最近讀了一本書《親密關(guān)系》，這本書的作者克里斯多福是從事個(gè)人及團(tuán)體的教練領(lǐng)域三十于年的世界演說家，克老師認(rèn)為：婚姻其實(shí)是一個(gè)人的事，你的親密關(guān)系伴侶，是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈自己，重新找回真正的自己，因此，親密關(guān)系是通往我們靈魂的橋梁。

婚姻是一個(gè)人的事

相信這個(gè)觀點(diǎn)顛覆了很多人對(duì)婚姻的認(rèn)知，婚姻是兩個(gè)人的事才對(duì)?。】煽死蠋熣f，如果你覺得婚姻是兩個(gè)人的事，那你的婚姻幸福指數(shù)只能有50%，為什么呢？因?yàn)槟銓?duì)對(duì)方有了期待，有期待也就會(huì)有期待落空的時(shí)候，這和張學(xué)友在《情人》這首歌里的一句歌詞不謀而合：等待著別人給幸福的人，往往過得都不怎么幸福。

想想這句歌詞還真是不無道理啊！可婚姻里誰又不是期望對(duì)方能知我懂我愛我呢？為什么？這還得從我們的童年說起。

武志紅老師曾說：“婚姻其實(shí)是男的在找媽媽，女的在找爸爸?！?/strong>

每個(gè)人對(duì)異性的認(rèn)知都來自我們的父親或者母親，因此，父母是我們的參照物，比如我自己我就跟我媽說過，長大了不找我爸那樣的男人。我總結(jié)一下，原因有以下兩個(gè)個(gè)：我爸脾氣暴躁，我爸不體貼人。

也就是說，我們找愛人的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)就是在找尋我們童年的那一部分缺失，我們從小沒有得到的那部分滿足和需求。

想想還真是可怕，以父母的要求來要求愛人，潛臺(tái)詞就是我希望你無條件的滿足于我??！然而就連世界上最偉大無私的父母之愛也沒有百分百滿足我們啊，更何況是愛呢？

想到這里，也許每個(gè)人都能對(duì)婚姻多一些包容了。

克老師在書里講到婚姻的四個(gè)階段：絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示。

一開始我們被對(duì)方的某個(gè)特質(zhì)所吸引，俗稱的熱戀期，這個(gè)時(shí)候雙方眼里看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)（月暈期是朦朧美），等到一切塵埃落定，才發(fā)現(xiàn)原來對(duì)方不是女神或男神，也是個(gè)有著許許多多“毛病”的普通人哪，于是心中難免失落（幻滅），但是又不甘心，進(jìn)而想把對(duì)方改造成符合自己心目中的樣子（權(quán)利斗爭(zhēng)），然后大多數(shù)人都卡在了這里，伴侶雙方誰也說服不了誰，選擇相互僵持，畢竟誰都想贏，人性的弱點(diǎn)本就是已己為先（這就是很多人感覺婚姻沒那么幸福的原因吧），一小撮人選擇分道揚(yáng)鑣，離婚，只有極少數(shù)人，才會(huì)進(jìn)入并通過內(nèi)省得到啟示，從而獲得高質(zhì)量的親密關(guān)系。

婚姻是一個(gè)人的事，是提醒你，如果你想要通過對(duì)方來滿足你并獲得幸福，那多半你會(huì)輸，因?yàn)檫@個(gè)世界上沒有人能百分百滿足誰的期待，期望越大，失望也就越大。

你的親密關(guān)系伴侶，是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈自己，種種找回真正的自己，親密關(guān)系是通往我們靈魂的橋梁。

親密關(guān)系是一種完美的設(shè)計(jì)，它在我們生命中扮演著三種角色。

1、一面鏡子，讓你看見引發(fā)你關(guān)注的不舒服感

一個(gè)人在婚姻中幸福與否取決于兩大需求的滿足，由于伴侶的行為所帶來的滿足感，即歸屬感和確認(rèn)自己的重要性，這與我們小時(shí)候的需求不盡相同，更確切的說，一個(gè)人一生追求幸福的過程也是來自對(duì)這兩者的需求。

不幸的是我們大部分人在童年的時(shí)候都有被原生家庭“傷害”過的經(jīng)歷，受文化背景的限制，我們的父母常常吝嗇于向我們表達(dá)他們心目中的愛意，對(duì)我們批評(píng)多余表揚(yáng)，擔(dān)心超過了信任，在年幼無知的我們看來父母總是對(duì)的，我們感到既無助又無奈，有時(shí)我們會(huì)耍一些小伎倆來引起大人們的注意，比如，想要媽媽多陪我，裝生病，又或者選擇把這些痛苦經(jīng)歷通通的丟進(jìn)了地下室——也就是潛意識(shí)中，直到成人后，我們?cè)诎閭H面前受到同樣的威脅和打擊時(shí)，這些心理上的創(chuàng)傷再次浮現(xiàn)，讓我們感覺自己是不重要不被愛的，這種不被愛的感覺是最傷人的，它讓我們對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的想法，讓我們無法了解自己真正的潛力，創(chuàng)造快樂、自我實(shí)現(xiàn)未來的潛力。

但是，這種情況當(dāng)事人往往是不自知的，我們通常會(huì)把生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)吵和矛盾原因歸結(jié)于伴侶的行為，而實(shí)際上這個(gè)我們不能被人觸碰的地方正是我們的短板所在，例如不喜歡被人批評(píng)，實(shí)際是對(duì)自己缺乏自信的表現(xiàn)。

小時(shí)候，父母的教養(yǎng)方式多少會(huì)對(duì)我們?cè)斐尚睦韯?chuàng)傷，在漫長的人生歲月里，這些創(chuàng)傷經(jīng)常會(huì)讓我們不斷貶低自己，折磨自己。

2、一名老師，在你探尋真實(shí)自我的時(shí)候，激發(fā)與啟發(fā)你

在親密關(guān)系中，借由和伴侶產(chǎn)生的不悅和沖突，我們漸漸發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)于對(duì)方的不滿，實(shí)際上就是對(duì)自己的不滿，這種意識(shí)會(huì)驅(qū)使我們?nèi)チ私庹嬲淖约?，正視自己?nèi)心的真正需求，找到和自己和平相處的方式。

心理學(xué)告訴我們，我們看到的每件事，都是我們內(nèi)心的世界的對(duì)外投射。親密關(guān)系的核心是無條件的愛。

無條件的愛與任何情境無關(guān)，不需要任何前提，而是有心散發(fā)出來的。在生活中要學(xué)會(huì)愛、擁抱愛，表達(dá)愛，然后我們的生活才會(huì)被愛包裹，我們才會(huì)感到幸福。

當(dāng)你的親密關(guān)系出現(xiàn)問題后，如果你不想對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，就會(huì)怪罪伴侶，覺得都是對(duì)方的錯(cuò)，但如果你能對(duì)自己誠實(shí)，就會(huì)了解自己的行為，只不過是你小時(shí)候做出犧牲的翻版。你越能覺察到每個(gè)問題背后的真相，你就會(huì)慢慢改變自己的行為模式。

3. 一名玩伴，陪我們度過人生的一段旅程

伴侶既是我們良師益友，也是我們生命旅程中的玩伴。雙方彼此依賴，但又相互獨(dú)立，一段關(guān)系的目的不是給予與接受彼此 的愛，而是幫助 你了解你自己就是一直以來尋找的愛。

總結(jié)，親密關(guān)系的最終目的，是讓我們接納真實(shí)的自己。

每個(gè)人都會(huì)受到原生家庭影響，尤其是父母的教養(yǎng)方式，將直接關(guān)系到我們的人格形成。生活中，我們需要深刻反思人生，勇敢地走出原生家庭的陰影，不斷完善自我，這是獲得人生幸福的前提。