生來說意味著什么?】

【鏈接:

https://www.ximalaya.com/thirdparty/player/sound/player.html?id=86167659&type=red 】

三年對(duì)于一個(gè)人的人生來說至關(guān)重要,有很多階段都是以三年為界,比如初中三年,高中三年,大學(xué)真正學(xué)習(xí)的也就三年(大一前半學(xué)期軍訓(xùn),大四后半學(xué)期實(shí)習(xí))。由此可見,人一輩子很多時(shí)候都會(huì)劃分為三年一個(gè)階段。很多人發(fā)生人生的蛻變,也都需要三年。

為什么三年如此重要?

從人的年齡成長(zhǎng)、生物結(jié)構(gòu)上來說,三年對(duì)于我們是很重要的值。第一年,是接觸新事物,與過去交替的過程。我們對(duì)任何事物的熟悉和了解的過程,差不多需要一年。在這個(gè)階段里,我們需要對(duì)原來的生活狀態(tài)、情緒習(xí)慣、行為方式進(jìn)行調(diào)整。

第二年,是熟悉、掌握了新的知識(shí)技能和方法之后,進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練的一年。我們要在了解的基礎(chǔ)上,重新構(gòu)建自己的習(xí)慣,重新增長(zhǎng)知識(shí),重新提升能力的核心階段。

最后一年,第三年,是讓自己的知識(shí)、能力、價(jià)值和方法在實(shí)踐中進(jìn)行驗(yàn)證,摸索改進(jìn),得到提升的一年。

所以,三年是一個(gè)人對(duì)一件事情、一段經(jīng)歷和過程的輪替的時(shí)間表。我甚至可以說,在這個(gè)時(shí)間表里,給我三年,我可以有一個(gè)完全不同的人生。

這三年,可以發(fā)生哪些蛻變?

1、習(xí)慣的養(yǎng)成。原來的習(xí)慣需要戒除,現(xiàn)在的習(xí)慣需要建立。不論學(xué)習(xí)、工作、經(jīng)歷,任何一件事情,都有新事物的介入,都需要對(duì)老的事物進(jìn)行替代,適應(yīng)新事物,是一個(gè)時(shí)間過程,這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天、兩天的事情。

2、學(xué)識(shí)的積累。對(duì)于新的事物、過程、知識(shí)和技能,要有學(xué)習(xí)并且積累的一個(gè)過程。

3、專業(yè)的訓(xùn)練。對(duì)于這些知識(shí)積累過程,要開始讓自己有一個(gè)成熟的配套體系,所謂的經(jīng)驗(yàn)、技巧、套路就是在這個(gè)時(shí)候建立。

4、思維的構(gòu)建。整個(gè)事情、方法和行為,在實(shí)踐的過程中如何沉淀。

為什么要給自己訂一個(gè)三年的目標(biāo)?

我們要掌握的時(shí)間,就是關(guān)鍵的三年。不論在哪個(gè)階段,都要給自己訂立一個(gè)三年華麗轉(zhuǎn)身的目標(biāo)。為什么這么說?很多人關(guān)心如何做自己的計(jì)劃,如何獲得自己的體驗(yàn)和提升,很多事情都會(huì)犯一些錯(cuò)誤。

第一個(gè)錯(cuò)誤,心急。在解決問題時(shí),我們很容易犯的毛病是,即刻就要,馬上達(dá)成,只要一個(gè)結(jié)果。比如,教小孩寫作文,是不是先教造詞造句,然后再教閱讀理解。如果你說這太慢了,太長(zhǎng)了,直接教我怎么寫吧。連詞匯和句子都沒學(xué)會(huì),怎么可能寫出一篇好文章。這是我們很多人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤,一遇到問題,就說,告訴我怎么辦,告訴我怎么解決,告訴我具體的辦法。但是很少有人問,為什么會(huì)這樣。

第二個(gè)錯(cuò)誤,拖延。關(guān)于時(shí)間,我們總想拖,等我有空,等我有精力,等我準(zhǔn)備好……說出來很多很多理由,沒時(shí)間,沒狀態(tài),沒精力……其實(shí)就是不干。沒有結(jié)果,什么理由都是空,說了浪費(fèi)時(shí)間。

第三個(gè)錯(cuò)誤,走捷徑。很多人認(rèn)為什么事情都有套路,有更快的方式的。但其實(shí),任何事情背后的成因很復(fù)雜。同樣的話,我可以說出來,但你說不出來,因?yàn)楹芏嗉记赡阌貌粊?。比如演繹法、正反論,這些都是方法,但是有人就是不會(huì)用,就是因?yàn)檫€不具備基礎(chǔ)知識(shí)的夯實(shí)過程。你覺得過程太復(fù)雜,想要簡(jiǎn)單,想找捷徑,但這些捷徑往往事倍功半。事情做得很多,但結(jié)果徒勞無用。

第四個(gè)錯(cuò)誤,抱怨。還有更多的人,時(shí)常抱怨這,抱怨那,抱怨困難,就是不去做。

以上對(duì)于很多人來說是巨大的問題。關(guān)于人生的時(shí)間管理,關(guān)于效率的問題,很多人所認(rèn)識(shí)到的僅僅在于怎樣有方法,怎樣提高效率。但是如果不解決這些根本問題,比如害怕困難,只想走捷徑,拖延癥,還想讓自己的行為變得有效率,產(chǎn)生更好的結(jié)果,怎么可能。

這三年,如何蛻變?

首先,所有的思考都是步驟思考,只有落實(shí)到第一做什么,第二做什么,第三做什么,這才是思考的意義,這才是真正解決問題的方式。什么叫壓力、什么叫痛苦、什么叫難受,關(guān)于這一類型的思考,能不能解決問題?想這些情緒、感受、壓力能不能幫我們真正解決思考上的結(jié)果問題?所以,我們想問題的過程,不是想方法,而是要想步驟。

其次,所有的管理都是時(shí)間管理,但是需要調(diào)整的不是時(shí)間本身,而是自我。我們不能讓時(shí)間變長(zhǎng)變短,但可以讓自己早睡早起,可以動(dòng)作快一點(diǎn),可以能力強(qiáng)一點(diǎn),這就叫自我管理,時(shí)間安排。所以時(shí)間管理的核心是自我管理,管理的是人本身。

只有明白這兩點(diǎn),我們才能知道要做什么,才知道要做出一些改變。

改變自己從哪里來?百事思為先。做任何事情都是以思考為前提,當(dāng)思維沒有改變,當(dāng)思維沒有建立,如何安排自己的計(jì)劃?很多人解決不了自己的問題,是因?yàn)樗麄兏緵]辦法去思考,不知道先做哪件事情,不知道孰輕孰重,不知道整個(gè)事情中的核心目的,不知道怎樣去完成。

一個(gè)人思想不通,則情緒不寧,進(jìn)而心態(tài)不穩(wěn),采取方法不當(dāng),最后導(dǎo)致結(jié)果不達(dá)。

情緒不寧做事情就會(huì)唯唯諾諾、戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍。心態(tài)不穩(wěn)就會(huì)心理陰暗,斤斤計(jì)較,睚眥必報(bào),采用方法不當(dāng)。最后達(dá)不到自己想要的目的和結(jié)果。所以一個(gè)人,連起碼的思維都不理順時(shí),就不要去談目標(biāo),不要談時(shí)間管理和安排,不要談花幾年時(shí)間去改變。當(dāng)錢不夠花,人生沒有目標(biāo),生活不順,就得反思,我為什么會(huì)這樣。

這不是簡(jiǎn)單的運(yùn)氣問題。生活中,運(yùn)氣只占1%,說到底就是自己的情緒、心態(tài)和思維的問題,這都是自己的造成的。自己的問題,如果自己都不爭(zhēng)取、不學(xué)習(xí)、不改變,沒有人能幫你。因?yàn)檫@是你的人生、你的世界、你的生活。

如果你不會(huì),請(qǐng)跟我們學(xué)。在這里我們要講的就是實(shí)際解決問題的能力,要形成體系化的思維框架,這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)我們解決問題,有思維、有方法、有步驟,才會(huì)形成所謂真正的時(shí)間管理、自我管理和行為管理。

這也正是立體思維法的核心內(nèi)容:

· 定位軸與邏輯網(wǎng)----確定目標(biāo)和定位,目標(biāo)和定位決定了行為的本身,這里面的邏輯關(guān)系有哪些方式,方法。

· 順序邏輯與時(shí)間管理----形成目標(biāo)體系。

· 信息收集與管理----如何對(duì)事物進(jìn)行全盤掌控并作出精準(zhǔn)的分析判斷

· 方法論與執(zhí)行----如何條理性最大化地提升辦事效率

· 溝通象限----如何使用最簡(jiǎn)潔精準(zhǔn)的語言與人交流 

 本文整理自

-一思立體思維公開課-

原文來自公眾號(hào):

凡事都有解(gz-evolution)

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
灰度思維——領(lǐng)略外圓內(nèi)方的中庸之道 | 芒格學(xué)院
【卓婭腦思說】如何認(rèn)知與使用“模仿”
掌握聰明人這10種特質(zhì),你不僅會(huì)變得聰明,也更容易獲得成功
重塑你的思維:發(fā)現(xiàn)問題,解決問題
效率不僅沒提高,工作反而更加混亂了?你所了解的時(shí)間管理方法都是錯(cuò)誤的
15種方法讓你在工作和生活之間獲得平衡
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服